الإثنين 05 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

ترطيب الجسم

مفاجأة.. فوائد إضافية لشرب القهوة والشاي والماء طوال اليوم

مفاجأة.. فوائد إضافية لشرب القهوة والشاي والماء طوال اليوم

منذ أقل من شهرين
الماء.. سر الحياة وصحة الإنسان

الماء.. سر الحياة وصحة الإنسان

منذ 4 أشهر
أشخاص يجب ألا يفرطوا في تناول ماء الليمون.. مضر لصحتهم

أشخاص يجب ألا يفرطوا في تناول ماء الليمون.. مضر لصحتهم

منذ 7 أشهر
8 طرق للحفاظ على ترطيب جسمك إذا نسيت شرب الماء

8 طرق للحفاظ على ترطيب جسمك إذا نسيت شرب الماء

منذ 8 أشهر
فوائد شرب جوز الهند والليمون في الصيف

فوائد شرب جوز الهند والليمون في الصيف

منذ 9 أشهر
فواكه لاغنى عنها في الشتاء .. من بينها الكيوي

فواكه لاغنى عنها في الشتاء .. من بينها الكيوي

منذ سنة
أهمية الحفاظ على ترطيب الجسم وتأثيره على الصحة العامة

أهمية الحفاظ على ترطيب الجسم وتأثيره على الصحة العامة

منذ سنة
طرق للحفاظ على ترطيب الجسم خلال فصل الصيف

طرق للحفاظ على ترطيب الجسم خلال فصل الصيف

منذ سنتين
6 نصائح لتفادي أضرار الموجة الحارة وترطيب الجسم

6 نصائح لتفادي أضرار الموجة الحارة وترطيب الجسم

منذ سنتين
الجريدة الورقية