الخميس 24 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

صحة الدم

لماذا يتربع الجوز على عرش

لماذا يتربع الجوز على عرش "أكثر المكسرات فائدة"؟
دراسة صادمة: يزداد خطر الإصابة بالزهايمر لدى مرضى هشاشة العظام

دراسة صادمة: يزداد خطر الإصابة بالزهايمر لدى مرضى هشاشة العظام

الجلوس لثماني ساعات يومياً يزيد من خطر الإصابة بالخرف

الجلوس لثماني ساعات يومياً يزيد من خطر الإصابة بالخرف

دراسة جديدة تربط تناول اللحوم بتقليل خطر الخرف لدى حاملي جين الزهايمر

دراسة جديدة تربط تناول اللحوم بتقليل خطر الخرف لدى حاملي جين الزهايمر
كيف يؤثر الشاي الأخضر على امتصاص الحديد في الجسم؟

كيف يؤثر الشاي الأخضر على امتصاص الحديد في الجسم؟
دراسة: بذور الشيا تقلل الشهية وتحمي الدماغ

دراسة: بذور الشيا تقلل الشهية وتحمي الدماغ
دراسة جديدة: الخرف مرض يمكن الوقاية منه بهذه الطرق

دراسة جديدة: الخرف مرض يمكن الوقاية منه بهذه الطرق

عصير الشمندر الأحمر مع الجزر.. يزيد الطاقة ويحسن صحة الدم

عصير الشمندر الأحمر مع الجزر.. يزيد الطاقة ويحسن صحة الدم
ممارسة تمارين التأمل تحميك من الخرف لهذه الأسباب

ممارسة تمارين التأمل تحميك من الخرف لهذه الأسباب

أعراض نقص فيتامين B12 ومتى تصبح خطيرة؟

أعراض نقص فيتامين B12 ومتى تصبح خطيرة؟
فاكهة تقلل خطر الإصابة بفقر الدم عند تناولها بانتظام.. تعرف عليها

فاكهة تقلل خطر الإصابة بفقر الدم عند تناولها بانتظام.. تعرف عليها

عادات أسبوعية تقلل خطر الإصابة بألزهايمر

عادات أسبوعية تقلل خطر الإصابة بألزهايمر
النوم على الجنب يحمي ذاكرتك: خبير يوضح تأثير وضعية النوم على صحة الدماغ

النوم على الجنب يحمي ذاكرتك: خبير يوضح تأثير وضعية النوم على صحة الدماغ
دراسة علمية: هذه الأطعمة تسرّع الخرف وتزيد من خطر الأمراض المزمنة

دراسة علمية: هذه الأطعمة تسرّع الخرف وتزيد من خطر الأمراض المزمنة
العزف على الآلات الموسيقية يعزز وظائف الدماغ مدى الحياة

العزف على الآلات الموسيقية يعزز وظائف الدماغ مدى الحياة
الضوضاء الخفية.. دراسة تكشف تأثير العيش على الطرق المزدحمة على الدماغ

الضوضاء الخفية.. دراسة تكشف تأثير العيش على الطرق المزدحمة على الدماغ
الباكوبا.. العشبة الغامضة التي تحمي الدماغ وتُخفف التوتر

الباكوبا.. العشبة الغامضة التي تحمي الدماغ وتُخفف التوتر
دراسة جديدة: العزف على آلة موسيقية يبطئ شيخوخة الدماغ

دراسة جديدة: العزف على آلة موسيقية يبطئ شيخوخة الدماغ
دراسة جديدة تكشف تأثير الكيتو في خفض الوزن وضغط الدم

دراسة جديدة تكشف تأثير الكيتو في خفض الوزن وضغط الدم
10 أطعمة نباتية تُساعد على تنقية الدم طبيعيًا

10 أطعمة نباتية تُساعد على تنقية الدم طبيعيًا
التغلب على الأرق.. 5 عادات ذهبية لنوم هادئ

التغلب على الأرق.. 5 عادات ذهبية لنوم هادئ
لصحة متكاملة في 2025.. تعرف على أبرز أنواع الرجيم عالميًا

لصحة متكاملة في 2025.. تعرف على أبرز أنواع الرجيم عالميًا
دراسة تكشف عوامل الخطر التي لايعرفها الكثيرون للإصابة بالخرف

دراسة تكشف عوامل الخطر التي لايعرفها الكثيرون للإصابة بالخرف
5 عادات بسيطة تُحسن صحة الدماغ وتمنع السكتة الدماغية

5 عادات بسيطة تُحسن صحة الدماغ وتمنع السكتة الدماغية
دراسة صادمة تكشف تأثير الحشيش على الدماغ

دراسة صادمة تكشف تأثير الحشيش على الدماغ

ملوثات خطيرة شائعة لا يعرفها الكثيرون وتسبب السرطان

ملوثات خطيرة شائعة لا يعرفها الكثيرون وتسبب السرطان

ما هي أفضل جرعة ووقت لتناول مكملات فيتامين B ؟

ما هي أفضل جرعة ووقت لتناول مكملات فيتامين B ؟
مكمل غذائي شهير يحمي من الإصابة بالخرف

مكمل غذائي شهير يحمي من الإصابة بالخرف
أطعمة تساعد في تخفيف القلق والتوتر

أطعمة تساعد في تخفيف القلق والتوتر
دراسة جديدة تحذر: اضطراب مستوى الكوليسترول يزيد خطر الإصابة بالخرف

دراسة جديدة تحذر: اضطراب مستوى الكوليسترول يزيد خطر الإصابة بالخرف
من بينها التوت.. أطعمة تعزز صحة الدماغ وتحفز الذاكرة

من بينها التوت.. أطعمة تعزز صحة الدماغ وتحفز الذاكرة

زيت عباد الشمس .. فوائد لا حصر لها

زيت عباد الشمس .. فوائد لا حصر لها

تناول قلوب الدجاج في الشتاء مفيد لصحة الدم.. طبيبة توضح

تناول قلوب الدجاج في الشتاء مفيد لصحة الدم.. طبيبة توضح

الجريدة الورقية