الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الوكالات صفحة 14

عادات يومية تزيد دهون البطن العميقة.. تجنبها

عادات يومية تزيد دهون البطن العميقة.. تجنبها
طريقة تحضير كابلي اللحم

طريقة تحضير كابلي اللحم

أطعمة سريعة التحضير لا يتناولها خبراء التغذية... تجنّبوها

أطعمة سريعة التحضير لا يتناولها خبراء التغذية... تجنّبوها
عصير فاكهة شائع يضبط ضغط الدم ويخفف الالتهابات

عصير فاكهة شائع يضبط ضغط الدم ويخفف الالتهابات
الإصابات تتضاعف حول العالم.. تحذيرات عالمية من

الإصابات تتضاعف حول العالم.. تحذيرات عالمية من "الإنفلونزا الخارقة"
السردين أم التونة... أيهما أغنى بأحماض أوميجا-3 والبروتين؟

السردين أم التونة... أيهما أغنى بأحماض أوميجا-3 والبروتين؟
اكتشاف مثير عن سبب الموت المبكر للأطفال

اكتشاف مثير عن سبب الموت المبكر للأطفال
ضارة أم مفيدة.. العلم يحسم الجدل حول القيلولة

ضارة أم مفيدة.. العلم يحسم الجدل حول القيلولة
كيف يبدو مستقبل «كوفيد-19» في 2026؟

كيف يبدو مستقبل «كوفيد-19» في 2026؟
ما تأثير اللحوم الحمراء على صحة البروستاتا؟

ما تأثير اللحوم الحمراء على صحة البروستاتا؟
هذة الأطعمة تحسّن الهضم أفضل من الزنجبيل

هذة الأطعمة تحسّن الهضم أفضل من الزنجبيل
أطعمة لتقوية جهاز المناعة

أطعمة لتقوية جهاز المناعة
السمنة في الصغر تهدد السيدات بالسكتة الدماغية

السمنة في الصغر تهدد السيدات بالسكتة الدماغية
مكمل غذائي قد يحميك من السكري وأمراض القلب

مكمل غذائي قد يحميك من السكري وأمراض القلب
السمنة... تحديات صحية وحلول مبتكرة

السمنة... تحديات صحية وحلول مبتكرة
كيف تؤثر السمنة على ارتفاع ضغط الدم؟

كيف تؤثر السمنة على ارتفاع ضغط الدم؟
دور القرنفل في تحسين ضغط الدم

دور القرنفل في تحسين ضغط الدم
للتصدي لعلامات الشيخوخة... تناول هذا المشروب

للتصدي لعلامات الشيخوخة... تناول هذا المشروب
بروتين يتنبأ بأمراض القلب بدقة أكبر من الكولسترول.. تعرف عليه

بروتين يتنبأ بأمراض القلب بدقة أكبر من الكولسترول.. تعرف عليه
طرق لخفض سكر الدم دون أدوية

طرق لخفض سكر الدم دون أدوية
دور الفلفل الحار في التهاب البروستاتا

دور الفلفل الحار في التهاب البروستاتا
اكتشاف علمي لأحد «محركات» سرطان البروستاتا... يمهد لعلاجات أكثر دقة

اكتشاف علمي لأحد «محركات» سرطان البروستاتا... يمهد لعلاجات أكثر دقة
أطعمة تمنحك نوماً عميقاً بلا أرق

أطعمة تمنحك نوماً عميقاً بلا أرق
عغ

عغ
عادات يومية تزيد دهون البطن العميقة.. و نصائح لتجنبها

عادات يومية تزيد دهون البطن العميقة.. و نصائح لتجنبها
احذري أسرّة التسمير.. تُسرّع الشيخوخة وتضاعف خطر السرطان

احذري أسرّة التسمير.. تُسرّع الشيخوخة وتضاعف خطر السرطان
طرق يساعد بها الزنجبيل على تخفيف الصداع النصفي طبيعياً

طرق يساعد بها الزنجبيل على تخفيف الصداع النصفي طبيعياً
دراسة مفاجئة تؤكد.. مساعدة الآخرين تُبطئ شيخوخة الدماغ

دراسة مفاجئة تؤكد.. مساعدة الآخرين تُبطئ شيخوخة الدماغ
قد تضر الكبد.. دراسة حديثة تشكك في أمان المُحلّيات

قد تضر الكبد.. دراسة حديثة تشكك في أمان المُحلّيات
النوم الهادئ لا يبدأ من الدماغ.. بل من الأمعاء

النوم الهادئ لا يبدأ من الدماغ.. بل من الأمعاء
المواظبة على غسول الفم ترفع ضغط الدم.. دراسات تؤكد

المواظبة على غسول الفم ترفع ضغط الدم.. دراسات تؤكد
نظام غذائي شبيه بالصيام يقاوم السمنة ويُحدث تغييرات بالدماغ

نظام غذائي شبيه بالصيام يقاوم السمنة ويُحدث تغييرات بالدماغ
أسباب كثيرة تشعرك بالجوع في فصل الشتاء.. وهكذا تتفاداها

أسباب كثيرة تشعرك بالجوع في فصل الشتاء.. وهكذا تتفاداها
طعام يومي يحمي العظام ويقويها أكثر من الحليب

طعام يومي يحمي العظام ويقويها أكثر من الحليب
أقمشة معالجة بمبيدات تقلل إصابة الرضع بالملاريا

أقمشة معالجة بمبيدات تقلل إصابة الرضع بالملاريا
هل تحمي الجبنة الدماغ من الخرف؟ دراسة علمية ترد

هل تحمي الجبنة الدماغ من الخرف؟ دراسة علمية ترد
الجريدة الورقية