الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الاكتئاب صفحة 7

نصائح غذائية بسيطة تخفف من أعراض الاكتئاب والقلق

نصائح غذائية بسيطة تخفف من أعراض الاكتئاب والقلق
أماكن الصداع وكيفية علاج كل نوع منها

أماكن الصداع وكيفية علاج كل نوع منها

3 نصائح لتقليل خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية والاكتئاب

3 نصائح لتقليل خطر الإصابة بالخرف والسكتة الدماغية والاكتئاب
تأثير انقطاع الطمث على الحالة النفسية والعاطفية للمرأة

تأثير انقطاع الطمث على الحالة النفسية والعاطفية للمرأة
5 عادات لتدريب العقل على السعادة

5 عادات لتدريب العقل على السعادة
العلاج بالكلام.. وسيلة فعالة لحماية القلب من الأمراض القاتلة

العلاج بالكلام.. وسيلة فعالة لحماية القلب من الأمراض القاتلة
البرتقال: كنز غذائي يعزز الصحة ويحارب الأمراض

البرتقال: كنز غذائي يعزز الصحة ويحارب الأمراض
طرق فعّالة لتعزيز الصحة النفسية للمراهقين

طرق فعّالة لتعزيز الصحة النفسية للمراهقين
7 علامات سلوكية لدى الأطفال تكشف تعرضهم لأزمة.. لا تتجاهلها

7 علامات سلوكية لدى الأطفال تكشف تعرضهم لأزمة.. لا تتجاهلها

دراسة تكشف علاقة التقاعد بعدلات الإصابة بالاكتئاب

دراسة تكشف علاقة التقاعد بعدلات الإصابة بالاكتئاب
قهوة الكركم .. مزيج غير تقليدي يجمع بين النكهة والفائدة

قهوة الكركم .. مزيج غير تقليدي يجمع بين النكهة والفائدة
دراسة توضح تأثير الملح الغير متوقع على الصحة العقلية

دراسة توضح تأثير الملح الغير متوقع على الصحة العقلية
خطوة ثورية.. برمجة العقل للتخلص من أعراض الألم المزمن

خطوة ثورية.. برمجة العقل للتخلص من أعراض الألم المزمن
طبيب يوضح الآثار المدمرة لاضطرابات النوم على الجسم

طبيب يوضح الآثار المدمرة لاضطرابات النوم على الجسم
بديلًا للمسكنات.. دراسة توضح حل بسيط للتخلص من آلام الظهر

بديلًا للمسكنات.. دراسة توضح حل بسيط للتخلص من آلام الظهر
احذر من التوتر يزيد من خطر إصابتك بأمراض القلب القاتلة

احذر من التوتر يزيد من خطر إصابتك بأمراض القلب القاتلة
عالمة تكشف تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية

عالمة تكشف تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية
تأثير الطعام على المزاج.. اختار اللي يظبط مودك

تأثير الطعام على المزاج.. اختار اللي يظبط مودك

استشاري أمراض جلدية يكشف الأسباب الرئيسية التي تؤدي لـ

استشاري أمراض جلدية يكشف الأسباب الرئيسية التي تؤدي لـ"الشيب المبكر" (فيديو)
دراسة: الأمهات الأكثر عرضة لـ الاكتئاب بعد الولادة لهذا السبب

دراسة: الأمهات الأكثر عرضة لـ الاكتئاب بعد الولادة لهذا السبب
6 علامات تشير إلى إصابتك بمشاكل في الصحة العقلية

6 علامات تشير إلى إصابتك بمشاكل في الصحة العقلية
نهى عابدين تكشف حقيقة محاولتها الانتحار بسبب الاكتئاب (فيديو)

نهى عابدين تكشف حقيقة محاولتها الانتحار بسبب الاكتئاب (فيديو)
نهى عابدين: تعرضت للخيانة وأصبت بالاكتئاب (فيديو)

نهى عابدين: تعرضت للخيانة وأصبت بالاكتئاب (فيديو)
ثلاثة أنواع حساسية تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب

ثلاثة أنواع حساسية تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب
ساعة من التأمل تكفي لتقوية القلب

ساعة من التأمل تكفي لتقوية القلب
أحذر.. أدوية ضغط الدم والقلب تسبب الاكتئاب

أحذر.. أدوية ضغط الدم والقلب تسبب الاكتئاب

6 أطعمة يمكنها تحسين حالتك المزاجية

6 أطعمة يمكنها تحسين حالتك المزاجية
دراسة تحذر: مضادات الاكتئاب تؤثر على وظائف المخ لدى هؤلاء المرضى

دراسة تحذر: مضادات الاكتئاب تؤثر على وظائف المخ لدى هؤلاء المرضى

دماغك في خطر: كيف تحمي نفسك من تآكل الدماغ في العصر الرقمي؟

دماغك في خطر: كيف تحمي نفسك من تآكل الدماغ في العصر الرقمي؟
دراسة تكشف العلاقة بين وجبة الإفطار والاكتئاب

دراسة تكشف العلاقة بين وجبة الإفطار والاكتئاب
أهمية الإفطار للوقاية من الإصابة بمرض القلب

أهمية الإفطار للوقاية من الإصابة بمرض القلب

جامعة القناة تنظم برامج توعية لطلبة المدارس من مخاطر التدخين

جامعة القناة تنظم برامج توعية لطلبة المدارس من مخاطر التدخين
جحود أستاذ جامعي مع والدته تصدم السوشيال.. والأخت تكشف تفاصيل صادمة (فيديو)

جحود أستاذ جامعي مع والدته تصدم السوشيال.. والأخت تكشف تفاصيل صادمة (فيديو)
يقلل خطر الوفاة.. إليك أفضل وقت لتناول أول كوب قهوة

يقلل خطر الوفاة.. إليك أفضل وقت لتناول أول كوب قهوة
كيف يؤثر استهلاك الكافيين على صحة الإنسان

كيف يؤثر استهلاك الكافيين على صحة الإنسان
8 طرق للتعامل مع من يقلل احترامك.. أي واحدة تختار؟

8 طرق للتعامل مع من يقلل احترامك.. أي واحدة تختار؟
الجريدة الورقية