الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الجهاز العصبي صفحة 2

ماذا يحدث للجسم عند شرب النعناع قبل النوم؟.. تأثيرات مهدئة قد تفاجئك

ماذا يحدث للجسم عند شرب النعناع قبل النوم؟.. تأثيرات مهدئة قد تفاجئك
كيف تتوقف عن الكافيين بدون صداع؟.. خطوات بسيطة لتجنب الأعراض المزعجة

كيف تتوقف عن الكافيين بدون صداع؟.. خطوات بسيطة لتجنب الأعراض المزعجة
مفاجأة.. نقص الفيتامينات تسبب الصداع النصفي الحاد

مفاجأة.. نقص الفيتامينات تسبب الصداع النصفي الحاد
دراسة تكشف دورًا مفاجئًا للدماغ في ارتفاع ضغط الدم

دراسة تكشف دورًا مفاجئًا للدماغ في ارتفاع ضغط الدم
تحذير مهم من رنجة وفسيخ العيد قبل تناولهما مباشرة

تحذير مهم من رنجة وفسيخ العيد قبل تناولهما مباشرة
مرض باركنسون.. أعراضه المبكرة وطرق التعايش معه

مرض باركنسون.. أعراضه المبكرة وطرق التعايش معه
المغنيسيوم.. معدن أساسي لدعم صحة القلب والعضلات

المغنيسيوم.. معدن أساسي لدعم صحة القلب والعضلات
دواء ثوري يحقق نتائج مذهلة في خفض نوبات نوع نادر من الصرع

دواء ثوري يحقق نتائج مذهلة في خفض نوبات نوع نادر من الصرع
ما هي مضاعفات الإفراط في تناول الكافيين؟

ما هي مضاعفات الإفراط في تناول الكافيين؟
تحذير عاجل.. هذان الشيئان يمثلان مزيجًا قاتلًا على الإفطار في رمضان

تحذير عاجل.. هذان الشيئان يمثلان مزيجًا قاتلًا على الإفطار في رمضان
اضطراب الأملاح في الجسم أثناء الصيام.. أعراض خفية قد تهدد القلب

اضطراب الأملاح في الجسم أثناء الصيام.. أعراض خفية قد تهدد القلب
مفيد لصحة القلب.. عين الجمل وفوائده العجيبة لجسمك

مفيد لصحة القلب.. عين الجمل وفوائده العجيبة لجسمك
تنميل الأطراف وضعف التوازن.. علامات تشير إلى نقص فيتامين B12

تنميل الأطراف وضعف التوازن.. علامات تشير إلى نقص فيتامين B12
احذري.. وصلات الشعر تحتوي على مواد مسرطنة

احذري.. وصلات الشعر تحتوي على مواد مسرطنة

دراسة تحذر: الإفراط في القهوة قد يربك ضربات القلب

دراسة تحذر: الإفراط في القهوة قد يربك ضربات القلب
ما أفضل وقت لتناول الأفوكادو لإنقاص الوزن وتحسين النوم؟

ما أفضل وقت لتناول الأفوكادو لإنقاص الوزن وتحسين النوم؟
أفضل أنواع الشاي لتعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر

أفضل أنواع الشاي لتعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر
أبرزها النعناع.. مشروبات ساخنة تساعد على تهدئة الأعصاب

أبرزها النعناع.. مشروبات ساخنة تساعد على تهدئة الأعصاب
عشبة قديمة تحسن جودة النوم وتقلل القلق الليلي

عشبة قديمة تحسن جودة النوم وتقلل القلق الليلي
زيت عطري شائع الاستخدام يسبب صداعًا مزمنًا.. تعرف عليه

زيت عطري شائع الاستخدام يسبب صداعًا مزمنًا.. تعرف عليه

عشبة تعيد التوازن الهرموني وتخفف التوتر.. فما هي؟

عشبة تعيد التوازن الهرموني وتخفف التوتر.. فما هي؟

كيف تؤثر القهوة على ضغط الدم المنخفض؟

كيف تؤثر القهوة على ضغط الدم المنخفض؟
القهوة أم الشاي.. أيهما الأفضل لصحتك؟

القهوة أم الشاي.. أيهما الأفضل لصحتك؟
الإبر الصينية.. علاج قديم يخفف آلام الأعصاب ويعيد توازن الجسم

الإبر الصينية.. علاج قديم يخفف آلام الأعصاب ويعيد توازن الجسم
فيتامين B6.. عنصر أساسي لصحة الأعصاب وتقوية المناعة

فيتامين B6.. عنصر أساسي لصحة الأعصاب وتقوية المناعة
مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء

مشروبات طبيعية لنوم هانئ في الشتاء
دراسة: تناول الزبادي مساءً يحسن النوم العميق

دراسة: تناول الزبادي مساءً يحسن النوم العميق
لهذا السبب.. النوم المتقطع يشكل خطرًا على صحة القلب

لهذا السبب.. النوم المتقطع يشكل خطرًا على صحة القلب
شاي الميرمية والليمون.. مشروب طبيعي لتهدئة الأعصاب وتحسين التركيز

شاي الميرمية والليمون.. مشروب طبيعي لتهدئة الأعصاب وتحسين التركيز
عشبة المليسة تهدئ الأعصاب وتحسن جودة النوم طبيعيًا

عشبة المليسة تهدئ الأعصاب وتحسن جودة النوم طبيعيًا
زيت السمسم قبل النوم يهدئ الأعصاب ويدعم صحة المفاصل

زيت السمسم قبل النوم يهدئ الأعصاب ويدعم صحة المفاصل
تقارير طبية تحذر من تجاهل الصداع المتكرر

تقارير طبية تحذر من تجاهل الصداع المتكرر
دراسة: اضطراب النوم يؤثر على انتظام ضربات القلب

دراسة: اضطراب النوم يؤثر على انتظام ضربات القلب
منظمات صحية تحذر من الإفراط في مسكنات الصداع

منظمات صحية تحذر من الإفراط في مسكنات الصداع
دراسة: ممارسة اليوجا قبل النوم تساعد على تحسين جودته

دراسة: ممارسة اليوجا قبل النوم تساعد على تحسين جودته

التنفس العميق يقلل مقاومة الأنسولين ويحسن مستويات السكر في الدم

التنفس العميق يقلل مقاومة الأنسولين ويحسن مستويات السكر في الدم
الجريدة الورقية