الأحد 27 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

هشاشة العظام صفحة 2

كيف تحمي نفسك من هشاشة العظام في الشتاء؟

كيف تحمي نفسك من هشاشة العظام في الشتاء؟
4 مشروبات تعوض نقص فيتامين

4 مشروبات تعوض نقص فيتامين "D".. تعرفوا عليها
تناول كبار السن للطعام وحيدين يهدد صحتهم وسلامة تغذيتهم

تناول كبار السن للطعام وحيدين يهدد صحتهم وسلامة تغذيتهم
دراسة: الكافيين يزيد من خطر هشاشة العظام

دراسة: الكافيين يزيد من خطر هشاشة العظام
هشاشة العظام.. مرض يهدد صحة الهيكل العظمي

هشاشة العظام.. مرض يهدد صحة الهيكل العظمي
انتبه قد تسبب أمراض القلب.. أعراض نقص فيتامين ك2

انتبه قد تسبب أمراض القلب.. أعراض نقص فيتامين ك2

ياحثون يحذرون من الأمراض الناجمة عن الإفراط في تناول ملح الطعام

ياحثون يحذرون من الأمراض الناجمة عن الإفراط في تناول ملح الطعام
أحدث جهاز لفحص هشاشة العظام ينضم لمنظومة مستشفيات شفاء الأورمان بالأقصر

أحدث جهاز لفحص هشاشة العظام ينضم لمنظومة مستشفيات شفاء الأورمان بالأقصر
دراسة: التين المجفف مفيد لصحة العظام والمناعة

دراسة: التين المجفف مفيد لصحة العظام والمناعة
دراسة: ماء الشعير مشروب صحي ينظف الكلى ويقوي العظام

دراسة: ماء الشعير مشروب صحي ينظف الكلى ويقوي العظام
العلاقة بين قلة شرب الحليب وهشاشة العظام عند الكبار

العلاقة بين قلة شرب الحليب وهشاشة العظام عند الكبار
هشاشة العظام عند النساء بعد الأربعين: خطر يمكن تجنبه

هشاشة العظام عند النساء بعد الأربعين: خطر يمكن تجنبه
فوائد فيتامين

فوائد فيتامين "د" لصحة العظام والمزاج.. كيف تحصلين عليه؟
الوقاية من هشاشة العظام: نصائح غذائية وحياتية مهمة

الوقاية من هشاشة العظام: نصائح غذائية وحياتية مهمة
فيتامين د.. سر العظام القوية والمناعة

فيتامين د.. سر العظام القوية والمناعة
التعرض للشمس 15 دقيقة يومياً يحمي من هشاشة العظام

التعرض للشمس 15 دقيقة يومياً يحمي من هشاشة العظام
اكتشاف آلية لتقوية العظام في الجسم قد تساهم في علاج الهشاشة

اكتشاف آلية لتقوية العظام في الجسم قد تساهم في علاج الهشاشة
نتائج مُبشرة.. التوصل إلى طريقة جديدة لمحاربة هشاشة العظام

نتائج مُبشرة.. التوصل إلى طريقة جديدة لمحاربة هشاشة العظام
هل العسل الأسود مفيد للأنيميا وفقر الدم؟

هل العسل الأسود مفيد للأنيميا وفقر الدم؟
أطباء يكشفون طريقة بسيطة لوقف انقطاع الطمث

أطباء يكشفون طريقة بسيطة لوقف انقطاع الطمث
دراسة: النحافة قد تكون علامة على سوء الصحة

دراسة: النحافة قد تكون علامة على سوء الصحة
قلة الحركة عند الأطفال تهدد بتطور مرض هشاشة العظام

قلة الحركة عند الأطفال تهدد بتطور مرض هشاشة العظام
بسمة بوسيل تتألق في مهرجان فينيسيا وتوجه رسالة لمنسق إطلالتها

بسمة بوسيل تتألق في مهرجان فينيسيا وتوجه رسالة لمنسق إطلالتها

5 طرق بسيطة للوقاية من هشاشة العظام وعواقبها

5 طرق بسيطة للوقاية من هشاشة العظام وعواقبها
آلام الظهر.. أسبابها وكيفية التعامل معها

آلام الظهر.. أسبابها وكيفية التعامل معها
دراسة.. نوع من التوابل يقلل ألم المفاصل والركبة

دراسة.. نوع من التوابل يقلل ألم المفاصل والركبة
تعديل بسيط في طريقة المشي يحميك من آلام الركبة لعقود

تعديل بسيط في طريقة المشي يحميك من آلام الركبة لعقود
الرجال تحت سن الخمسين أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من النساء

الرجال تحت سن الخمسين أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام من النساء
مفاجأة.. اكتشاف خاصية مفيدة جديدة للشاي

مفاجأة.. اكتشاف خاصية مفيدة جديدة للشاي
دراسة تكشف أصولاً مدهشة لفراعنة مصر القديمة وعلاقتهم ببلاد ما بين النهرين

دراسة تكشف أصولاً مدهشة لفراعنة مصر القديمة وعلاقتهم ببلاد ما بين النهرين
تناول الفواكه والخضروات تحمي النساء من كسور الورك

تناول الفواكه والخضروات تحمي النساء من كسور الورك
علماء روس يبتكرون مادة جديدة لعلاج هشاشة العظام

علماء روس يبتكرون مادة جديدة لعلاج هشاشة العظام
مشروبات صحية لتعويض نقص فيتامين د.. مفيدة للعظام

مشروبات صحية لتعويض نقص فيتامين د.. مفيدة للعظام
شاي النعناع ..عطري غني بالفوائد الصحية

شاي النعناع ..عطري غني بالفوائد الصحية

دراسة صادمة.. مشكلة صحية شائعة تثير القلق حول الناجيات من سرطان الثدي

دراسة صادمة.. مشكلة صحية شائعة تثير القلق حول الناجيات من سرطان الثدي
ثلاثة أنظمة غذائية للحد من التهاب المفاصل

ثلاثة أنظمة غذائية للحد من التهاب المفاصل
الجريدة الورقية