علامات مبكرة تشير إلى انقطاع الدورة الشهرية
تمر المرأة قبل انقطاع الدورة الشهرية بمرحلة انتقالية تعرف باسم مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، وقد تبدأ خلالها تغيرات تدريجية في الدورة والهرمونات، وتختلف الأعراض من امرأة إلى أخرى، وقد تستمر هذه المرحلة لعدة سنوات قبل توقف الدورة بشكل نهائي.
ووفقًا لموقع Mayo Clinic، من أبرز العلامات التي قد تشير إلى الاقتراب من انقطاع الطمث عدم انتظام الدورة الشهرية، فقد تصبح أقصر أو أطول من المعتاد، كما قد تختلف كمية الدم أو تتغير المدة بين دورة وأخرى.
ومن الأعراض الشائعة أيضًا نوبات الشعور المفاجئ بالحرارة والتعرق الليلي، والتي قد تحدث نتيجة التغيرات الهرمونية خلال هذه المرحلة، وقد تكون بسيطة لدى بعض النساء أو أكثر وضوحًا لدى أخريات، وقد تؤثر في جودة النوم.
كما يمكن أن تظهر تغيرات في النوم والمزاج، مثل صعوبة النوم أو الاستيقاظ المتكرر والشعور بالتوتر أو سرعة الانفعال. ولا تكون هذه الأعراض بالضرورة ناتجة عن التغيرات الهرمونية وحدها، إذ يمكن أن تتداخل معها ضغوط الحياة واضطرابات النوم وعوامل أخرى.
وقد تلاحظ بعض النساء جفاف المهبل أو انخفاض الرغبة الجنسية، إلى جانب تغيرات في البشرة والشعر أو زيادة الشعور بالتعب. ويمكن أن تختلف شدة هذه الأعراض بصورة كبيرة بين النساء.
ولا يعني ظهور هذه العلامات أن انقطاع الدورة سيحدث خلال أيام أو أسابيع، إذ يمكن أن تستمر المرحلة الانتقالية لفترة متفاوتة. ويُعد انقطاع الطمث قد حدث طبيًا عندما تمر 12 شهرًا متتاليًا دون دورة شهرية دون وجود سبب آخر يفسر غيابها.
ومن المهم استشارة طبيب النساء عند حدوث نزيف شديد جدًا، أو نزيف بين الدورات، أو نزيف بعد انقطاع الدورة لمدة عام، لأن هذه الحالات تحتاج إلى تقييم طبي وعدم افتراض أنها مرتبطة بالهرمونات فقط.
وفي النهاية، فإن التعرف على التغيرات الطبيعية خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث يساعد المرأة على التعامل معها بصورة أفضل، كما أن المتابعة الطبية يمكن أن تساعد في السيطرة على الأعراض المزعجة واستبعاد الأسباب الأخرى.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض