الأحد 08 نوفمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
علاء العطار
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
علاء العطار
ads
ads

وكالات: نوران خيري صفحة 2

ماذا يحدث عن تناول الكاجو بشكل يومي؟

ماذا يحدث عن تناول الكاجو بشكل يومي؟
ماذا يحدث للجسم عند أخذ الأسبرين ؟

ماذا يحدث للجسم عند أخذ الأسبرين ؟
هل يزيد تناول اللحوم الحمراء من خطر الإصابة بمرض السكري؟

هل يزيد تناول اللحوم الحمراء من خطر الإصابة بمرض السكري؟
كيف يؤثر الخوخ على مستويات السكر في الدم؟

كيف يؤثر الخوخ على مستويات السكر في الدم؟
فوائد زيت النعناع لتخفيف أعراض القولون العصبي

فوائد زيت النعناع لتخفيف أعراض القولون العصبي
تشنجات البطن.. أسباب شائعة وراء الألم المفاجئ والتقلصات

تشنجات البطن.. أسباب شائعة وراء الألم المفاجئ والتقلصات
هل دهون البطن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب؟ العلم يجيب

هل دهون البطن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب؟ العلم يجيب

ضغط الدم المنخفض.. علامات بسيطة تكشف هبوطه

ضغط الدم المنخفض.. علامات بسيطة تكشف هبوطه
أطعمة تزعج القولون العصبي.. ما الذي يفضل تجنبه؟

أطعمة تزعج القولون العصبي.. ما الذي يفضل تجنبه؟
غازات البطن.. طرق بسيطة تساعد على تخفيف الانتفاخ

غازات البطن.. طرق بسيطة تساعد على تخفيف الانتفاخ

علاج الأرق.. خطوات بسيطة تساعدك على استعادة النوم الهادئ

علاج الأرق.. خطوات بسيطة تساعدك على استعادة النوم الهادئ
أعراض القولون العصبي.. علامات شائعة تكشف اضطراب الجهاز الهضمي

أعراض القولون العصبي.. علامات شائعة تكشف اضطراب الجهاز الهضمي
القهوة وتأثيرها على الجسم.. ماذا يحدث بعد تناولها؟

القهوة وتأثيرها على الجسم.. ماذا يحدث بعد تناولها؟
فوائد لا تتوقعها لاستخدامات قشر الموز

فوائد لا تتوقعها لاستخدامات قشر الموز
يدعم صحة الأعصاب.. فوائد فيتامين B12 لكبار السن

يدعم صحة الأعصاب.. فوائد فيتامين B12 لكبار السن
فوائد عين الجمل للجسم.. ماذا يحدث عند تناوله بانتظام؟

فوائد عين الجمل للجسم.. ماذا يحدث عند تناوله بانتظام؟
متى يجب التوقف عن تناول الكافيين قبل النوم؟

متى يجب التوقف عن تناول الكافيين قبل النوم؟
دراسة: الأرق مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف

دراسة: الأرق مرتبط بزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف
أطعمة تقلل من جودة النوم.. تعرفوا عليها

أطعمة تقلل من جودة النوم.. تعرفوا عليها
كيف تؤثر ساعات النوم على صحة القلب؟

كيف تؤثر ساعات النوم على صحة القلب؟
كيف تؤثر الحبوب الكاملة على مستويات الكوليسترول؟

كيف تؤثر الحبوب الكاملة على مستويات الكوليسترول؟
القهوة منزوعة الكافيين.. هل هي مفيدة لصحة الجسم؟

القهوة منزوعة الكافيين.. هل هي مفيدة لصحة الجسم؟
انخفاض ضغط الدم.. أعراض تظهر على الجسم تستدعي الانتباه

انخفاض ضغط الدم.. أعراض تظهر على الجسم تستدعي الانتباه
احذرها.. أعراض قد تشير إلى الإصابة بجلطة قلبية

احذرها.. أعراض قد تشير إلى الإصابة بجلطة قلبية
أطعمة تساعد على تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر

أطعمة تساعد على تقليل الرغبة الشديدة في تناول السكر
عادات نفعلها يوميًا قد تكون سببًا في زيادة الوزن

عادات نفعلها يوميًا قد تكون سببًا في زيادة الوزن
3 أطعمة تساعد على دعم صحة القلب وتقليل عوامل الخطر

3 أطعمة تساعد على دعم صحة القلب وتقليل عوامل الخطر
فوائد البرقوق المجفف.. كيف يساعد على الهضم والشبع؟

فوائد البرقوق المجفف.. كيف يساعد على الهضم والشبع؟
فوائد تناول قشر وبذور الجوافة

فوائد تناول قشر وبذور الجوافة
تقليل الملح لمدة أسبوع.. تغييرات ستلاحظها في جسمك

تقليل الملح لمدة أسبوع.. تغييرات ستلاحظها في جسمك
كيف تؤثر الضوضاء الليلية على جودة نومك؟

كيف تؤثر الضوضاء الليلية على جودة نومك؟
تغير الشهية من يوم لآخر.. ما الأسباب التي تتحكم في شعورنا بالجوع؟

تغير الشهية من يوم لآخر.. ما الأسباب التي تتحكم في شعورنا بالجوع؟
تشقق الشفاه المتكرر.. لماذا يحدث وكيف يمكن التخلص منه؟

تشقق الشفاه المتكرر.. لماذا يحدث وكيف يمكن التخلص منه؟
دراسة: تناول الفول السوداني يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية

دراسة: تناول الفول السوداني يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
احذر.. الإفراط في تناول الأطعمة المصنعة يسرع الشيخوخة البيولوجية

احذر.. الإفراط في تناول الأطعمة المصنعة يسرع الشيخوخة البيولوجية
دراسة تربط تناول البقوليات وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب

دراسة تربط تناول البقوليات وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب
الجريدة الورقية