الجمعة 25 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

نظام الغذاء

استشاري تغذية: وصفات السوشيال ميديا القاتلة تسببت في حالات وفاة موثقة بالمستشفيات

استشاري تغذية: وصفات السوشيال ميديا القاتلة تسببت في حالات وفاة موثقة بالمستشفيات
استشاري تغذية: شركات الأدوية هي الرابح الأكبر من ترندات رمي الأنسولين والعلاجات

استشاري تغذية: شركات الأدوية هي الرابح الأكبر من ترندات رمي الأنسولين والعلاجات
تعرف على تأثير التوقف عن شرب القهوة على كيمياء الجسم

تعرف على تأثير التوقف عن شرب القهوة على كيمياء الجسم

أخصائية تغذية بريطانية تكشف عن نظام غذائي يدعم الدماغ وتقلل خطر الخرف

أخصائية تغذية بريطانية تكشف عن نظام غذائي يدعم الدماغ وتقلل خطر الخرف
دراسة: تناول الخضروات والفواكه يزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة..لهذا السبب

دراسة: تناول الخضروات والفواكه يزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة..لهذا السبب
ضوابط دخول المصحات النفسية.. من يملك القرار وما الحدود القانونية

ضوابط دخول المصحات النفسية.. من يملك القرار وما الحدود القانونية
الإمساك وأسباب المعاناة عند دخول الحمام

الإمساك وأسباب المعاناة عند دخول الحمام

هل البطاطس صحية؟ أفضل الكربوهيدرات التي ينصح خبراء التغذية بتناولها

هل البطاطس صحية؟ أفضل الكربوهيدرات التي ينصح خبراء التغذية بتناولها
هل نقص الحديد سبب تساقط الشعر المتكرر.. العلم يجيب

هل نقص الحديد سبب تساقط الشعر المتكرر.. العلم يجيب

خبراء يكشفون نظاما غذائيا يحاكي تأثير حقن إنقاص الوزن

خبراء يكشفون نظاما غذائيا يحاكي تأثير حقن إنقاص الوزن
الكربوهيدرات والاكتئاب.. كيف يؤثر دايت الكيتو على المزاج؟

الكربوهيدرات والاكتئاب.. كيف يؤثر دايت الكيتو على المزاج؟
علماء يكتشفون السر وراء الشعور بالتعب المزمن خلال النهار

علماء يكتشفون السر وراء الشعور بالتعب المزمن خلال النهار

سيدني سويني تكشف كواليس تحولها الجسدي لتجسيد أسطورة الملاكمة كريستي مارتن

سيدني سويني تكشف كواليس تحولها الجسدي لتجسيد أسطورة الملاكمة كريستي مارتن
اكتشاف مقبرة غامضة في بيرو: عشرات الجثث مقيدة في طقوس دفن عمرها 2300 عام

اكتشاف مقبرة غامضة في بيرو: عشرات الجثث مقيدة في طقوس دفن عمرها 2300 عام
نظام غذائي خاطئ يقف وراء إصابة الأطفال باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه

نظام غذائي خاطئ يقف وراء إصابة الأطفال باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
لماذا يُوصي الأطباء بالنظام الغذائي المتوسطي؟ أسرار الصحة والعمر الطويل في طبق

لماذا يُوصي الأطباء بالنظام الغذائي المتوسطي؟ أسرار الصحة والعمر الطويل في طبق

تعرف على فوائد الكزبرة.. ولماذا وضعت في مقبرة الملك توت عنخ آمون

تعرف على فوائد الكزبرة.. ولماذا وضعت في مقبرة الملك توت عنخ آمون

ما هو الكوليسترول..كل ما تريد معرفته عن

ما هو الكوليسترول..كل ما تريد معرفته عن "العدو الصامت" لصحة القلب
اختبار دم ثوري يكشف عمرك الحقيقي ويحدد ما تبقى من حياتك

اختبار دم ثوري يكشف عمرك الحقيقي ويحدد ما تبقى من حياتك
لكي لا تضر الكبد.. نصائح لا غنى عنها قبل تناول المكملات الغذائية

لكي لا تضر الكبد.. نصائح لا غنى عنها قبل تناول المكملات الغذائية
مفاجأة صادمة.. زيت الزيتون يسبب السمنة ويهدد صحة القلب

مفاجأة صادمة.. زيت الزيتون يسبب السمنة ويهدد صحة القلب

فوائد المغنيسيوم ..كيف يعزز هذا المعدن صحتك طوال العام

فوائد المغنيسيوم ..كيف يعزز هذا المعدن صحتك طوال العام
هل تناول زيت الزيتون يوميًا يساهم في تحسين الصحة؟ العلم يحسم الجدل

هل تناول زيت الزيتون يوميًا يساهم في تحسين الصحة؟ العلم يحسم الجدل

تعرف على فوائد الحديد وأفضل وقت لتناوله للنساء

تعرف على فوائد الحديد وأفضل وقت لتناوله للنساء

الفواكه والخضراوات المجمدة.. خيار صحي لا غنى عنه على مدار العام

الفواكه والخضراوات المجمدة.. خيار صحي لا غنى عنه على مدار العام
نصائح من أكبر معمرة في بريطانيا ..نصائح لا غنى عنها لطول العمر

نصائح من أكبر معمرة في بريطانيا ..نصائح لا غنى عنها لطول العمر

الطماطم .. ثمرة يوميًا تحمي القلب من الضغط

الطماطم .. ثمرة يوميًا تحمي القلب من الضغط
طرق استخدام المغنيسيوم لتخفيف آلام العضلات

طرق استخدام المغنيسيوم لتخفيف آلام العضلات
دايت السوائل .. نصائح وتحذيرات قبل البدء في اتباعه

دايت السوائل .. نصائح وتحذيرات قبل البدء في اتباعه
أطعمة تتفوّق على الحليب في الكالسيوم.. تعرف على البدائل

أطعمة تتفوّق على الحليب في الكالسيوم.. تعرف على البدائل
البوتاسيوم: البطل المنسي لصحة القلب والعضلات... وهذه الأطعمة تتفوق على الموز

البوتاسيوم: البطل المنسي لصحة القلب والعضلات... وهذه الأطعمة تتفوق على الموز
فوائد لاتعرفها لـ

فوائد لاتعرفها لـ "النشويات".. ومخاطر احذرها

فوائد الخميرة في دعم الصحة والمناعة وأسرار استخدامها في النضارة

فوائد الخميرة في دعم الصحة والمناعة وأسرار استخدامها في النضارة
فوائد لا تعرفها لتناول التمر وأسرار الاستفادة القصوى منه

فوائد لا تعرفها لتناول التمر وأسرار الاستفادة القصوى منه

نصائح لتحسين جودة النوم مع احتقان الأنف

نصائح لتحسين جودة النوم مع احتقان الأنف
احتباس الماء في الجسم: أسبابه وطرق علاجه والوقاية منه

احتباس الماء في الجسم: أسبابه وطرق علاجه والوقاية منه
الجريدة الورقية