الجمعة 25 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الكورتيزول

أبرزها صعوبة النوم.. علامات تشير إلى ارتفاع الكورتيزول في الجسم

أبرزها صعوبة النوم.. علامات تشير إلى ارتفاع الكورتيزول في الجسم
علامات على ارتفاع هرمون الكورتيزول في الجسم..متى يجب استشارة الطبيب؟

علامات على ارتفاع هرمون الكورتيزول في الجسم..متى يجب استشارة الطبيب؟
باحثون يحددون عامل رئيسي في تدهور حالة مرضى السكر

باحثون يحددون عامل رئيسي في تدهور حالة مرضى السكر
إشارات يومية تكشف عن ارتفاع هرمون التوتر في الجسم

إشارات يومية تكشف عن ارتفاع هرمون التوتر في الجسم
لماذا تزداد الرغبة في السكريات أثناء التوتر؟

لماذا تزداد الرغبة في السكريات أثناء التوتر؟
تناول القهوة على الريق.. 5 أضرار صحية تدفعك لتغيير عادتك اليومية

تناول القهوة على الريق.. 5 أضرار صحية تدفعك لتغيير عادتك اليومية
أسباب تراكم دهون البطن بعيدًا عن الإفراط في الطعام.. عوامل خفية تهدد الرشاقة والصحة

أسباب تراكم دهون البطن بعيدًا عن الإفراط في الطعام.. عوامل خفية تهدد الرشاقة والصحة
اضطرابات النوم في رمضان.. تأثيرها في الصحة الجسدية والنفسية

اضطرابات النوم في رمضان.. تأثيرها في الصحة الجسدية والنفسية
لماذا يؤثر الضغط المالي في الجسم؟

لماذا يؤثر الضغط المالي في الجسم؟
دراسة: السهر بعد منتصف الليل يضاعف خطر اضطرابات القلب لدى النساء

دراسة: السهر بعد منتصف الليل يضاعف خطر اضطرابات القلب لدى النساء
دراسة: تناول الطعام في أوقات غير منتظمة يخل بتوازن الهرمونات

دراسة: تناول الطعام في أوقات غير منتظمة يخل بتوازن الهرمونات
مفاجأة علمية.. هذا هو التوقيت الذهبي لشرب القهوة دون أضرار

مفاجأة علمية.. هذا هو التوقيت الذهبي لشرب القهوة دون أضرار
علماء يبتكرون جهاز جديد لتحسين جودة النوم (تفاصيل)

علماء يبتكرون جهاز جديد لتحسين جودة النوم (تفاصيل)
جهاز قابل للارتداء يُراقب هرمونات النوم ويُعزّز جودته

جهاز قابل للارتداء يُراقب هرمونات النوم ويُعزّز جودته
نصائح لتحسين جودة نومك خلال فصل الشتاء

نصائح لتحسين جودة نومك خلال فصل الشتاء
باحثون يحذرون: عادة يومية بسيطة ترفع هرمون التوتر أكثر من السهر

باحثون يحذرون: عادة يومية بسيطة ترفع هرمون التوتر أكثر من السهر
تحذير من شرب القهوة على معدة فارغة

تحذير من شرب القهوة على معدة فارغة
هل يمكن الشفاء من مقاومة الإنسولين.. خطوات غذائية وعادات صحيّة فعالة

هل يمكن الشفاء من مقاومة الإنسولين.. خطوات غذائية وعادات صحيّة فعالة
لحظات السعادة المشتركة تخفض هرمونات التوتر لدى الأزواج

لحظات السعادة المشتركة تخفض هرمونات التوتر لدى الأزواج
خمسة أطعمة ينصح بها الخبراء لمحاربة الاكتئاب الموسمي

خمسة أطعمة ينصح بها الخبراء لمحاربة الاكتئاب الموسمي
احذر: تخطي وجبة الإفطار يشير لخلل صحي أو توتر مزمن

احذر: تخطي وجبة الإفطار يشير لخلل صحي أو توتر مزمن
عادات لتحسين أداء الدماغ أثناء المذاكرة

عادات لتحسين أداء الدماغ أثناء المذاكرة
أكاذيب تروج بوسائل التواصل عن هرمون الكورتيزول.. سعياً للربح

أكاذيب تروج بوسائل التواصل عن هرمون الكورتيزول.. سعياً للربح
خصلة شعر كفيلة بالكشف عن التوتر لدى الأطفال

خصلة شعر كفيلة بالكشف عن التوتر لدى الأطفال
عادات لدى النساء تسبب خللًا في التوازن الهرموني.. غيريها وحافظي على صحتك

عادات لدى النساء تسبب خللًا في التوازن الهرموني.. غيريها وحافظي على صحتك
باحثون يكتشفون علاقة غير متوقعة بين الماء وهرمون التوتر في الجسم

باحثون يكتشفون علاقة غير متوقعة بين الماء وهرمون التوتر في الجسم
10 أعراض تشير إلى ضعف الغدة الكظرية

10 أعراض تشير إلى ضعف الغدة الكظرية
تعدد المهام يهدد صحة الدماغ.. والنساء في دائرة الخطر أكثر من غيرهن

تعدد المهام يهدد صحة الدماغ.. والنساء في دائرة الخطر أكثر من غيرهن
طبية توضح لماذا لا ينصح بشرب القهوة فور الاستيقاظ

طبية توضح لماذا لا ينصح بشرب القهوة فور الاستيقاظ
فوائد تناول

فوائد تناول "كوكتيل الكورتيزول" لصحة الجسم

قلة شرب الماء تزيد التوتر وتسبب مشكلات عقلية خطيرة.. تعرف عليها

قلة شرب الماء تزيد التوتر وتسبب مشكلات عقلية خطيرة.. تعرف عليها
علماء يوضحون التأثير الخطير لشرب كميات قليلة من الماء

علماء يوضحون التأثير الخطير لشرب كميات قليلة من الماء

"كوكتيل الكورتيزول".. ترند جديد للتخلص من التوتر
اكتشاف دليل بيولوجي على ظاهرة

اكتشاف دليل بيولوجي على ظاهرة "رهبة يوم الاثنين"
دراسة: استخدام وسائل النقل العام يساعد في التخلص من العزلة والتوحد

دراسة: استخدام وسائل النقل العام يساعد في التخلص من العزلة والتوحد

إنجاز العديد من المهام في نفس الوقت يهدد صحة الدماغ.. والنساء الأكثر عرضة

إنجاز العديد من المهام في نفس الوقت يهدد صحة الدماغ.. والنساء الأكثر عرضة
الجريدة الورقية