الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

فيتامين C صفحة 9

فاكهة الكاكا مفيدة للكبد والقنوات الصفراوية

فاكهة الكاكا مفيدة للكبد والقنوات الصفراوية
فوائد غير متوقعة لتجميد الأطعمة

فوائد غير متوقعة لتجميد الأطعمة

تناول البطيخ يحسن الحماية من السكتة الدماغية وسرطان المعدة

تناول البطيخ يحسن الحماية من السكتة الدماغية وسرطان المعدة
شرب الليمون يساعد في خفض ضغط الدم وخطر الإصابة بالسرطان

شرب الليمون يساعد في خفض ضغط الدم وخطر الإصابة بالسرطان
دراسة: مضادات الأكسدة في القهوة أقوي من فيتامين سي

دراسة: مضادات الأكسدة في القهوة أقوي من فيتامين سي
ما الذي يساعد على منع نقص الحديد في الجسم؟

ما الذي يساعد على منع نقص الحديد في الجسم؟
ماسك الطماطم لتوهج البشرة وجعلها أكثر نضارة

ماسك الطماطم لتوهج البشرة وجعلها أكثر نضارة
ما هو الأفضل للحماية من السرطان التغذية أم الفيتامينات؟

ما هو الأفضل للحماية من السرطان التغذية أم الفيتامينات؟
مصادر ألوان الطماطم وخصائصها الغذائية

مصادر ألوان الطماطم وخصائصها الغذائية
علاقة ساحرة بين تناول الطماطم وصحة العقل

علاقة ساحرة بين تناول الطماطم وصحة العقل

هل تناول أقراص الزنك يقضي على الانفلونزا ونزلات البرد الشديدة؟

هل تناول أقراص الزنك يقضي على الانفلونزا ونزلات البرد الشديدة؟
استخدام جرعات عالية من فيتامين C يساعد على مقاومة السرطان

استخدام جرعات عالية من فيتامين C يساعد على مقاومة السرطان
خطورة الإفراط في تناول الجزر

خطورة الإفراط في تناول الجزر
أهمية تناول فص ثوم يوميًا

أهمية تناول فص ثوم يوميًا
البطاطس تساعد على تحسين حالة الجلد ومفيدة في إنقاص الوزن

البطاطس تساعد على تحسين حالة الجلد ومفيدة في إنقاص الوزن
التعرض المباشر لأشعة الشمس يسبب المياه البيضاء

التعرض المباشر لأشعة الشمس يسبب المياه البيضاء

يحتوي على فيتامين C.. البروكلي أكثر الخضروات الصحية للجسم

يحتوي على فيتامين C.. البروكلي أكثر الخضروات الصحية للجسم
أفضل وقت لتناول الفيتامينات خلال اليوم

أفضل وقت لتناول الفيتامينات خلال اليوم
تناول الفجل يخفض نسبة السكر في الدم ويحفز جهاز المناعة

تناول الفجل يخفض نسبة السكر في الدم ويحفز جهاز المناعة
كيفية تناول المكملات الغذائية والفيتامينات بشكل صحيح؟

كيفية تناول المكملات الغذائية والفيتامينات بشكل صحيح؟
ما هو الأفضل للحماية من السرطان التغذية أم الفيتامينات؟

ما هو الأفضل للحماية من السرطان التغذية أم الفيتامينات؟
طريقة تحضير الكوسا المقلية بالزبادي

طريقة تحضير الكوسا المقلية بالزبادي
منها التفاح والبروكلي.. أكثر الأطعمة المفيدة لوظيفة الدماغ

منها التفاح والبروكلي.. أكثر الأطعمة المفيدة لوظيفة الدماغ
شرب الشاي بالليمون عند الإصابة بنزلة البرد يسبب مخاطر للجسم

شرب الشاي بالليمون عند الإصابة بنزلة البرد يسبب مخاطر للجسم
الجريدة الورقية