الثلاثاء 29 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

التمثيل الغذائي صفحة 3

عادات صباحية مهمة لتحسين صحة الأمعاء

عادات صباحية مهمة لتحسين صحة الأمعاء

"الدايت" الصح.. سر الجسم السليم
كيف يؤثر الفلفل الحار على عملية التمثيل الغذائي؟

كيف يؤثر الفلفل الحار على عملية التمثيل الغذائي؟
نتائج صادمة.. تأثير غير متوقع لأدوية إنقاص الوزن على براعم التذوق

نتائج صادمة.. تأثير غير متوقع لأدوية إنقاص الوزن على براعم التذوق
المشي بعد الأكل لـ15 دقيقة عادة تحمي صحتك لعقود

المشي بعد الأكل لـ15 دقيقة عادة تحمي صحتك لعقود
لماذا تظهر علامات الشيخوخة على البعض أسرع من غيرهم؟.. علماء يكشفون السر

لماذا تظهر علامات الشيخوخة على البعض أسرع من غيرهم؟.. علماء يكشفون السر
عادة صحية قبل النوم تسبب ضرر للقلب

عادة صحية قبل النوم تسبب ضرر للقلب
هل تشعر بتقلبات مزاجية وقلق بعد تناول الطعام؟.. إليك السر

هل تشعر بتقلبات مزاجية وقلق بعد تناول الطعام؟.. إليك السر
دراسة تكشف أسرار أجساد المعمرين بعد بلوغ الـ 90

دراسة تكشف أسرار أجساد المعمرين بعد بلوغ الـ 90
احذر.. الإفراط في تناول الزبدة قد يدمر صحتك

احذر.. الإفراط في تناول الزبدة قد يدمر صحتك
أطباء يكتشفون سلاحًا خارقًا لمحاربة سرطان الكبد

أطباء يكتشفون سلاحًا خارقًا لمحاربة سرطان الكبد
خمسة منتجات من شأنها تعزيز المناعة

خمسة منتجات من شأنها تعزيز المناعة
للحد من خطر السمنة وداء السكري.. موعد الوجبات مفتاح الحل

للحد من خطر السمنة وداء السكري.. موعد الوجبات مفتاح الحل
مشروبات تعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي

مشروبات تعمل على تسريع عملية التمثيل الغذائي
حمية البحر المتوسط.. درع وقائي من مرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي

حمية البحر المتوسط.. درع وقائي من مرض الكبد الدهني المرتبط بخلل التمثيل الغذائي
وجبات إفطار ينصح بها خبراء التغذية لتعزيز خسارة الوزن الزائد

وجبات إفطار ينصح بها خبراء التغذية لتعزيز خسارة الوزن الزائد
علامات تدل أنك تعاني من الأرق والحرمان من النوم

علامات تدل أنك تعاني من الأرق والحرمان من النوم
5 طرق سهلة لتسريع عملية التمثيل الغذائي لديك

5 طرق سهلة لتسريع عملية التمثيل الغذائي لديك
وراء الهاتف الذكيّ سبب إضافي للذقن المزدوج والتجاعيد

وراء الهاتف الذكيّ سبب إضافي للذقن المزدوج والتجاعيد
توابل تعزز الهضم وخسارة الوزن ولا غنى عنها في الدايت..تعرف عليها

توابل تعزز الهضم وخسارة الوزن ولا غنى عنها في الدايت..تعرف عليها

ما هي أفضل المنتجات لتحسين البكتيريا المعوية؟

ما هي أفضل المنتجات لتحسين البكتيريا المعوية؟
فوائد كثيرة للسردين تجعله خيارك الأفضل.. دراسة تشرح

فوائد كثيرة للسردين تجعله خيارك الأفضل.. دراسة تشرح
دراسة تحدد عوامل تُسرع شيخوخة الدماغ

دراسة تحدد عوامل تُسرع شيخوخة الدماغ
فوائد لا تعرفها لتناول مكملات الزنك..طرق تناولها الصحيحة

فوائد لا تعرفها لتناول مكملات الزنك..طرق تناولها الصحيحة

5 عادات بسيطة فور الاستيقاظ من النوم

5 عادات بسيطة فور الاستيقاظ من النوم
القهوة لصحة القلب.. جرعة معتدلة هي سر الحماية من الأمراض المزمنة

القهوة لصحة القلب.. جرعة معتدلة هي سر الحماية من الأمراض المزمنة
دراسة تحذر من هذه المواد في المنتجات المنزلية قد تؤثر على نمو دماغ الجنين

دراسة تحذر من هذه المواد في المنتجات المنزلية قد تؤثر على نمو دماغ الجنين
علامات على ضعف التمثيل الغذائي وكيفية تقويته

علامات على ضعف التمثيل الغذائي وكيفية تقويته

10 تمارين تؤخر الشيخوخة وتمنح الجسم لياقة بدنية عالية

10 تمارين تؤخر الشيخوخة وتمنح الجسم لياقة بدنية عالية

ماذا يحدث عند انخفاض مستويات هرمون السوماتوتروبين مع التقدم في السن

ماذا يحدث عند انخفاض مستويات هرمون السوماتوتروبين مع التقدم في السن
هل ماء الليمون وسيلة حقيقية لإنقاص الوزن؟ خبراء التغذية يحسمون الجدل

هل ماء الليمون وسيلة حقيقية لإنقاص الوزن؟ خبراء التغذية يحسمون الجدل

طريقة تحضير دجاج مشوي بالأعشاب والليمون

طريقة تحضير دجاج مشوي بالأعشاب والليمون
زيادة الوزن بأمان: استراتيجيات فعّالة لتعزيز الصحة

زيادة الوزن بأمان: استراتيجيات فعّالة لتعزيز الصحة
هل يساعد الكركم والعسل في خسارة الوزن؟ العلم يحسم الجدل

هل يساعد الكركم والعسل في خسارة الوزن؟ العلم يحسم الجدل

مؤشرات تدل على وجود مشكلة في عملية التمثيل الغذائي

مؤشرات تدل على وجود مشكلة في عملية التمثيل الغذائي
كيف يؤثر ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين على الرجل والمرأة؟

كيف يؤثر ارتفاع مستويات هرمون الاستروجين على الرجل والمرأة؟

الجريدة الورقية