الخميس 24 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

وظائف القلب

الجوافة.. فاكهة غنية بفيتامين C وتدعم المناعة والهضم

الجوافة.. فاكهة غنية بفيتامين C وتدعم المناعة والهضم
الفستق يوميًا.. كيف يؤثر في مستويات ضغط الدم؟

الفستق يوميًا.. كيف يؤثر في مستويات ضغط الدم؟
إنقاذ فتاة من جلطة قلبية قاتلة داخل مستشفى قنا العام

إنقاذ فتاة من جلطة قلبية قاتلة داخل مستشفى قنا العام
عظام قوية وصحة أفضل.. أطعمة صحية غنية بالكالسيوم لا غنى عنها

عظام قوية وصحة أفضل.. أطعمة صحية غنية بالكالسيوم لا غنى عنها
اضطراب الأملاح في الجسم أثناء الصيام.. أعراض خفية قد تهدد القلب

اضطراب الأملاح في الجسم أثناء الصيام.. أعراض خفية قد تهدد القلب
أخطاء شائعة في تناول المسكنات.. متى تتحول لتهديد صحي؟

أخطاء شائعة في تناول المسكنات.. متى تتحول لتهديد صحي؟
مكملات غذائية يُنصح بتناولها مع الإنزيم

مكملات غذائية يُنصح بتناولها مع الإنزيم

فوائد زيت جوز الهند للجسم والبشرة ودوره في تعزيز الصحة

فوائد زيت جوز الهند للجسم والبشرة ودوره في تعزيز الصحة
تعرف على الصيام المتقطع وفوائده للقلب والصحة العامة

تعرف على الصيام المتقطع وفوائده للقلب والصحة العامة
دراس: قلة النوم تضعف المناعة بنسبة كبيرة

دراس: قلة النوم تضعف المناعة بنسبة كبيرة
دراسة: النظام الغذائي السليم يساعد على الوقاية من أمراض القلب

دراسة: النظام الغذائي السليم يساعد على الوقاية من أمراض القلب
دراسة تكشف العلاقة بين هرمون الميلاتونين وصحة القلب

دراسة تكشف العلاقة بين هرمون الميلاتونين وصحة القلب

هل المشي نصف ساعة يوميًا يقلل مخاطر أمراض القلب؟

هل المشي نصف ساعة يوميًا يقلل مخاطر أمراض القلب؟
هل يحمي العسل الأسود من الإصابة بالأنيميا؟

هل يحمي العسل الأسود من الإصابة بالأنيميا؟
أمراض خطيرة ناجمة عن قلة النوم

أمراض خطيرة ناجمة عن قلة النوم
دراسة: تغير الصوت يشير إلى انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية

دراسة: تغير الصوت يشير إلى انخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية
11 دقيقة من ممارسة أي رياضة يوميًا تضيف

11 دقيقة من ممارسة أي رياضة يوميًا تضيف "10 سنوات" إلى حياتك
ممارسة اللياقة البدنية تُعزز شباب القلب لدي كبار السن

ممارسة اللياقة البدنية تُعزز شباب القلب لدي كبار السن
أبرزها تحسين وظائف القلب.. طبيبة تكشف فوائد غير متوقعة للكرز

أبرزها تحسين وظائف القلب.. طبيبة تكشف فوائد غير متوقعة للكرز
أطباء ينصحون بهذه الفاكهة لمحاربة الكوليسترول الضار ودعم صحة القلب

أطباء ينصحون بهذه الفاكهة لمحاربة الكوليسترول الضار ودعم صحة القلب
دراسة تحدد عنصر حيوي لضبط ارتفاع ضغط الدم

دراسة تحدد عنصر حيوي لضبط ارتفاع ضغط الدم
تأثيرات التوتر وممارسة الرياضة.. ما الذي يجعل الربو القلبي خطيرًا؟

تأثيرات التوتر وممارسة الرياضة.. ما الذي يجعل الربو القلبي خطيرًا؟
دراسة: الكافيين الموجود في الشاي والقهوة غير ضار بالصحة

دراسة: الكافيين الموجود في الشاي والقهوة غير ضار بالصحة
الحنطة السوداء مفيدة لإطالة شباب البشرة

الحنطة السوداء مفيدة لإطالة شباب البشرة
تعرف‭ ‬على‭ ‬أسباب‭ ‬النزلات‭ ‬المعوية‭ ‬وطرق‭ ‬الوقاية

تعرف‭ ‬على‭ ‬أسباب‭ ‬النزلات‭ ‬المعوية‭ ‬وطرق‭ ‬الوقاية
تحتوي على الكثير من البوتاسيوم.. طبيبة توصي بحلوى مناسبة لمرضى القلب

تحتوي على الكثير من البوتاسيوم.. طبيبة توصي بحلوى مناسبة لمرضى القلب

علماء يكشفون أبرز 10 أعراض لسوء التغذية

علماء يكشفون أبرز 10 أعراض لسوء التغذية
نصائح بسيطة للحفاظ على صحة القلب بعد سن الـ 40

نصائح بسيطة للحفاظ على صحة القلب بعد سن الـ 40
تناول البنجر بشكل يومي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

تناول البنجر بشكل يومي تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
أهم 6 علامات واضحة لنقص البوتاسيوم في الجسم

أهم 6 علامات واضحة لنقص البوتاسيوم في الجسم
أهمية تناول الوجبات في وقت مبكر

أهمية تناول الوجبات في وقت مبكر
نوع من الشاي يزيد من متوسط العمر المتوقع

نوع من الشاي يزيد من متوسط العمر المتوقع
صحة الشرقية إجراء جراحة قلب وصدر عاجلة لإنقاذ حياة شاب بالزقازيق العام

صحة الشرقية إجراء جراحة قلب وصدر عاجلة لإنقاذ حياة شاب بالزقازيق العام
ممارسة الرياضة بانتظام يؤثر بالإيجاب على صحة كبار السن.. دراسة توضح

ممارسة الرياضة بانتظام يؤثر بالإيجاب على صحة كبار السن.. دراسة توضح

الزيوت النباتية تساعد على خفض نسبة الكوليسترول وتحسين وظائف القلب

الزيوت النباتية تساعد على خفض نسبة الكوليسترول وتحسين وظائف القلب
الجريدة الورقية