زيت طبيعي متوفر في كل بيت يقلل التهابات المفاصل خلال أسبوعين
كشفت أبحاث طبية حديثة عن دور فعّال لزيت طبيعي شائع الاستخدام في تخفيف التهابات المفاصل وتقليل الشعور بالألم خلال فترة زمنية قصيرة، ما يفتح باب الأمل أمام الملايين من مرضى آلام العظام والمفاصل، وأوضحت الدراسات أن زيت الزيتون البِكر، عند استخدامه بانتظام ضمن النظام الغذائي أو موضعيًا، يمكن أن يساهم في تقليل الالتهاب وتحسين مرونة المفاصل.
ووفقًا للبحث، الذي نُشر في إحدى الدوريات الطبية المتخصصة، فإن المركبات النشطة الموجودة في زيت الزيتون، وعلى رأسها مادة الأوليكانثال، تعمل بطريقة مشابهة لبعض الأدوية المضادة للالتهاب، ولكن دون الآثار الجانبية الشائعة.
وأشار الباحثون إلى أن المشاركين الذين التزموا باستخدام الزيت لمدة أسبوعين لاحظوا انخفاضًا واضحًا في التيبس الصباحي وتحسنًا في القدرة على الحركة.
الاعتماد على الزيوت الطبيعية المدعومة بأدلة علمية أصبح اتجاهًا عالميًا، وزيت الزيتون من أفضل الخيارات لدعم صحة المفاصل، خاصة لدى كبار السن، ودمج الزيت في الوجبات اليومية أو استخدامه في التدليك الموضعي قد يعزز من نتائجه الإيجابية.
وحذر الأطباء من الاعتماد على العلاجات الطبيعية فقط في الحالات المتقدمة، مؤكدين أن زيت الزيتون يُعد عاملًا مساعدًا وليس بديلًا للعلاج الطبي، كما نصحوا بالحفاظ على وزن صحي، وممارسة تمارين خفيفة، والابتعاد عن الأطعمة المسببة للالتهابات مثل السكريات والدهون المصنعة.
وأكدت الدراسة أن التوجه نحو الحلول الطبيعية المدعومة علميًا قد يسهم في تقليل الاعتماد على المسكنات، وتحسين جودة الحياة لمرضى التهابات المفاصل على المدى الطويل.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض