الجمعة 25 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الدورة الشهرية

علامات في العين تشير إلى نقص الحديد في الجسم

علامات في العين تشير إلى نقص الحديد في الجسم

علامات مبكرة تشير إلى انقطاع الدورة الشهرية

علامات مبكرة تشير إلى انقطاع الدورة الشهرية

5 أطعمة تساعد النساء على دعم التوازن الهرموني

5 أطعمة تساعد النساء على دعم التوازن الهرموني
ما الذي يحدث للنساء عند تناول المسكنات لتخفيف آلام الدورة الشهرية؟

ما الذي يحدث للنساء عند تناول المسكنات لتخفيف آلام الدورة الشهرية؟
هل أوميجا 3 أثناء انقطاع الدورة الشهرية مفيد لصحة المرأة؟

هل أوميجا 3 أثناء انقطاع الدورة الشهرية مفيد لصحة المرأة؟
حسام موافي: المرأة تصبح أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بعد انقطاع الدورة الشهرية

حسام موافي: المرأة تصبح أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب بعد انقطاع الدورة الشهرية
فوائد مشروب الكمون.. كنز صحي يعزز الهضم والمناعة ويحافظ على نشاط الجسم

فوائد مشروب الكمون.. كنز صحي يعزز الهضم والمناعة ويحافظ على نشاط الجسم
أسباب الإصابة بسرطان عنق الرحم

أسباب الإصابة بسرطان عنق الرحم
تأثير الدورة الشهرية على صحة المرأة.. بين التغيرات الجسدية والنفسية

تأثير الدورة الشهرية على صحة المرأة.. بين التغيرات الجسدية والنفسية
أعراض بطانة الرحم المهاجرة.. علامات قد تتجاهلها كثير من النساء

أعراض بطانة الرحم المهاجرة.. علامات قد تتجاهلها كثير من النساء
أسباب شائعة للرغبة الشديدة في تناول السكريات

أسباب شائعة للرغبة الشديدة في تناول السكريات
الوقاية من فقر الدم لدى النساء.. أطعمة وعادات تحميك

الوقاية من فقر الدم لدى النساء.. أطعمة وعادات تحميك
د.طارق الخولي

عندما يتأخر الانجاب سنوات

د.طارق الخولي
لماذا النساء أكثر عرضة للإصابة بالقلق عن الرجال؟

لماذا النساء أكثر عرضة للإصابة بالقلق عن الرجال؟
عشبة شهيرة تساعد على توازن هرمونات النساء وتخفف التقلبات المزاجية

عشبة شهيرة تساعد على توازن هرمونات النساء وتخفف التقلبات المزاجية
مفاجأة.. عشبة الشمر تساعد في تخفيف الانتفاخ وتنظيم الهرمونات لدى النساء

مفاجأة.. عشبة الشمر تساعد في تخفيف الانتفاخ وتنظيم الهرمونات لدى النساء
تكيس المبايض.. أعراض صامتة تحذّر المرأة قبل فوات الأوان

تكيس المبايض.. أعراض صامتة تحذّر المرأة قبل فوات الأوان
كيف يكشف جسدك أنك تعيش تحت ضغط أكبر مما تتحمل؟

كيف يكشف جسدك أنك تعيش تحت ضغط أكبر مما تتحمل؟
متلازمة تكيس المبايض.. الأعراض وطرق الوقاية

متلازمة تكيس المبايض.. الأعراض وطرق الوقاية
القولون العصبي عند النساء.. الأسباب الخفية والعلاج بالغذاء

القولون العصبي عند النساء.. الأسباب الخفية والعلاج بالغذاء
أطعمة توازن الهرمونات وتخفف آلام الدورة الشهرية.. خبراء التغذية يكشفون السر

أطعمة توازن الهرمونات وتخفف آلام الدورة الشهرية.. خبراء التغذية يكشفون السر
تحذير: الإفراط في تناول المسكنات يهدد الكلى والمعدة ويضعف المناعة

تحذير: الإفراط في تناول المسكنات يهدد الكلى والمعدة ويضعف المناعة
أطعمة تجنبيها أثناء الدورة الشهرية لتقليل التقلصات والانتفاخ

أطعمة تجنبيها أثناء الدورة الشهرية لتقليل التقلصات والانتفاخ
اضطراب الهرمونات عند النساء.. إشارات يرسلها الجسم لا يجب تجاهلها

اضطراب الهرمونات عند النساء.. إشارات يرسلها الجسم لا يجب تجاهلها
البردقوش.. صديق المرأة في أيام الدورة الشهرية

البردقوش.. صديق المرأة في أيام الدورة الشهرية
أطعمة تجنبيها أثناء الدورة الشهرية لتقليل التقلصات والتعب

أطعمة تجنبيها أثناء الدورة الشهرية لتقليل التقلصات والتعب
اضطراب الهرمونات عند النساء.. خلل صغير يغيّر كل شيء في الجسم

اضطراب الهرمونات عند النساء.. خلل صغير يغيّر كل شيء في الجسم
البنجر.. صديق الدم يعزز الطاقة ويحارب الأنيميا

البنجر.. صديق الدم يعزز الطاقة ويحارب الأنيميا
اضطراب الهرمونات عند النساء وأسبابه وطرق علاجه

اضطراب الهرمونات عند النساء وأسبابه وطرق علاجه
أطعمة غنية بالحديد مهمة للوقاية من الأنيميا

أطعمة غنية بالحديد مهمة للوقاية من الأنيميا

السبانخ.. الحليف المثالي للنساء أثناء الدورة الشهرية

السبانخ.. الحليف المثالي للنساء أثناء الدورة الشهرية
علامات مبكرة تكشف نقص الحديد في الجسم.. كيفية الوقاية منه

علامات مبكرة تكشف نقص الحديد في الجسم.. كيفية الوقاية منه
دواء شائع للألم يُظهر خصائص مضادة للسرطان.. دراسة تكشف

دواء شائع للألم يُظهر خصائص مضادة للسرطان.. دراسة تكشف
دراسة: الزنك يعزز خصوبة المرأة ويحافظ على صحتها العامة

دراسة: الزنك يعزز خصوبة المرأة ويحافظ على صحتها العامة
6 علامات تشير إلى إصابتك بفقر الدم الحاد

6 علامات تشير إلى إصابتك بفقر الدم الحاد
عادات لدى النساء تسبب خللًا في التوازن الهرموني.. غيريها وحافظي على صحتك

عادات لدى النساء تسبب خللًا في التوازن الهرموني.. غيريها وحافظي على صحتك
الجريدة الورقية