الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

المعدة صفحة 3

الموز.. الطاقة الطبيعية لجسم صحي وهضم مثالي

الموز.. الطاقة الطبيعية لجسم صحي وهضم مثالي
تحذير طبي: شرب الماء المثلج بعد الأكل مباشرة يرهق المعدة

تحذير طبي: شرب الماء المثلج بعد الأكل مباشرة يرهق المعدة
دراسة: النوم على الجانب الأيسر يحسن الهضم ويقلل الحموضة

دراسة: النوم على الجانب الأيسر يحسن الهضم ويقلل الحموضة
مفاجأة.. الإفراط في تناول النعناع يسبب الحموضة

مفاجأة.. الإفراط في تناول النعناع يسبب الحموضة
دراسة: مضغ الطعام ببطء يقلل خطر السمنة والانتفاخ

دراسة: مضغ الطعام ببطء يقلل خطر السمنة والانتفاخ
تحذير طبي: تسخين الطعام أكثر من مرة يسبب مشاكل هضمية

تحذير طبي: تسخين الطعام أكثر من مرة يسبب مشاكل هضمية
دراسة: شرب الماء قبل الوجبات يدعم المناعة ويحسن الهضم

دراسة: شرب الماء قبل الوجبات يدعم المناعة ويحسن الهضم
دراسة: مضغ الطعام ببطء يقلل خطر زيادة الوزن ويحسن الهضم

دراسة: مضغ الطعام ببطء يقلل خطر زيادة الوزن ويحسن الهضم
الإفراط في تناول الملح يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة.. دراسة تكشف السبب

الإفراط في تناول الملح يزيد خطر الإصابة بسرطان المعدة.. دراسة تكشف السبب
كيف تؤثر المشروبات الغازية الخاصة بالدايت على صحة الأمعاء؟

كيف تؤثر المشروبات الغازية الخاصة بالدايت على صحة الأمعاء؟

دراسة: تناول الزبادي قبل النوم يحسن الهضم ويقلل ارتجاع الحمض

دراسة: تناول الزبادي قبل النوم يحسن الهضم ويقلل ارتجاع الحمض
يساعد على التحكم في مستويات السكري.. تعرف على فوائد ماء القرنفل

يساعد على التحكم في مستويات السكري.. تعرف على فوائد ماء القرنفل
تحذير.. الإفراط في تناول الشعرية سريعة التحضير يسبب اضطرابات خطيرة بالمعدة

تحذير.. الإفراط في تناول الشعرية سريعة التحضير يسبب اضطرابات خطيرة بالمعدة
تعرف على الأعراض المبكرة لجرثومة المعدة

تعرف على الأعراض المبكرة لجرثومة المعدة
الإفراط في تناول المسكنات يرفع خطر قرحة المعدة وتلف الكلى بنسبة 30%

الإفراط في تناول المسكنات يرفع خطر قرحة المعدة وتلف الكلى بنسبة 30%
مستخلص القرفة: حل طبيعي للتحكم في سكر الدم بعد الوجبات الدسمة

مستخلص القرفة: حل طبيعي للتحكم في سكر الدم بعد الوجبات الدسمة
دراسة: تناول الثوم له آثار إيجابية وسلبية

دراسة: تناول الثوم له آثار إيجابية وسلبية
السر في كوبك اليومي... 4 مشروبات مذهلة لعلاج تضخم البروستاتا

السر في كوبك اليومي... 4 مشروبات مذهلة لعلاج تضخم البروستاتا
40% من النساء يشكون من المعدة قبل الإصابة بالنوبة القلبية

40% من النساء يشكون من المعدة قبل الإصابة بالنوبة القلبية
خبراء القلب: النوم على الجانب الأيسر يحسن الدورة الدموية أثناء الليل

خبراء القلب: النوم على الجانب الأيسر يحسن الدورة الدموية أثناء الليل
لهذا السبب.. حسام موافي يحذر من خطورة جرثومة المعدة وطرق نقلها

لهذا السبب.. حسام موافي يحذر من خطورة جرثومة المعدة وطرق نقلها
البروبيوتيك.. درع طبيعي لحماية الجهاز الهضمي وتعزيز المناعة

البروبيوتيك.. درع طبيعي لحماية الجهاز الهضمي وتعزيز المناعة
حسام موافي: علاج الأنيميا يجب أن يتم قبل التدخل الجراحي (فيديو)

حسام موافي: علاج الأنيميا يجب أن يتم قبل التدخل الجراحي (فيديو)
مكمّل غذائي من الشوفان لعلاج فقر الدم

مكمّل غذائي من الشوفان لعلاج فقر الدم
أطعمة ومشروبات شائعة قد تفاقم حرقة المعدة

أطعمة ومشروبات شائعة قد تفاقم حرقة المعدة
لهذا السبب.. يجب على النساء التوقف عن شرب القهوة

لهذا السبب.. يجب على النساء التوقف عن شرب القهوة

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الموز يومياً

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الموز يومياً
البطاطس المسلوقة.. غذاء مهدئ للمعدة وسر البشرة النقية

البطاطس المسلوقة.. غذاء مهدئ للمعدة وسر البشرة النقية
الشوفان.. غذاء متكامل لصحة الجسم وجمال البشرة

الشوفان.. غذاء متكامل لصحة الجسم وجمال البشرة
القرفة.. كنز طبيعي لتحسين الهضم والمساعدة على فقدان الوزن

القرفة.. كنز طبيعي لتحسين الهضم والمساعدة على فقدان الوزن
هل يحمي العسل الأسود من الإصابة بالأنيميا؟

هل يحمي العسل الأسود من الإصابة بالأنيميا؟
كريم شحاتة يكشف تفاصيل الحالة الصحية لوالده.. والمعلم يستعد لعملية بعد إصابته ببكتيريا في المعدة

كريم شحاتة يكشف تفاصيل الحالة الصحية لوالده.. والمعلم يستعد لعملية بعد إصابته ببكتيريا في المعدة
خبراء يحذرون من تفاعل غذائي يسبب الانتفاخ والتعب

خبراء يحذرون من تفاعل غذائي يسبب الانتفاخ والتعب
ماء القرنفل.. ماذا يحدث لجسمك إذا شربته يومياً؟

ماء القرنفل.. ماذا يحدث لجسمك إذا شربته يومياً؟
فوائد الزنجبيل ودوره في تعزيز الهضم والمناعة

فوائد الزنجبيل ودوره في تعزيز الهضم والمناعة
فوائد وأضرار استخدام الفحم النشط للجسم والبشرة

فوائد وأضرار استخدام الفحم النشط للجسم والبشرة
الجريدة الورقية