الجمعة 25 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الكوسا

طرق تحضير شيخ المحشي.. وصفة شامية تجمع الكوسا واللحم والصوص الغني

طرق تحضير شيخ المحشي.. وصفة شامية تجمع الكوسا واللحم والصوص الغني
طريقة عمل الكوسا بالكريمة لسفرة رمضان

طريقة عمل الكوسا بالكريمة لسفرة رمضان
صينية الخضار مع البشاميل بالفرن.. المقادير وطريقة التحضير

صينية الخضار مع البشاميل بالفرن.. المقادير وطريقة التحضير
شوربة الشوفان باللحم

شوربة الشوفان باللحم
طريقة تحضير محشي كوسا باللحمة المفرومة وصوص اللبن

طريقة تحضير محشي كوسا باللحمة المفرومة وصوص اللبن
طريقة تحضير مكرونة بالخضار المشوية

طريقة تحضير مكرونة بالخضار المشوية
طريقة تحضير قوارب الكوسا بالبشاميل

طريقة تحضير قوارب الكوسا بالبشاميل

طريقة تحضير ورق دوالي مع كوسا وريش

طريقة تحضير ورق دوالي مع كوسا وريش
حضري الكوسا بزيت الزيتون.. صحية للرجيم

حضري الكوسا بزيت الزيتون.. صحية للرجيم
طريقة تحضير شرائح الكوسا المقرمشة بالصلصة الكورية

طريقة تحضير شرائح الكوسا المقرمشة بالصلصة الكورية
طريقة تحضير سمك سلمون وخضار مشوي للتقليل من خطر الإصابة بسرطان الثدي

طريقة تحضير سمك سلمون وخضار مشوي للتقليل من خطر الإصابة بسرطان الثدي
ثريد اللحم بالخضار السعودي.. المقادير وطريقة التحضير

ثريد اللحم بالخضار السعودي.. المقادير وطريقة التحضير
الكوسا.. كنز غذائي يحارب الشيخوخة ويعزز صحة القلب

الكوسا.. كنز غذائي يحارب الشيخوخة ويعزز صحة القلب

حضري أصابع الكوسا المقرمشة بالجبن| مذاق شهي وفوائد عديدة

حضري أصابع الكوسا المقرمشة بالجبن| مذاق شهي وفوائد عديدة
طريقة تحضير ورق العنب مع الكوسا والريش

طريقة تحضير ورق العنب مع الكوسا والريش
طريقة عمل الكوسا بالبشاميل| صحية ولذيذة

طريقة عمل الكوسا بالبشاميل| صحية ولذيذة
الكوسا وفوائدها الصحية.. غذاء مثالي لصحة الجسم والوقاية من الأمراض

الكوسا وفوائدها الصحية.. غذاء مثالي لصحة الجسم والوقاية من الأمراض
طريقة تحضير مكرونة بالكوسا وصوص الأفوكادو

طريقة تحضير مكرونة بالكوسا وصوص الأفوكادو
طريقة تحضير مقلوبة بالدجاج والخضار

طريقة تحضير مقلوبة بالدجاج والخضار
يخنة اللحم مع الجزر والكوسا

يخنة اللحم مع الجزر والكوسا
شوربة الكوسا بالكريمة وجبن البارميزان

شوربة الكوسا بالكريمة وجبن البارميزان
طريقة تحضير شوربة الفريكة باللحم

طريقة تحضير شوربة الفريكة باللحم

انتبه.. الإقراط في تناول الكوسا قد يسبب لك العديد من الأضرار

انتبه.. الإقراط في تناول الكوسا قد يسبب لك العديد من الأضرار
ورق عنب مع كوسا والريش.. لسفرة مميزة

ورق عنب مع كوسا والريش.. لسفرة مميزة
أقراص الكوسا المشوية.. طريقة تحضيرها وفوائدها الصحية

أقراص الكوسا المشوية.. طريقة تحضيرها وفوائدها الصحية
التورم واحتباس السوائل.. مواد غذائية تساعد على التخلص من الوذمة

التورم واحتباس السوائل.. مواد غذائية تساعد على التخلص من الوذمة
استعيدي جمال بشرتك بماسك الكوسا السحري

استعيدي جمال بشرتك بماسك الكوسا السحري
الكوسا بالطماطم.. اصنعي وجبة صحية تحميك من أمراض القلب

الكوسا بالطماطم.. اصنعي وجبة صحية تحميك من أمراض القلب
مفيدة للحوامل| اصنعي سلطة الكوسا بالنعناع والطحينة وتمتعي بمذاق لذيذ

مفيدة للحوامل| اصنعي سلطة الكوسا بالنعناع والطحينة وتمتعي بمذاق لذيذ
مفيدة للقلب| طريقة تحضير أقراص الكوسا المقلية بالبقسماط

مفيدة للقلب| طريقة تحضير أقراص الكوسا المقلية بالبقسماط
أبرزها الكوسة والهليون.. أطعمة تؤثر بالسلب على صحة الأسنان

أبرزها الكوسة والهليون.. أطعمة تؤثر بالسلب على صحة الأسنان

طريقة عمل طاجن الكوسا باللحم في الفرن

طريقة عمل طاجن الكوسا باللحم في الفرن
طريقة تحضير الكوسا المقلية بالزبادي

طريقة تحضير الكوسا المقلية بالزبادي
ساندويش التونة بالخضار المشوية

ساندويش التونة بالخضار المشوية
الجريدة الورقية