الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

فيتامين C صفحة 6

مشروب الماء بالليمون والنعناع مفيد لتحسين المزاج

مشروب الماء بالليمون والنعناع مفيد لتحسين المزاج
الفراولة.. فاكهة تحمي القلب وتُعيد للبشرة إشراقها

الفراولة.. فاكهة تحمي القلب وتُعيد للبشرة إشراقها
التغذية السليمة أثناء الحمل.. سر صحة الأم ونمو الجنين

التغذية السليمة أثناء الحمل.. سر صحة الأم ونمو الجنين
الكيوي.. قنبلة فيتامينات تحمي الجسم وتدعمه بطرق مذهلة

الكيوي.. قنبلة فيتامينات تحمي الجسم وتدعمه بطرق مذهلة
السيروم الليلي.. سر تجديد البشرة أثناء النوم

السيروم الليلي.. سر تجديد البشرة أثناء النوم
فوائد الكيوي لتعزيز المناعة ونضارة البشرة

فوائد الكيوي لتعزيز المناعة ونضارة البشرة
دراسة: تناول الخضراوات الورقية يقوي جهاز المناعة

دراسة: تناول الخضراوات الورقية يقوي جهاز المناعة
الفلفل الألوان.. فيتامينات طبيعية تعزز المناعة وتحافظ على الشباب

الفلفل الألوان.. فيتامينات طبيعية تعزز المناعة وتحافظ على الشباب
البرتقال… حصن المناعة الطبيعي في مواسم البرد

البرتقال… حصن المناعة الطبيعي في مواسم البرد
فوائد العسل والليمون في تقوية جهاز المناعة

فوائد العسل والليمون في تقوية جهاز المناعة

الجرجير.. سر الجمال الطبيعي وصحة الشعر والبشرة

الجرجير.. سر الجمال الطبيعي وصحة الشعر والبشرة
البرتقال.. فيتامين الجمال وتقوية المناعة بشكل طبيعي

البرتقال.. فيتامين الجمال وتقوية المناعة بشكل طبيعي
البرتقال.. سلاحك الطبيعي لتعزيز المناعة في تقلبات الجو

البرتقال.. سلاحك الطبيعي لتعزيز المناعة في تقلبات الجو
طرق طبيعية لتعزيز المناعة في فصل الخريف

طرق طبيعية لتعزيز المناعة في فصل الخريف
فوائد الكيوي في تقوية المناعة وتحسين الهضم

فوائد الكيوي في تقوية المناعة وتحسين الهضم
تناول الكرنب يحمي الجسم من السموم ويعزز المناعة

تناول الكرنب يحمي الجسم من السموم ويعزز المناعة
فوائد الليمون في تنقية الجسم من السموم وتقوية المناعة

فوائد الليمون في تنقية الجسم من السموم وتقوية المناعة
ورق الجوافة.. علاج طبيعي فعّال لأمراض الجهاز التنفسي

ورق الجوافة.. علاج طبيعي فعّال لأمراض الجهاز التنفسي
دراسة: الرمان يحمي القلب ويعيد للبشرة إشراقها

دراسة: الرمان يحمي القلب ويعيد للبشرة إشراقها
الخيار.. سر الانتعاش والجمال الطبيعي للبشرة

الخيار.. سر الانتعاش والجمال الطبيعي للبشرة
دراسة: تناول الخضروات الورقية يوميًا يحمي القلب ويطيل العمر

دراسة: تناول الخضروات الورقية يوميًا يحمي القلب ويطيل العمر
الليمون.. فاكهة صغيرة بفوائد كبيرة وأضرار لا يُستهان بها

الليمون.. فاكهة صغيرة بفوائد كبيرة وأضرار لا يُستهان بها
طرق طبيعية لتفتيح البقع الداكنة على البشرة

طرق طبيعية لتفتيح البقع الداكنة على البشرة
يعزز المناعة وينقي الدم.. فوائد ورق الغار المغلي للجسم

يعزز المناعة وينقي الدم.. فوائد ورق الغار المغلي للجسم
ديتوكس طبيعي بدون أدوية.. أطعمة تنظف الكبد وتحسن الهضم

ديتوكس طبيعي بدون أدوية.. أطعمة تنظف الكبد وتحسن الهضم
دراسة: الفراولة تحافظ على القلب وتُجدد نضارة البشرة

دراسة: الفراولة تحافظ على القلب وتُجدد نضارة البشرة
مع اقتراب الشتاء... 5 أطعمة تحسن مناعتك

مع اقتراب الشتاء... 5 أطعمة تحسن مناعتك
تعرف على فوائد الفلفل الرومي للبشرة والعينين

تعرف على فوائد الفلفل الرومي للبشرة والعينين
أطعمة ترفع المناعة في موسم التغيرات الجوية

أطعمة ترفع المناعة في موسم التغيرات الجوية
فوائد أوراق الغار للوقاية من الالتهابات وتحسين الهضم

فوائد أوراق الغار للوقاية من الالتهابات وتحسين الهضم
فواكه الخريف.. درع طبيعي لمناعة الجسم

فواكه الخريف.. درع طبيعي لمناعة الجسم
كيف تحمي الفيتامينات الجسم من الأمراض وتعزز الجمال؟

كيف تحمي الفيتامينات الجسم من الأمراض وتعزز الجمال؟
الليمون.. سر إشراقة البشرة الطبيعية في موسم الخريف

الليمون.. سر إشراقة البشرة الطبيعية في موسم الخريف
فيتامين C ودوره في مكافحة نزلات البرد ودعم البشرة

فيتامين C ودوره في مكافحة نزلات البرد ودعم البشرة
استشاري مناعة تكشف لـ«الوفد» طرق طبيعية لدعم الجهاز المناعي في الخريف

استشاري مناعة تكشف لـ«الوفد» طرق طبيعية لدعم الجهاز المناعي في الخريف
تقوية المناعة.. درعك الواقي ضد الأمراض

تقوية المناعة.. درعك الواقي ضد الأمراض
الجريدة الورقية