فوائد العسل والليمون في تقوية جهاز المناعة
يُعتبر مشروب العسل والليمون من أقدم الوصفات الطبيعية التي استخدمها الإنسان لتقوية المناعة وتنظيف الجسم من السموم، يحتوي الليمون على فيتامين C ومضادات أكسدة قوية، بينما يمد العسل الجسم بالطاقة والمعادن الضرورية للصحة العامة.
تقوية المناعة:
فيتامين C الموجود في الليمون يحفّز إنتاج خلايا الدم البيضاء التي تحارب العدوى، بينما يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات.
تنقية الكبد والجسم:
شرب كوب من الماء الدافئ مع العسل والليمون صباحًا يساعد في تنشيط الكبد وتحفيز إفراز الإنزيمات التي تساهم في طرد السموم، ما يعزز نضارة البشرة ويحسّن الهضم.
تحسين الهضم:
يعمل هذا المزيج على تحفيز إنتاج العصارات الهضمية وتخفيف الحموضة، كما يساعد في تهدئة المعدة والتقليل من الانتفاخ.