الثلاثاء 10 نوفمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
علاء العطار
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
علاء العطار
ads
ads

ممارسة الرياضة

جامعة سوهاج الأهلية تنظم بطولة لتنس الطاولة بمشاركة 48 طالبا

جامعة سوهاج الأهلية تنظم بطولة لتنس الطاولة بمشاركة 48 طالبا
انطلاق مسابقة صفاء أبو السعود للمسرح المدرسي على

انطلاق مسابقة صفاء أبو السعود للمسرح المدرسي على "السامر"
جامعة طنطا تنظم فعاليات يوم الرياضة للجميع لتعزيز المشاركة الرياضية

جامعة طنطا تنظم فعاليات يوم الرياضة للجميع لتعزيز المشاركة الرياضية

رئيس جنوب الوادي الأهلية يستقبل مساعد وزير التعليم العالي

رئيس جنوب الوادي الأهلية يستقبل مساعد وزير التعليم العالي

طرق بسيطة لتعزيز المناعة في فصل الخريف والحفاظ على نشاط الجسم

طرق بسيطة لتعزيز المناعة في فصل الخريف والحفاظ على نشاط الجسم
كلية الحقوق بجامعة قنا تنظم يومًا رياضيًا لتعزيز النشاط الطلابي

كلية الحقوق بجامعة قنا تنظم يومًا رياضيًا لتعزيز النشاط الطلابي
محافظ الغربية يفتتح الملعب الخماسي بمركز شباب ديرب هاشم بالمحلة الكبرى

محافظ الغربية يفتتح الملعب الخماسي بمركز شباب ديرب هاشم بالمحلة الكبرى
استشاري طب وقائي يكشف تأثير سوء الحالة النفسية على الجسم والجهاز الهضمي

استشاري طب وقائي يكشف تأثير سوء الحالة النفسية على الجسم والجهاز الهضمي
الإبراهيمية يتوج بطلًا لدورة مركز شباب المحمودية بمشاركة 52 فريقًا

الإبراهيمية يتوج بطلًا لدورة مركز شباب المحمودية بمشاركة 52 فريقًا
محافظ الغربية: وعي الشباب يبدأ بالمعرفة والمشاركة والاطلاع على ما يتم على أرض الواقع

محافظ الغربية: وعي الشباب يبدأ بالمعرفة والمشاركة والاطلاع على ما يتم على أرض الواقع
فوائد تناول البلح الأسود

فوائد تناول البلح الأسود
بعد التعافي من السرطان.. كيف يمكن للرياضة أن تقلل خطر عودة المرض؟

بعد التعافي من السرطان.. كيف يمكن للرياضة أن تقلل خطر عودة المرض؟
قبل بدء العام الدراسي أبرز الأطعمة المغذية لصحة الدماغ

قبل بدء العام الدراسي أبرز الأطعمة المغذية لصحة الدماغ
هل ممارسة الرياضة تزيد الشعور بالجوع؟.. دراسة تكشف الحقيقة

هل ممارسة الرياضة تزيد الشعور بالجوع؟.. دراسة تكشف الحقيقة
حفل لتكريم 1000 حافظ وحافظة للقرآن الكريم بقنا

حفل لتكريم 1000 حافظ وحافظة للقرآن الكريم بقنا
ختام دوري تنس الطاولة بشباب نقادة وفريق الخطارة يتوج بالمركز الأول

ختام دوري تنس الطاولة بشباب نقادة وفريق الخطارة يتوج بالمركز الأول
محافظ القليوبية ووزير الشباب يفتتحان ملعبًا قانونيًا بالنجيل الصناعي بمركز شباب أبو الغيط

محافظ القليوبية ووزير الشباب يفتتحان ملعبًا قانونيًا بالنجيل الصناعي بمركز شباب أبو الغيط
ختام مهرجان الكاراتيه بقنا بمشاركة أكثر من 1200 لاعب من 5 محافظات

ختام مهرجان الكاراتيه بقنا بمشاركة أكثر من 1200 لاعب من 5 محافظات
وكيل الشباب والرياضة بالغربية يتابع أعمال الجمعية العمومية بمركز شباب منشأة جنزور

وكيل الشباب والرياضة بالغربية يتابع أعمال الجمعية العمومية بمركز شباب منشأة جنزور
معسكر تدريبي متميز لفريق الجوالة بمركز شباب نجع حمادي

معسكر تدريبي متميز لفريق الجوالة بمركز شباب نجع حمادي
رواد سموحة والمقطم يتعادلان في مواجهتين وديتين

رواد سموحة والمقطم يتعادلان في مواجهتين وديتين
انطلاق منافسات الكرة الطائرة جلوس بمركز شباب العزازية بدشنا

انطلاق منافسات الكرة الطائرة جلوس بمركز شباب العزازية بدشنا
مركز شباب بلاد المال بحري بأبوتشت يحتفي بحفظة القرآن الكريم

مركز شباب بلاد المال بحري بأبوتشت يحتفي بحفظة القرآن الكريم

طبيب قلب يحذر من 5 علامات قد تشير إلى ارتفاع ضغط الدم

طبيب قلب يحذر من 5 علامات قد تشير إلى ارتفاع ضغط الدم
الإفتاء: التعصب الرياضي مرفوض والإسلام يدعو إلى المنافسة الشريفة

الإفتاء: التعصب الرياضي مرفوض والإسلام يدعو إلى المنافسة الشريفة
محافظ الدقهلية يتفقد ممشى المنصورة ويشدد: زيادة عدد المقاعد

محافظ الدقهلية يتفقد ممشى المنصورة ويشدد: زيادة عدد المقاعد

ما شروط لبس المرأة أثناء الرياضة؟.. أمين الفتوى يجيب

ما شروط لبس المرأة أثناء الرياضة؟.. أمين الفتوى يجيب
طبيب يقدم عادات يومية ضرورية لتعزيز صحة الدماغ والوقاية من الخرف

طبيب يقدم عادات يومية ضرورية لتعزيز صحة الدماغ والوقاية من الخرف
غادة عادل تكشف تفاصيل رحلتها مع فقدان الوزن

غادة عادل تكشف تفاصيل رحلتها مع فقدان الوزن
محافظ الدقهلية يتفقد ممشى المنصورة

محافظ الدقهلية يتفقد ممشى المنصورة
فوائد ممارسة الرياضة اليومية وتأثيرها على صحة القلب

فوائد ممارسة الرياضة اليومية وتأثيرها على صحة القلب
خبيرة بريطانية تكشف كيف تخلصت من ارتفاع الكوليسترول بتغيير بسيط على الإفطار

خبيرة بريطانية تكشف كيف تخلصت من ارتفاع الكوليسترول بتغيير بسيط على الإفطار
أفضل الفيتامينات لتقوية الذاكرة وتحسين صحة الدماغ

أفضل الفيتامينات لتقوية الذاكرة وتحسين صحة الدماغ
أطعمة طبيعية تحمي القلب وتعزز الصحة بشكل ملحوظ

أطعمة طبيعية تحمي القلب وتعزز الصحة بشكل ملحوظ
البلح.. غذاء طبيعي يساعد على زيادة الوزن ويمد الجسم بالطاقة

البلح.. غذاء طبيعي يساعد على زيادة الوزن ويمد الجسم بالطاقة
ماكرون يؤدي تدريبات الضغط مع شباب الأسكندرية في جولة رياضية على الكورنيش .. فيديو

ماكرون يؤدي تدريبات الضغط مع شباب الأسكندرية في جولة رياضية على الكورنيش .. فيديو
الجريدة الورقية