الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

مضادات الأكسدة

فوائد مذهلة للفول السوداني على صحة الدماغ

فوائد مذهلة للفول السوداني على صحة الدماغ

منذ حوالي 22 ساعات
هل يتدخل الطعام في درجة جاذبيتنا؟.. العلم يقول نعم

هل يتدخل الطعام في درجة جاذبيتنا؟.. العلم يقول نعم

منذ يوم
أطعمة شائعة تعزز إنتاج الكولاجين وتقاوم الشيخوخة

أطعمة شائعة تعزز إنتاج الكولاجين وتقاوم الشيخوخة

منذ 3 أيام
لفقدان الوزن بسرعة.. جربوا ماء الشعير مع الليمون

لفقدان الوزن بسرعة.. جربوا ماء الشعير مع الليمون

منذ 3 أيام
نصائح يومية بسيطة لتعزيز صحة القلب

نصائح يومية بسيطة لتعزيز صحة القلب

منذ 4 أيام
فوائد غير متوقعة لماء الشعير.. أبرزها فقدان الوزن

فوائد غير متوقعة لماء الشعير.. أبرزها فقدان الوزن

منذ 4 أيام
وصفات طبيعية لإزالة السموم ودعم وظائف الكلى

وصفات طبيعية لإزالة السموم ودعم وظائف الكلى

منذ 5 أيام
نجمة اليانسون.. مشروب عطري يحمي من الالتهابات ويقوي المناعة

نجمة اليانسون.. مشروب عطري يحمي من الالتهابات ويقوي المناعة

منذ 6 أيام
ما أبرز أنواع  البقوليات الغنية بالمغنسيوم؟

ما أبرز أنواع  البقوليات الغنية بالمغنسيوم؟

منذ اسبوع
5 فوائد صحية تدفعك لإضافة فاكهة التنين إلى نظامك الغذائي

5 فوائد صحية تدفعك لإضافة فاكهة التنين إلى نظامك الغذائي

منذ اسبوع
القهوة أم الشاي.. أيّهما الخيار الأفضل لصحتك؟

القهوة أم الشاي.. أيّهما الخيار الأفضل لصحتك؟

منذ أقل من شهر
هل جربت يوماً قهوة الكركم؟.. إليك أبرز فوائدها الصحية

هل جربت يوماً قهوة الكركم؟.. إليك أبرز فوائدها الصحية

منذ أقل من شهر
فوائد غير متوقعة لتناول حبة قرنفل يوميًا.. تعرف عليها

فوائد غير متوقعة لتناول حبة قرنفل يوميًا.. تعرف عليها

منذ أقل من شهر
نظام غذائي شهير بحارب شيب الشعر.. تعرف عليه

نظام غذائي شهير بحارب شيب الشعر.. تعرف عليه

منذ أقل من شهر
الفراولة المجففة تثبت فعاليتها في مكافحة مرض السكر

الفراولة المجففة تثبت فعاليتها في مكافحة مرض السكر

منذ أقل من شهر
5 أطعمة لتنظيف الكلى.. اجعلها جزءًا من نظامك الغذائي اليومي

5 أطعمة لتنظيف الكلى.. اجعلها جزءًا من نظامك الغذائي اليومي

منذ شهر
اكتشاف فوائد مذهلة للتوابل على الصحة العامة والمناعة

اكتشاف فوائد مذهلة للتوابل على الصحة العامة والمناعة

منذ شهر
فوائدة مذهلة لتناول الرمان تفيد صحة الجسم

فوائدة مذهلة لتناول الرمان تفيد صحة الجسم

منذ أقل من شهرين
الريحان.. نبات عطري يعزز المناعة ويجدد شباب البشرة

الريحان.. نبات عطري يعزز المناعة ويجدد شباب البشرة

منذ أقل من شهرين
كيف ترفع القيمة الغذائية لفنجان القهوة.. طبيب أمعاء يكشف ثلاث إضافات

كيف ترفع القيمة الغذائية لفنجان القهوة.. طبيب أمعاء يكشف ثلاث إضافات

منذ أقل من شهرين
الشوكولاتة الداكنة.. متعة الطعم وفوائد للصحة

الشوكولاتة الداكنة.. متعة الطعم وفوائد للصحة

منذ أقل من شهرين
فوائد غير متوقعة لتناول الشاي يوميًا

فوائد غير متوقعة لتناول الشاي يوميًا

منذ أقل من شهرين
الشاي الأخضر: مشروب تقليدي يعزز المناعة ويحارب الشيخوخة

الشاي الأخضر: مشروب تقليدي يعزز المناعة ويحارب الشيخوخة

منذ أقل من شهرين
لتعزيز الصحة.. طبيبة تكشف عن كمية الخيار الواجب تناولها يوميًا

لتعزيز الصحة.. طبيبة تكشف عن كمية الخيار الواجب تناولها يوميًا

منذ أقل من شهرين
فوائد غير متوقعة لزيت السمك.. أبرزها تعزيز المناعة

فوائد غير متوقعة لزيت السمك.. أبرزها تعزيز المناعة

منذ أقل من شهرين
فائدة غير متوقعة للشاي الأخضر.. ما علاقة مرضى السكر؟

فائدة غير متوقعة للشاي الأخضر.. ما علاقة مرضى السكر؟

منذ أقل من شهرين
كنز وفائدة قشر الموز للصحة

كنز وفائدة قشر الموز للصحة

منذ شهرين
6 أشخاص يجب عليهم تجنب تناول الأناناس

6 أشخاص يجب عليهم تجنب تناول الأناناس

منذ شهرين
الطماطم تقلل خطر الإصابة بسرطان الكبد.. باحثون يوضحون

الطماطم تقلل خطر الإصابة بسرطان الكبد.. باحثون يوضحون

منذ شهرين
6 أشخاص يجب عليهم تجنب تناول الأناناس.. اعرفهم

6 أشخاص يجب عليهم تجنب تناول الأناناس.. اعرفهم

منذ شهرين
نجاح أولى تجارب زراعة الدراجون فروت بالإسماعيلية

نجاح أولى تجارب زراعة الدراجون فروت بالإسماعيلية

منذ 2 أشهر
دراسة: الشوكولاتة تساعد على تأخر علامات تقدم السن

دراسة: الشوكولاتة تساعد على تأخر علامات تقدم السن

منذ 2 أشهر
التمر أم التين.. أيهما أفضل لخسارة الوزن؟

التمر أم التين.. أيهما أفضل لخسارة الوزن؟

منذ 3 أشهر
الشاي الأخضر مشروب صباحي يعزز صحتك ويحرق الدهون.. غني بمضادات الأكسدة القوية

الشاي الأخضر مشروب صباحي يعزز صحتك ويحرق الدهون.. غني بمضادات الأكسدة القوية

منذ 3 أشهر
هذة النبته تخفض ضغط الدم وتحمي من السرطان

هذة النبته تخفض ضغط الدم وتحمي من السرطان

منذ 3 أشهر
للرياضيين.. سر غريب لتخفيف التشنجات العضلية

للرياضيين.. سر غريب لتخفيف التشنجات العضلية

منذ 3 أشهر
الجريدة الورقية