دراسة تكشف العلاقة بين هرمون الميلاتونين وصحة القلب
حذرت دراسة طبية حديثة من مخاطر غير متوقعة لاستخدام مكملات الميلاتونين المنومة على المدى الطويل، إذ وجدت أن هذا الهرمون الذي يلجأ إليه كثيرون لتحسين جودة النوم قد يكون مرتبطًا بزيادة خطر الإصابة بقصور القلب والدخول إلى المستشفى، بل وحتى الوفاة في بعض الحالات.
تحليل واسع يكشف العلاقة بين الميلاتونين ومشكلات القلب
أجرى فريق من الباحثين دراسة موسعة شملت أكثر من 130 ألف شخص بالغ يعانون من الأرق، وتمت متابعة حالتهم الصحية لمدة خمس سنوات.
وقام العلماء بمقارنة أولئك الذين استخدموا مكمل الميلاتونين بشكل مستمر لمدة عام أو أكثر مع مجموعة لم تتناوله إطلاقًا.
وأظهرت النتائج أن خطر الإصابة بقصور القلب ارتفع بنسبة تصل إلى 90% لدى مستخدمي الميلاتونين المزمنين مقارنة بغير المستخدمين، وهي نتيجة أثارت قلقًا واسعًا في الأوساط الطبية.
زيادة كبيرة في حالات الدخول إلى المستشفيات
أوضح الباحثون أن الأفراد الذين تناولوا الميلاتونين بانتظام لمدة لا تقل عن 12 شهرًا كانوا أكثر عرضة للدخول إلى المستشفى بسبب قصور القلب بمعدل 3.5 مرة مقارنة بالآخرين.
وتشير هذه الأرقام إلى احتمال وجود تأثير مباشر للهرمون على وظائف القلب أو الدورة الدموية، وهو ما يستدعي المزيد من الدراسات للتأكد من الآلية البيولوجية وراء هذه العلاقة.
دعوات طبية لاستخدام أكثر حذرًا
شدد الخبراء على أن مكملات الميلاتونين المتاحة دون وصفة طبية لا تخضع لتنظيم صارم في كثير من الدول، مما يعني أن تركيز الجرعات وجودة المواد قد تختلف من منتج إلى آخر.
وأكد الأطباء أن الاستخدام المزمن للميلاتونين يجب أن يكون تحت إشراف طبي، خصوصًا لدى كبار السن أو المرضى الذين يعانون من أمراض قلبية أو ضغط دم مرتفع.
إعادة النظر في المكملات الشائعة
يرى الباحثون أن هذه النتائج تمثل دعوة لمراجعة مفهوم الأمان المرتبط بالمكملات الطبيعية، إذ يُعتقد خطأً أن الميلاتونين خالٍ من المخاطر.
ويؤكد العلماء أن الاعتماد عليه لفترات طويلة من دون حاجة طبية واضحة قد يُسبب مضاعفات غير متوقعة، داعين إلى البحث عن بدائل آمنة لعلاج الأرق مثل تحسين عادات النوم وتجنب المنبهات قبل النوم.
خطوة جديدة نحو فهم أعمق للعلاقة بين النوم وصحة القلب
تُبرز الدراسة الجديدة أهمية النظر إلى النوم ليس فقط كحالة راحة للجسم، بل كعامل حيوي يؤثر في صحة القلب والدماغ. ومع تزايد استخدام الميلاتونين عالميًا، فإن هذه النتائج قد تغيّر الطريقة التي يتعامل بها الأطباء والمرضى مع أحد أكثر المكملات شيوعًا في العالم.