الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

المعدة صفحة 2

التوتر والجهاز الهضمي.. كيف يؤثر القلق على صحة أمعائك؟

التوتر والجهاز الهضمي.. كيف يؤثر القلق على صحة أمعائك؟
أطعمة تساعد على تفاقم أعراض جرثومة المعدة وتؤخر الشفاء

أطعمة تساعد على تفاقم أعراض جرثومة المعدة وتؤخر الشفاء
أطعمة تساعد في علاج جرثومة المعدة والتخفيف من أعراضها

أطعمة تساعد في علاج جرثومة المعدة والتخفيف من أعراضها
دراسة: بعض المكملات الغذائية قد تضر بصحة الجهاز الهضمي

دراسة: بعض المكملات الغذائية قد تضر بصحة الجهاز الهضمي
ارتجاع المعدة بعد الإفطار.. عادات خاطئة تزيد المشكلة وكيفية الوقاية

ارتجاع المعدة بعد الإفطار.. عادات خاطئة تزيد المشكلة وكيفية الوقاية
أخطاء شائعة في تناول المسكنات.. متى تتحول لتهديد صحي؟

أخطاء شائعة في تناول المسكنات.. متى تتحول لتهديد صحي؟
زيت النعناع للهضم والصداع.. فوائد محتملة ومحاذير ضرورية

زيت النعناع للهضم والصداع.. فوائد محتملة ومحاذير ضرورية
الانتفاخ بعد الإفطار.. لماذا يحدث وكيف يمكن منعه؟

الانتفاخ بعد الإفطار.. لماذا يحدث وكيف يمكن منعه؟
طريقة بسيطة لتحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ

طريقة بسيطة لتحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ
خطوات بسيطة في المنزل تخفف آلام البطن بسرعة

خطوات بسيطة في المنزل تخفف آلام البطن بسرعة
عادات يومية وراء حرقة المعدة.. أسباب غير متوقعة للحموضة المتكررة

عادات يومية وراء حرقة المعدة.. أسباب غير متوقعة للحموضة المتكررة
مشروب يومي قد يحسن الهضم ويقلل الانتفاخ

مشروب يومي قد يحسن الهضم ويقلل الانتفاخ
3 أخطاء شائعة عند شرب الماء تقلل فوائده الصحية

3 أخطاء شائعة عند شرب الماء تقلل فوائده الصحية
وصفة منصات التواصل... هل ينجح عصير العنب مع الفحم النشط لعلاج النزلة المعوية؟

وصفة منصات التواصل... هل ينجح عصير العنب مع الفحم النشط لعلاج النزلة المعوية؟
أفضل وقت لشرب عصير البرتقال لتقوية المناعة ودعم صحة القلب

أفضل وقت لشرب عصير البرتقال لتقوية المناعة ودعم صحة القلب
عادة صباحية خاطئة ترفع التهابات المعدة دون الشعور

عادة صباحية خاطئة ترفع التهابات المعدة دون الشعور
أطعمة عليك تجنبها قبل النوم

أطعمة عليك تجنبها قبل النوم
عادات تزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة.. احذر منها

عادات تزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة.. احذر منها
شاي الأوريجانو.. مشروب عشبي غير متوقع يعزز المناعة ويقاوم الالتهابات

شاي الأوريجانو.. مشروب عشبي غير متوقع يعزز المناعة ويقاوم الالتهابات
حسام موافي يكشف علاقة ألم المعدة بارتجاع المريء وطرق العلاج

حسام موافي يكشف علاقة ألم المعدة بارتجاع المريء وطرق العلاج
أسباب خفية وراء سرطان المعدة.. دراسة تكشف مفاجآت خطيرة عن المرض الصامت

أسباب خفية وراء سرطان المعدة.. دراسة تكشف مفاجآت خطيرة عن المرض الصامت
مفاجأة.. شرب القهوة بعد الاستيقاظ مباشرة يزيد التوتر والإجهاد

مفاجأة.. شرب القهوة بعد الاستيقاظ مباشرة يزيد التوتر والإجهاد
شرب الماء قبل الأكل بـ20 دقيقة يقلل السعرات الحرارية اليومية

شرب الماء قبل الأكل بـ20 دقيقة يقلل السعرات الحرارية اليومية
مخاطر تناول المكملات الغذائية مع القهوة

مخاطر تناول المكملات الغذائية مع القهوة
تناول الفواكه الغنية بالماء صباحًا ينشط الهضم ويحسن طاقة الجسم

تناول الفواكه الغنية بالماء صباحًا ينشط الهضم ويحسن طاقة الجسم
أبحاث جديدة تكشف علاقة بين التوتر المزمن واضطرابات المعدة

أبحاث جديدة تكشف علاقة بين التوتر المزمن واضطرابات المعدة
منظمات صحية تحذر من الإفراط في مسكنات الصداع

منظمات صحية تحذر من الإفراط في مسكنات الصداع
حقائق تجهلها... هل ترفع الباستا مستوى السكر بالدم؟

حقائق تجهلها... هل ترفع الباستا مستوى السكر بالدم؟
لماذا يعاني مرضى الكلى المتقدم من اضطرابات هضمية خطيرة؟

لماذا يعاني مرضى الكلى المتقدم من اضطرابات هضمية خطيرة؟
هل يساعد مشروب الزنجبيل على الهضم وتقليل الغازات؟

هل يساعد مشروب الزنجبيل على الهضم وتقليل الغازات؟
دراسة: الاسترخاء وتقليل التوتر يحمي من مشاكل المعدة

دراسة: الاسترخاء وتقليل التوتر يحمي من مشاكل المعدة
عشبة بسيطة تساعد على تهدئة المعدة وتقليل الالتهابات الهضمية

عشبة بسيطة تساعد على تهدئة المعدة وتقليل الالتهابات الهضمية
علامات تحذيرية تشير إلى وجود خلل في جهازك المناعي

علامات تحذيرية تشير إلى وجود خلل في جهازك المناعي
فاكهة تُؤكل ليلًا تساعد على ضبط الساعة البيولوجية وتحسين النوم

فاكهة تُؤكل ليلًا تساعد على ضبط الساعة البيولوجية وتحسين النوم
فمك يكشف الخطر.. علامات لا تهملها لـ

فمك يكشف الخطر.. علامات لا تهملها لـ"جرثومة المعدة"
مفاجأة.. عادة غذائية خاطئة تزيد آلام المعدة صباحًا

مفاجأة.. عادة غذائية خاطئة تزيد آلام المعدة صباحًا
الجريدة الورقية