الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الاكتئاب صفحة 5

أفضل طريقة لتخفيف التوتر في دقائق

أفضل طريقة لتخفيف التوتر في دقائق
علماء يطورون خوذة فوق صوتية لتحفيز الدماغ

علماء يطورون خوذة فوق صوتية لتحفيز الدماغ
باحثون يتوصلون لاكتشاف بيولوجي يفسر سبب الشعور بالتعب المستمر

باحثون يتوصلون لاكتشاف بيولوجي يفسر سبب الشعور بالتعب المستمر
ما هي الأمراض التي تختبئ وراء اضطرابات النوم؟

ما هي الأمراض التي تختبئ وراء اضطرابات النوم؟
قلة النوم تضعف الدماغ.. 6 تغييرات في حياتك لتحسين الصحة النفسية

قلة النوم تضعف الدماغ.. 6 تغييرات في حياتك لتحسين الصحة النفسية
دراسة: أقراص المغنيسيوم تعالج الاكتئاب في أسبوعين

دراسة: أقراص المغنيسيوم تعالج الاكتئاب في أسبوعين
جميع الأمراض تأتي من الأعصاب.. كيف يؤثر التوتر على الجسم؟

جميع الأمراض تأتي من الأعصاب.. كيف يؤثر التوتر على الجسم؟
ما هي العلامات الرئيسية للأرق المزمن؟

ما هي العلامات الرئيسية للأرق المزمن؟
علاج بسيط للوقاية من أمراض الأوعية الدموية والخرف

علاج بسيط للوقاية من أمراض الأوعية الدموية والخرف
أحذري.. الإجهاد أثناء الحمل يُسرّع شيخوخة الطفل

أحذري.. الإجهاد أثناء الحمل يُسرّع شيخوخة الطفل
دراسة: المشي يوميا يحمي المراهقين من الاكتئاب

دراسة: المشي يوميا يحمي المراهقين من الاكتئاب
باحثون يوضحون أضرار قضاء ساعات طويلة وراء شاشات التلفاز

باحثون يوضحون أضرار قضاء ساعات طويلة وراء شاشات التلفاز
دراسة: الاكتئاب قد يكون ناجمًا عن مشاكل المثانة

دراسة: الاكتئاب قد يكون ناجمًا عن مشاكل المثانة
علماء يكتشفون طريقة للتغلب على الاكتئاب

علماء يكتشفون طريقة للتغلب على الاكتئاب

دراسة تكشف تأثير أول كوب قهوة في اليوم

دراسة تكشف تأثير أول كوب قهوة في اليوم
باحثون يتوصلون لـ أكثر المهن أهمية وأكثرها إرهاقا

باحثون يتوصلون لـ أكثر المهن أهمية وأكثرها إرهاقا
ما هي مخاطر أدوية تساقط الشعر؟

ما هي مخاطر أدوية تساقط الشعر؟
علماء يوضحون العلاقة بين نقص شرب الماء وزيادة هرمون التوتر

علماء يوضحون العلاقة بين نقص شرب الماء وزيادة هرمون التوتر
باحثون يكشفون العلاقة بين البوتاسيوم والاكتئاب

باحثون يكشفون العلاقة بين البوتاسيوم والاكتئاب
أضرار صحية غير متوقعة للتدخين الإلكتروني بين الشباب

أضرار صحية غير متوقعة للتدخين الإلكتروني بين الشباب
أمرض خطيرة ينذرك بها طنين الأذن.. احذر

أمرض خطيرة ينذرك بها طنين الأذن.. احذر
علمياً..

علمياً.. "انعدام التلذذ" أحد أعراض الاكتئاب الشديد
الإفراط في ممارسة ألعاب الفيديو يرفع معدلات القلق والاكتئاب لدى الشباب

الإفراط في ممارسة ألعاب الفيديو يرفع معدلات القلق والاكتئاب لدى الشباب
البلوجرز و

البلوجرز و"التيك توك".. قنبلة موقوتة في حياة أبنائنا (فيديو)
التوت أبرزها.. أطعمة تساعد في مكافحة الالتهابات

التوت أبرزها.. أطعمة تساعد في مكافحة الالتهابات
أمراض خطيرة ناجمة عن قلة النوم

أمراض خطيرة ناجمة عن قلة النوم
انتبه.. أمراض ناجمة عن قلة النوم

انتبه.. أمراض ناجمة عن قلة النوم
دراسة: الزعفران أكثر فعالية في علاج الاكتئاب

دراسة: الزعفران أكثر فعالية في علاج الاكتئاب

الحفاظ على نمط حياة نشط يحمي من التدهور المرتبط بالعمر

الحفاظ على نمط حياة نشط يحمي من التدهور المرتبط بالعمر
نقص البروتين يقلل من الدوبامين ويؤثر على صحتك العقلية

نقص البروتين يقلل من الدوبامين ويؤثر على صحتك العقلية
أبرزها خفض الكوليسترول.. أدوية تسبب أثار جانبية على العين

أبرزها خفض الكوليسترول.. أدوية تسبب أثار جانبية على العين
4 حميات غذائية خطيرة على الصحة النفسية

4 حميات غذائية خطيرة على الصحة النفسية
دراسة: ممارسة النشاط البدني يحميك من الإصابة بالاكتئاب

دراسة: ممارسة النشاط البدني يحميك من الإصابة بالاكتئاب
ممارسة هذه الرياضة يوميًا تساعد في تقليل خطر الاكتئاب

ممارسة هذه الرياضة يوميًا تساعد في تقليل خطر الاكتئاب
أبرزها اللحوم الدهنية.. 6 أطعمة تضر بالدماغ

أبرزها اللحوم الدهنية.. 6 أطعمة تضر بالدماغ
أفضل طريقة متاحة للتغلب على الاكتئاب

أفضل طريقة متاحة للتغلب على الاكتئاب
الجريدة الورقية