الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

أوميجا 3 صفحة 2

فوائد الأوميجا-3 لصحة البشرة| محارب طبيعي للتجاعيد

فوائد الأوميجا-3 لصحة البشرة| محارب طبيعي للتجاعيد

منذ 12 أشهر
الأطعمة الدهنية المختارة بشكل صحيح تطهر الأوعية الدموية من الكوليسترول

الأطعمة الدهنية المختارة بشكل صحيح تطهر الأوعية الدموية من الكوليسترول

منذ 12 أشهر
كنز صحي خفي في اللوز المنقوع..تناولي بعضاً منه كل يوم ولاحظ الفرق

كنز صحي خفي في اللوز المنقوع..تناولي بعضاً منه كل يوم ولاحظ الفرق

منذ سنة
السمك الحار على الطريقة الخليجية

السمك الحار على الطريقة الخليجية

منذ سنة
منتجات تعمل على تحسين الحالة المزاجية

منتجات تعمل على تحسين الحالة المزاجية

منذ سنة
6 نصائح صحية للحفاظ على البشرة الجافة

6 نصائح صحية للحفاظ على البشرة الجافة

منذ سنة
4 أطعمة صحية تساعد على وقف تساقط الشعر

4 أطعمة صحية تساعد على وقف تساقط الشعر

منذ سنة
تحتوي على أوميجا 3.. فوائد بذور الكتان لالتهاب المفاصل

تحتوي على أوميجا 3.. فوائد بذور الكتان لالتهاب المفاصل

منذ سنة
أبرزها المغنيسيوم وأوميجا 3.. عناصر غذائية لتقليل القلق والتوتر

أبرزها المغنيسيوم وأوميجا 3.. عناصر غذائية لتقليل القلق والتوتر

منذ سنة
مع بداية الدراسة.. أحماض أوميجا 3 تطور من مهارات طفلك

مع بداية الدراسة.. أحماض أوميجا 3 تطور من مهارات طفلك

منذ سنة
أطعمة غير متوقعة تحمي الدماغ من أمراض خطيرة.. طبيبة توصي بتناولها

أطعمة غير متوقعة تحمي الدماغ من أمراض خطيرة.. طبيبة توصي بتناولها

منذ سنتين
6 أطعمة تساعد في علاج مرض الزهايمر.. الدجاج أبرزهم

6 أطعمة تساعد في علاج مرض الزهايمر.. الدجاج أبرزهم

منذ سنتين
تحتوي على أوميجا 3.. منتجات تحمي من تصلب الشرايين

تحتوي على أوميجا 3.. منتجات تحمي من تصلب الشرايين

منذ سنتين
بينهم فيتامين د وأوميجا 3.. اعرف أفضل وقت لتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية

بينهم فيتامين د وأوميجا 3.. اعرف أفضل وقت لتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية

منذ سنتين
مكملات أوميجا 3 تسبب مشاكل خطيرة في ضربات القلب

مكملات أوميجا 3 تسبب مشاكل خطيرة في ضربات القلب

منذ سنتين
منها بطء شفاء الجروح.. 8 علامات تدل على نقص أوميجا 3 في الجسم

منها بطء شفاء الجروح.. 8 علامات تدل على نقص أوميجا 3 في الجسم

منذ سنتين
بأدلة علمية.. غذاء فائق يمكن أن يحد من خطر الإصابة بالسرطان

بأدلة علمية.. غذاء فائق يمكن أن يحد من خطر الإصابة بالسرطان

منذ سنتين
مكملات غذائية ضرورية للحفاظ على بشرة نضرة

مكملات غذائية ضرورية للحفاظ على بشرة نضرة

منذ سنتين
احذر.. أعراض تنذرك بنقص أوميجا 3

احذر.. أعراض تنذرك بنقص أوميجا 3

منذ سنتين
تناولها بإنتظام.. أطعمة تعمل على تحسين صحة العين

تناولها بإنتظام.. أطعمة تعمل على تحسين صحة العين

منذ سنتين
أفضل 3 أطعمة تحتوي على أوميجا 3

أفضل 3 أطعمة تحتوي على أوميجا 3

منذ سنتين
تحتوي على أحماض أوميجا 3.. عصائر الفاكهة تزيد من فرص الحمل

تحتوي على أحماض أوميجا 3.. عصائر الفاكهة تزيد من فرص الحمل

منذ سنتين
مكملات غذائية مفيدة لتشنجات الدورة الشهرية.. أبرزها فيتامين د

مكملات غذائية مفيدة لتشنجات الدورة الشهرية.. أبرزها فيتامين د

منذ سنتين
أطعمة مفتاح صحة القلب والأوعية الدموية.. الثوم وزيت السمك أبرزها

أطعمة مفتاح صحة القلب والأوعية الدموية.. الثوم وزيت السمك أبرزها

منذ سنتين
أطعمة غنية بالأوميجا 3

أطعمة غنية بالأوميجا 3

منذ سنتين
أحماض أوميجا 3 تؤدي إلى انخفاض مستويات الكوليسترول

أحماض أوميجا 3 تؤدي إلى انخفاض مستويات الكوليسترول

منذ سنتين
النظام الغذائي لانقطاع الطمث.. أفضل الأطعمة لتخفيف الأعراض

النظام الغذائي لانقطاع الطمث.. أفضل الأطعمة لتخفيف الأعراض

منذ سنتين
مكملات أوميجا 3 تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

مكملات أوميجا 3 تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب

منذ سنتين
قد تهدد بالوفاة.. 4 مكملات غذائية ممنوعه لمرضى الكوليسترول المرتفع

قد تهدد بالوفاة.. 4 مكملات غذائية ممنوعه لمرضى الكوليسترول المرتفع

منذ سنتين
منها تناول أحماض أوميجا 3.. طريقتان لخفض ارتفاع الكوليسترول

منها تناول أحماض أوميجا 3.. طريقتان لخفض ارتفاع الكوليسترول

منذ سنتين
الألياف والدهون الصحية تحسن صحة الكبد.. خبيرة تغذية توضح

الألياف والدهون الصحية تحسن صحة الكبد.. خبيرة تغذية توضح

منذ سنتين
6 فوائد صحية لا تعرفها لتناول بذور الكتان.. بينها الوقاية من السكري

6 فوائد صحية لا تعرفها لتناول بذور الكتان.. بينها الوقاية من السكري

منذ سنتين
الفاصوليا الحمراء مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية.. خبراء تغذية يكشفون الاسباب

الفاصوليا الحمراء مفيدة لصحة القلب والأوعية الدموية.. خبراء تغذية يكشفون الاسباب

منذ سنتين
الزيوت النباتية تساعد على خفض نسبة الكوليسترول وتحسين وظائف القلب

الزيوت النباتية تساعد على خفض نسبة الكوليسترول وتحسين وظائف القلب

منذ سنتين
تناول الطعام الصحي يحافظ على شعرك قويًا وجميلًا

تناول الطعام الصحي يحافظ على شعرك قويًا وجميلًا

منذ سنتين
الجريدة الورقية