الأحد 27 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الوكالات صفحة 15

لماذا يفشل البعض في التحكم بشهيتهم؟ دراسة تكشف السر

لماذا يفشل البعض في التحكم بشهيتهم؟ دراسة تكشف السر
أبرزها التوتر.. أسباب تدفعك لتناول الحلوى على الإفطار

أبرزها التوتر.. أسباب تدفعك لتناول الحلوى على الإفطار
أغذية لوقاية القلب إذا كنت تجلس طوال اليوم

أغذية لوقاية القلب إذا كنت تجلس طوال اليوم
مخاطر محتملة للإفراط في تناول فيتامين E

مخاطر محتملة للإفراط في تناول فيتامين E
بينها الحليب والشوكولاتة الداكنة.. 9 أغذية تخفض هرمون التوتر ليلاً

بينها الحليب والشوكولاتة الداكنة.. 9 أغذية تخفض هرمون التوتر ليلاً
شوربة الدجاج بالشعيرية الأصلية

شوربة الدجاج بالشعيرية الأصلية
أوزي الأرز واللحم على الطريقة الشرقية

أوزي الأرز واللحم على الطريقة الشرقية
طريقة تحضير الدجاج التركي مع الخبز

طريقة تحضير الدجاج التركي مع الخبز
طريقة تحضير محشي كوسا باللحمة المفرومة وصوص اللبن

طريقة تحضير محشي كوسا باللحمة المفرومة وصوص اللبن
طريقة تحضير مكرونة بالخضار المشوية

طريقة تحضير مكرونة بالخضار المشوية
تأثير الجو البارد على التهاب البروستاتا

تأثير الجو البارد على التهاب البروستاتا
ماذا تأكل عند إصابتك بالإنفلونزا؟

ماذا تأكل عند إصابتك بالإنفلونزا؟

اكتشاف حل لتقليل إصابة الرضع بالملاريا

اكتشاف حل لتقليل إصابة الرضع بالملاريا
مشروبات تمنحك المزيد من مضادات الأكسدة

مشروبات تمنحك المزيد من مضادات الأكسدة

عادات يومية يجب تجنبها.. تستهلك وقتك وطاقتك دون فائدة

عادات يومية يجب تجنبها.. تستهلك وقتك وطاقتك دون فائدة
هل يُنصح بتناول الموز لتخفيف تشنجات العضلات؟

هل يُنصح بتناول الموز لتخفيف تشنجات العضلات؟
حبة دواء مركبة للسيطرة طويلة المدى على ضغط الدم

حبة دواء مركبة للسيطرة طويلة المدى على ضغط الدم
عصير الطماطم أم عصير الرمان: أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟

عصير الطماطم أم عصير الرمان: أيهما أفضل لخفض ضغط الدم؟
هل يمكن الشفاء من مرض السكري؟

هل يمكن الشفاء من مرض السكري؟
طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل

طريقة تحضير المكرونة بالبشاميل
طريقة تحضير السمان مع أرز الأوزي

طريقة تحضير السمان مع أرز الأوزي
من المطبخ الأردني حضري المنسف باللحم

من المطبخ الأردني حضري المنسف باللحم
طريقة تحضير قوارب الكوسا بالبشاميل

طريقة تحضير قوارب الكوسا بالبشاميل

الفتة بالزبادي.. المقادير وطريقة التحضير

الفتة بالزبادي.. المقادير وطريقة التحضير
فول مدمس بالطحينة.. المقادير وطريقة التحضير

فول مدمس بالطحينة.. المقادير وطريقة التحضير
تأثير النوم على صحة البروستاتا

تأثير النوم على صحة البروستاتا
نوع شائع من الخضراوات قد يحميك من ألزهايمر

نوع شائع من الخضراوات قد يحميك من ألزهايمر
من السقوط إلى فقدان الأسنان.. إليك ما تكشفه أحلامك عنك

من السقوط إلى فقدان الأسنان.. إليك ما تكشفه أحلامك عنك
ألعاب الفيديو الحركية تقوي الدماغ وتحسن الذاكرة!

ألعاب الفيديو الحركية تقوي الدماغ وتحسن الذاكرة!
ما أبرز فوائد القرنفل؟ وما دوره في تحسين صحة الكبد؟

ما أبرز فوائد القرنفل؟ وما دوره في تحسين صحة الكبد؟
فوائد صحية مذهلة للزنجبيل لدعم المناعة في الجسم

فوائد صحية مذهلة للزنجبيل لدعم المناعة في الجسم
أفضل وقت لتناول العنب لتحسين النوم وإنقاص الوزن وتعزيز الطاقة

أفضل وقت لتناول العنب لتحسين النوم وإنقاص الوزن وتعزيز الطاقة
أمراض يمكن للقرفة أن تساعد في علاجها

أمراض يمكن للقرفة أن تساعد في علاجها
عادة يومية تتسبب بالشيخوخة المبكرة دون أن تشعر

عادة يومية تتسبب بالشيخوخة المبكرة دون أن تشعر
صينية شرائح البطاطس والشمندر.. المقادير وطريقة التحضير

صينية شرائح البطاطس والشمندر.. المقادير وطريقة التحضير
مشاوي كباب وشيش طاووق.. المقادير وطريقة التحضير

مشاوي كباب وشيش طاووق.. المقادير وطريقة التحضير
الجريدة الورقية