الجمعة 25 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

القلق والاكتئاب

عادات غذائية خاطئة.. كيف ترفع الأطعمة فائقة المعالجة مخاطر الأمراض المزمنة؟

عادات غذائية خاطئة.. كيف ترفع الأطعمة فائقة المعالجة مخاطر الأمراض المزمنة؟
لماذا يتربع الجوز على عرش

لماذا يتربع الجوز على عرش "أكثر المكسرات فائدة"؟
السهر الليلي يرتبط بزيادة سمات الاضطراب ثنائي القطب

السهر الليلي يرتبط بزيادة سمات الاضطراب ثنائي القطب
ثورة في علاج طنين الأذن.. العلاج عبر الإنترنت يخفف معاناة الملايين

ثورة في علاج طنين الأذن.. العلاج عبر الإنترنت يخفف معاناة الملايين

استشاري: التغذية العلاجية للأطفال ضرورة لتعزير النمو الذهني والبدني

استشاري: التغذية العلاجية للأطفال ضرورة لتعزير النمو الذهني والبدني
طبيب شهير يكشف جدلاً واسعاً حول حقيقة تشخيصات التوحد الحديثة

طبيب شهير يكشف جدلاً واسعاً حول حقيقة تشخيصات التوحد الحديثة
تعرف على أعراض الخرف التي يجهلها كثيرون

تعرف على أعراض الخرف التي يجهلها كثيرون
الصحة النفسية بعد الثلاثين.. التوازن بين العمل والحياة

الصحة النفسية بعد الثلاثين.. التوازن بين العمل والحياة
التوتر وتأثيره على الهرمونات والصحة النفسية للمرأة؟

التوتر وتأثيره على الهرمونات والصحة النفسية للمرأة؟
علاج القلق والإكتئاب في القرآن والسنة.. دواء الروح والعقل

علاج القلق والإكتئاب في القرآن والسنة.. دواء الروح والعقل

تعدد المهام يهدد صحة الدماغ.. والنساء في دائرة الخطر أكثر من غيرهن

تعدد المهام يهدد صحة الدماغ.. والنساء في دائرة الخطر أكثر من غيرهن
خمسة أنشطة صباحية تجعل صحتك أفضل بكثير

خمسة أنشطة صباحية تجعل صحتك أفضل بكثير
دراسة تكشف علاقة عسر الهضم والقولون العصبي بفيروس كوفيد

دراسة تكشف علاقة عسر الهضم والقولون العصبي بفيروس كوفيد

هل يحسن المغنيسيوم فعلا النوم؟ تعرف على فوائده وأفضل توقيت لتناوله

هل يحسن المغنيسيوم فعلا النوم؟ تعرف على فوائده وأفضل توقيت لتناوله
المشي الصامت.. ظاهرة رقمية تتحول إلى ممارسة تعزز الصحة النفسية

المشي الصامت.. ظاهرة رقمية تتحول إلى ممارسة تعزز الصحة النفسية
جينيفر لورانس تكشف كواليس أزمتها الصحية أثناء رحلتها مع الأمومة

جينيفر لورانس تكشف كواليس أزمتها الصحية أثناء رحلتها مع الأمومة
عدم القدرة على أداء المهام اليومية يشير إلى المراحل المبكرة للزهايمر

عدم القدرة على أداء المهام اليومية يشير إلى المراحل المبكرة للزهايمر
كيف تؤثر الديون على الصحة العقلية؟ ونصائح لتجنبها

كيف تؤثر الديون على الصحة العقلية؟ ونصائح لتجنبها

أطعمة تساعد في تخفيف القلق والتوتر

أطعمة تساعد في تخفيف القلق والتوتر
دماغك في خطر: كيف تحمي نفسك من تآكل الدماغ في العصر الرقمي؟

دماغك في خطر: كيف تحمي نفسك من تآكل الدماغ في العصر الرقمي؟
دراسة تكشف فوائد الساونا على الصحة الجسدية والعقلية

دراسة تكشف فوائد الساونا على الصحة الجسدية والعقلية
علامات لاتعرفها تؤكد أنك تتناول كمية لا تكفي من الطعام

علامات لاتعرفها تؤكد أنك تتناول كمية لا تكفي من الطعام

حيلة بسيطة للتخلص من الانتفاخ والإمساك في دقائق

حيلة بسيطة للتخلص من الانتفاخ والإمساك في دقائق

الأطعمة المصنعة تشكل ضرر إضافي على مرضى السكري

الأطعمة المصنعة تشكل ضرر إضافي على مرضى السكري

أحدث العلاجات لاضطرابات القلق والاكتئاب وتأثيرها على جودة الحياة

أحدث العلاجات لاضطرابات القلق والاكتئاب وتأثيرها على جودة الحياة
فيتامينات ب مفيدة لمكافحة التوتر في الخريف

فيتامينات ب مفيدة لمكافحة التوتر في الخريف
كيف يؤثر العناق قبل النوم على جودته

كيف يؤثر العناق قبل النوم على جودته

دراسة: النساء والفتيات أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب

دراسة: النساء والفتيات أكثر عرضة للإصابة بالقلق والاكتئاب
مخاطر النوم على الجسم .. يسبب القلق والاكتئاب

مخاطر النوم على الجسم .. يسبب القلق والاكتئاب

ارتفاع معدل الذكاء يؤدي إلى مرض عقلي

ارتفاع معدل الذكاء يؤدي إلى مرض عقلي
التثاؤب المتكرر يحدث نتيجة الصرع وأمراض الدماغ الأخرى

التثاؤب المتكرر يحدث نتيجة الصرع وأمراض الدماغ الأخرى
مفيد لالتهاب المفاصل.. فوائد تناول الكركم

مفيد لالتهاب المفاصل.. فوائد تناول الكركم
طبيبة تكشف العوامل الخطيرة لأمراض القلب

طبيبة تكشف العوامل الخطيرة لأمراض القلب
البطاطس المحمرة تزيد من حالات القلق والاكتئاب

البطاطس المحمرة تزيد من حالات القلق والاكتئاب
الإصابة بفيروس كورونا تسبب اضطرابات الدماغ

الإصابة بفيروس كورونا تسبب اضطرابات الدماغ
الجريدة الورقية