تيبس وألم عند الاستيقاظ.. أعراض شائعة لالتهاب المفاصل في الصباح الباكر
يعاني كثير من الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل من صعوبة في الحركة خلال الساعات الأولى من اليوم، إذ تُعد أعراض الصباح من أكثر العلامات شيوعًا لهذا المرض، وقد تؤثر بشكل ملحوظ في القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية.
ويشير أطباء الروماتيزم إلى أن تيبس المفاصل عند الاستيقاظ يُعد العرض الأكثر شيوعًا، وقد يستمر لعدة دقائق أو أكثر من ساعة، خاصة لدى المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي.
كما قد يشعر المريض بألم في المفاصل عند محاولة الحركة بعد الاستيقاظ، ويكون الألم أكثر وضوحًا في مفاصل اليدين والركبتين والقدمين، لكنه قد يصيب أي مفصل في الجسم.
ومن الأعراض الشائعة أيضًا تورم المفاصل أو الشعور بسخونة في المنطقة المصابة، نتيجة الالتهاب الذي يصيب الأنسجة المحيطة بالمفصل.
وقد يلاحظ البعض انخفاض مدى حركة المفاصل، ما يجعل أداء المهام البسيطة مثل الإمساك بالأشياء أو صعود السلالم أكثر صعوبة في بداية اليوم.
كما قد يعاني المصابون من الإرهاق العام والشعور بالتعب، خاصة إذا كان الالتهاب نشطًا أو مصحوبًا بأمراض مناعية.
ويؤكد الأطباء أن استمرار تيبس المفاصل لفترة طويلة بعد الاستيقاظ قد يكون علامة تستدعي استشارة الطبيب، خاصة إذا صاحبه تورم أو ألم متكرر.
وينصح المختصون بممارسة تمارين التمدد الخفيفة بعد الاستيقاظ، والحفاظ على النشاط البدني المنتظم، لأن الحركة تساعد على تحسين مرونة المفاصل وتقليل التيبس.
كما أن الالتزام بالخطة العلاجية التي يحددها الطبيب يسهم في السيطرة على الالتهاب والحد من تطور المرض.
وفي النهاية، قد يكون تيبس المفاصل الصباحي مؤشرًا على الإصابة بأحد أنواع التهاب المفاصل، لذلك فإن التشخيص المبكر وبدء العلاج المناسب يساعدان على تقليل الأعراض والحفاظ على جودة الحياة.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض