الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الوكالات صفحة 16

طريقة تحضير مسخن الدجاج

طريقة تحضير مسخن الدجاج
عشبة شهيرة تخفض ضغط الدم وتساعد على النوم

عشبة شهيرة تخفض ضغط الدم وتساعد على النوم
الذهبية.. أنواع من الشاي تقلل الالتهابات وآلام الجسم

الذهبية.. أنواع من الشاي تقلل الالتهابات وآلام الجسم
روشتة العمر الطويل.. أكبر معمرة في العالم تكشف السر

روشتة العمر الطويل.. أكبر معمرة في العالم تكشف السر
لنوم أفضل.. فواكه تحارب الأرق طبيعياً

لنوم أفضل.. فواكه تحارب الأرق طبيعياً
أطعمة مثالية لبصر أقوى وحماية طويلة الأمد

أطعمة مثالية لبصر أقوى وحماية طويلة الأمد
دور غير متوقع.. الشوكولاتة الداكنة تبطئ الشيخوخة

دور غير متوقع.. الشوكولاتة الداكنة تبطئ الشيخوخة
نعم للشاي وحذارِ من القهوة.. انتبهي لعظامك بعد الستين

نعم للشاي وحذارِ من القهوة.. انتبهي لعظامك بعد الستين
مليئة بالفوائد.. توابل مضادة للالتهابات

مليئة بالفوائد.. توابل مضادة للالتهابات
هند صبري تطل بالذهبي المطرز بتوقيع زهير مراد في مهرجان البحر الأحمر السينمائي

هند صبري تطل بالذهبي المطرز بتوقيع زهير مراد في مهرجان البحر الأحمر السينمائي
التين أم التمر... أيهما أفضل لصحة الأمعاء وضبط مستويات السكر؟

التين أم التمر... أيهما أفضل لصحة الأمعاء وضبط مستويات السكر؟
شرب حليب اللوز يوميًا... كيف يُفيد جسمك؟

شرب حليب اللوز يوميًا... كيف يُفيد جسمك؟

أطعمة تبدو صحية لكن أضرارها أكبر من فوائدها

أطعمة تبدو صحية لكن أضرارها أكبر من فوائدها
نصائح لقيادة أكثر أماناً ليلاً

نصائح لقيادة أكثر أماناً ليلاً
تجارب سريرية تكشف عن فاعلية عالية لعلاج جديد للصلع

تجارب سريرية تكشف عن فاعلية عالية لعلاج جديد للصلع
ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول اللحوم؟

ماذا يحدث لجسمك عندما تتوقف عن تناول اللحوم؟

ليس للعضلات فقط... فوائد مذهلة للكرياتين

ليس للعضلات فقط... فوائد مذهلة للكرياتين
الشوكولاته الداكنة... سرّ جديد لإبطاء الشيخوخة

الشوكولاته الداكنة... سرّ جديد لإبطاء الشيخوخة
ما السبب وراء رفض أميركيين إعطاء حقن فيتامين «ك» لمولوديهم؟

ما السبب وراء رفض أميركيين إعطاء حقن فيتامين «ك» لمولوديهم؟
أنواع خبز يُنصح بتجنبها لتحسين ضبط سكر الدم

أنواع خبز يُنصح بتجنبها لتحسين ضبط سكر الدم
برنامج غذائي صحي يخفف آثار علاج مرضى السرطان

برنامج غذائي صحي يخفف آثار علاج مرضى السرطان
4 فوائد للرمان على صحة القلب

4 فوائد للرمان على صحة القلب
«أبكر مما يعتقد الكثيرون»... في أي عمر تبدأ خصوبة المرأة في التراجع؟

«أبكر مما يعتقد الكثيرون»... في أي عمر تبدأ خصوبة المرأة في التراجع؟
المشروبات الغازية الخالية من السكر أم «الدايت»: أيهما أفضل للصحة؟

المشروبات الغازية الخالية من السكر أم «الدايت»: أيهما أفضل للصحة؟
كيف يؤثر المشي بعد تناول الطعام على السكر في الدم؟

كيف يؤثر المشي بعد تناول الطعام على السكر في الدم؟
هل يُمكن لمرضى السكري تناول التمر؟

هل يُمكن لمرضى السكري تناول التمر؟
تحذيرات من الأنفلونزا.. بدأت قبل موعدها بأسابيع مقارنة بالأعوام الماضية

تحذيرات من الأنفلونزا.. بدأت قبل موعدها بأسابيع مقارنة بالأعوام الماضية
7 أطعمة تحتوي على دهون صحية أكثر من الأفوكادو

7 أطعمة تحتوي على دهون صحية أكثر من الأفوكادو
طريقة تحضير ورق عنب محشو مع الدجاج

طريقة تحضير ورق عنب محشو مع الدجاج
فتة الشاورما بالأرز.. المقادير وطريقة التحضير

فتة الشاورما بالأرز.. المقادير وطريقة التحضير
على الطريقة التركية حضري ورق عنب

على الطريقة التركية حضري ورق عنب

محشي اليقطين باللبن.. المقادير وطريقة التحضير

محشي اليقطين باللبن.. المقادير وطريقة التحضير
أرز بالخضروات المشوية.. المقادير وطريقة التحضير

أرز بالخضروات المشوية.. المقادير وطريقة التحضير
6 آثار جانبية خطيرة لتناول كمية كبيرة من فيتامين «سي»

6 آثار جانبية خطيرة لتناول كمية كبيرة من فيتامين «سي»
10 حيل فعَّالة لتناول طعام صحي بميزانية محدودة

10 حيل فعَّالة لتناول طعام صحي بميزانية محدودة
شاي «الرويبوس» لتعزيز صحة الأمعاء والحد من الالتهابات

شاي «الرويبوس» لتعزيز صحة الأمعاء والحد من الالتهابات
الجريدة الورقية