ورق الجوافة.. علاج طبيعي فعّال لأمراض الجهاز التنفسي
يُعد ورق الجوافة من أقدم الوصفات الطبيعية التي استخدمها المصريون والعرب لعلاج أمراض الجهاز التنفسي، لما يحتويه من مركبات فعّالة تُسهم في تهدئة السعال وتنقية الشعب الهوائية وتقوية المناعة ضد نزلات البرد.
فقد أثبتت الدراسات أن أوراق الجوافة غنية بمركبات الفلافونويد والكاروتينات وفيتامين C، وهي عناصر تساعد على مقاومة الالتهابات والتخفيف من تهيّج الأغشية المخاطية في الحلق والرئتين، مما يجعلها علاجًا طبيعيًا فعالًا للسعال والبلغم.
كما أن غلي أوراق الجوافة وشربها دافئة يساعد على توسيع الشعب الهوائية وتحسين عملية التنفس، خاصة لدى من يعانون من أزمات الربو أو الحساسية الموسمية، حيث تعمل كمضاد طبيعي للهيستامين، مما يقلل من الأعراض المصاحبة للبرد والزكام.
ويُوصي الأطباء باستخدام مشروب ورق الجوافة بشكل منتظم في فصل الشتاء، نظرًا لقدرته على تعزيز المناعة ومقاومة العدوى الفيروسية والبكتيرية، دون الحاجة إلى الإفراط في الأدوية الكيميائية.
كما يُمكن استخدام بخار مغلي الأوراق كوسيلة طبيعية لاستنشاقه، ما يساعد على تنظيف الأنف والجيوب الأنفية من المخاط ويُخفف من انسداد الأنف والسعال الليلي.
ولا تقتصر فوائد ورق الجوافة على التنفس فقط، بل تُسهم أيضًا في تنقية الدم وتهدئة الجهاز الهضمي بفضل احتوائها على مضادات أكسدة قوية، مما يجعلها من الأعشاب متعددة الفوائد التي تستحق مكانًا دائمًا في الطب المنزلي الطبيعي.