الجمعة 02 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

اضطرابات النوم صفحة 3

تغيير موعد النوم يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.. دراسة تكشف التفاصيل

تغيير موعد النوم يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.. دراسة تكشف التفاصيل

منذ سنة
3 أطعمة تساعد على النوم بشكل أفضل

3 أطعمة تساعد على النوم بشكل أفضل

منذ سنة
دراسة: الكافيين الموجود في الشاي والقهوة غير ضار بالصحة

دراسة: الكافيين الموجود في الشاي والقهوة غير ضار بالصحة

منذ سنة
دراسة: اليوجا تعزز بشكل كبير رفاهية مرضى السرطان

دراسة: اليوجا تعزز بشكل كبير رفاهية مرضى السرطان

منذ سنة
دراسة تكشف العلاقة بين اضطرابات النوم والإصابة بمشاكل إدراكية

دراسة تكشف العلاقة بين اضطرابات النوم والإصابة بمشاكل إدراكية

منذ سنة
نقص فيتامين د في الخريف قد يسبب أمراضًا متكررة

نقص فيتامين د في الخريف قد يسبب أمراضًا متكررة

منذ سنة
نصائح لتقوية جهاز المناعة لكبار السن

نصائح لتقوية جهاز المناعة لكبار السن

منذ سنة
أضرار تناول الطعام في الطائرة

أضرار تناول الطعام في الطائرة

منذ سنة
أسباب حدوث ظاهرة توقف التنفس أثناء النوم

أسباب حدوث ظاهرة توقف التنفس أثناء النوم

منذ سنة
علاقة إجهاد العين بالإدمان

علاقة إجهاد العين بالإدمان

منذ سنتين
دراسة: عصير الكرز له تأثير إيجابي في النوم

دراسة: عصير الكرز له تأثير إيجابي في النوم

منذ سنتين
تأثير اضطرابات النوم على الصحة العامة| أبرزها السمنة

تأثير اضطرابات النوم على الصحة العامة| أبرزها السمنة

منذ سنتين
دراسة: الشعور بالوحدة يؤدي إلى اضطرابات النوم

دراسة: الشعور بالوحدة يؤدي إلى اضطرابات النوم

منذ سنتين
علماء يكتشفون علاقة بين زيادة الوزن واضطرابات النوم

علماء يكتشفون علاقة بين زيادة الوزن واضطرابات النوم

منذ سنتين
3 نصائح لمكافحة الأرق واضطرابات النوم

3 نصائح لمكافحة الأرق واضطرابات النوم

منذ سنتين
اضطرابات النوم تسبب مشاكل في العظام.. دراسة تكشف التفاصيل

اضطرابات النوم تسبب مشاكل في العظام.. دراسة تكشف التفاصيل

منذ سنتين
هل تؤثر الحرارة الشديدة على وظائف المخ والنفسية؟

هل تؤثر الحرارة الشديدة على وظائف المخ والنفسية؟

منذ سنتين
الرغبة في تناول الشوكولاتة.. العلامات الرئيسية لنقص المغنيسيوم

الرغبة في تناول الشوكولاتة.. العلامات الرئيسية لنقص المغنيسيوم

منذ سنتين
أولى أعراض خرف أجسام ليوي وارتباطها باضطرابات النوم

أولى أعراض خرف أجسام ليوي وارتباطها باضطرابات النوم

منذ سنتين
تصحيح أسطورة صادمة عن بدائل السكر الصناعية

تصحيح أسطورة صادمة عن بدائل السكر الصناعية

منذ سنتين
علامات تشير إلى وجود مشاكل خطيرة في الغدة الدرقية

علامات تشير إلى وجود مشاكل خطيرة في الغدة الدرقية

منذ سنتين
أعراض تنذر بتعرض الأمعاء لمشكلة صحية

أعراض تنذر بتعرض الأمعاء لمشكلة صحية

منذ سنتين
الجريدة الورقية