الخميس 11 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الإمساك

تمنع السرطان.. فاكهة غير متوقعة تحمي من أمراض خطيرة

تمنع السرطان.. فاكهة غير متوقعة تحمي من أمراض خطيرة

منذ 4 أيام
هل يساعد التمر على تحسين صحة الأمعاء؟ فوائده قد تفوق توقعاتك

هل يساعد التمر على تحسين صحة الأمعاء؟ فوائده قد تفوق توقعاتك

منذ اسبوع
كيف يكشف جسدك أنك تعيش تحت ضغط أكبر مما تتحمل؟

كيف يكشف جسدك أنك تعيش تحت ضغط أكبر مما تتحمل؟

منذ أقل من شهر
مصدر هام لفيتامين C.. فوائد تناول القلقاس

مصدر هام لفيتامين C.. فوائد تناول القلقاس

منذ أقل من شهر
دراسة: عشبة الهندباء البرية تنظّف الكبد وتعزز صحة الجهاز الهضمي

دراسة: عشبة الهندباء البرية تنظّف الكبد وتعزز صحة الجهاز الهضمي

منذ أقل من شهر
البروبيوتيك.. درع طبيعي لحماية الجهاز الهضمي وتعزيز المناعة

البروبيوتيك.. درع طبيعي لحماية الجهاز الهضمي وتعزيز المناعة

منذ أقل من شهر
فوائد شاي الماتشا في علاج القولون العصبي

فوائد شاي الماتشا في علاج القولون العصبي

منذ أقل من شهر
طبيب يحذر.. أعراض بسيطة قد تنذرك بأمراض خطيرة

طبيب يحذر.. أعراض بسيطة قد تنذرك بأمراض خطيرة

منذ شهر
مكمّل غذائي من الشوفان لعلاج فقر الدم

مكمّل غذائي من الشوفان لعلاج فقر الدم

منذ شهر
القولون العصبي عند النساء.. الأسباب الخفية والعلاج بالغذاء

القولون العصبي عند النساء.. الأسباب الخفية والعلاج بالغذاء

منذ شهر
التين المجفف.. كنز الشتاء لمناعة قوية وهضم صحي

التين المجفف.. كنز الشتاء لمناعة قوية وهضم صحي

منذ أقل من شهرين
البرتقال.. فيتامين الجمال وتقوية المناعة بشكل طبيعي

البرتقال.. فيتامين الجمال وتقوية المناعة بشكل طبيعي

منذ أقل من شهرين
دراسة: الشوفان يُخفف من الإمساك ويحسن أداء الأمعاء

دراسة: الشوفان يُخفف من الإمساك ويحسن أداء الأمعاء

منذ أقل من شهرين
التمر على الريق.. كنز غذائي يمد الجسم بالطاقة ويحافظ على صحة القلب

التمر على الريق.. كنز غذائي يمد الجسم بالطاقة ويحافظ على صحة القلب

منذ أقل من شهرين
هل يحارب البروكلي الأمراض المزمنة ويعزز الجمال؟

هل يحارب البروكلي الأمراض المزمنة ويعزز الجمال؟

منذ أقل من شهرين
أضرار قلة شرب الماء على الجسم والبشرة والصحة العامة

أضرار قلة شرب الماء على الجسم والبشرة والصحة العامة

منذ أقل من شهرين
دراسة: الماء سر الصحة ونضارة البشرة

دراسة: الماء سر الصحة ونضارة البشرة

منذ أقل من شهرين
باحثون يقدمون إرشادات غذائية فعالة لمعالجة الإمساك المزمن

باحثون يقدمون إرشادات غذائية فعالة لمعالجة الإمساك المزمن

منذ شهرين
الحمص.. كنز غذائي يدعم صحة المرأة والعظام

الحمص.. كنز غذائي يدعم صحة المرأة والعظام

منذ شهرين
فوائد الباذنجان الأسود لصحة القلب والجهاز الهضمي

فوائد الباذنجان الأسود لصحة القلب والجهاز الهضمي

منذ شهرين
دراسة: بذور الكتان مفيدة للجسم والشعر

دراسة: بذور الكتان مفيدة للجسم والشعر

منذ شهرين
التزم بها.. عادات صباحية تساعد في علاج الإمساك والانتفاخ

التزم بها.. عادات صباحية تساعد في علاج الإمساك والانتفاخ

منذ شهرين
هل الكمثرى مفيدة لصحة القلب والمناعة؟

هل الكمثرى مفيدة لصحة القلب والمناعة؟

منذ شهرين
فوائد الشوفان للجهاز الهضمي ودوره في خفض الكوليسترول

فوائد الشوفان للجهاز الهضمي ودوره في خفض الكوليسترول

منذ 2 أشهر
أفضل 5 عادات صباحية لتقليل الإمساك والانتفاخ

أفضل 5 عادات صباحية لتقليل الإمساك والانتفاخ

منذ 3 أشهر
فوائد شرب الماء لصحة الجسم والبشرة

فوائد شرب الماء لصحة الجسم والبشرة

منذ 3 أشهر
فوائد شرب الماء الدافئ بالليمون صباحاً لتعزيز المناعة والهضم

فوائد شرب الماء الدافئ بالليمون صباحاً لتعزيز المناعة والهضم

منذ 3 أشهر
الألياف الغذائية.. السلاح الخفي لصحة الجهاز الهضمي

الألياف الغذائية.. السلاح الخفي لصحة الجهاز الهضمي

منذ 3 أشهر
كيف تؤثر البكتيريا النافعة في الزبادي على الجهاز الهضمي؟

كيف تؤثر البكتيريا النافعة في الزبادي على الجهاز الهضمي؟

منذ 3 أشهر
فوائد شرب الماء للبشرة والصحة.. تعرف عليها

فوائد شرب الماء للبشرة والصحة.. تعرف عليها

منذ 3 أشهر
6 وضعيات يوجا تخلّصك من الإمساك بشكل طبيعي

6 وضعيات يوجا تخلّصك من الإمساك بشكل طبيعي

منذ 3 أشهر
لا تتجاهليها.. أعراض مبكرة لسرطان المبيض

لا تتجاهليها.. أعراض مبكرة لسرطان المبيض

منذ 3 أشهر
نصائح مهمة للوقاية من الإمساك المزمن

نصائح مهمة للوقاية من الإمساك المزمن

منذ 3 أشهر
الصعوبات المالية قد تصيب المراهقين باضطرابات الأكل

الصعوبات المالية قد تصيب المراهقين باضطرابات الأكل

منذ 4 أشهر
كيف يؤثر تناول الجوز على صحة الجسم؟

كيف يؤثر تناول الجوز على صحة الجسم؟

منذ 4 أشهر
أطباء يحددون أفضل المنتجات لعلاج الإمساك

أطباء يحددون أفضل المنتجات لعلاج الإمساك

منذ 4 أشهر
الجريدة الورقية