الأحد 27 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

مضادات الأكسدة صفحة 3

هل يتدخل الطعام في درجة جاذبيتنا؟.. العلم يقول نعم

هل يتدخل الطعام في درجة جاذبيتنا؟.. العلم يقول نعم
أطعمة شائعة تعزز إنتاج الكولاجين وتقاوم الشيخوخة

أطعمة شائعة تعزز إنتاج الكولاجين وتقاوم الشيخوخة
لفقدان الوزن بسرعة.. جربوا ماء الشعير مع الليمون

لفقدان الوزن بسرعة.. جربوا ماء الشعير مع الليمون
نصائح يومية بسيطة لتعزيز صحة القلب

نصائح يومية بسيطة لتعزيز صحة القلب
فوائد غير متوقعة لماء الشعير.. أبرزها فقدان الوزن

فوائد غير متوقعة لماء الشعير.. أبرزها فقدان الوزن
وصفات طبيعية لإزالة السموم ودعم وظائف الكلى

وصفات طبيعية لإزالة السموم ودعم وظائف الكلى
نجمة اليانسون.. مشروب عطري يحمي من الالتهابات ويقوي المناعة

نجمة اليانسون.. مشروب عطري يحمي من الالتهابات ويقوي المناعة
ما أبرز أنواع  البقوليات الغنية بالمغنسيوم؟

ما أبرز أنواع  البقوليات الغنية بالمغنسيوم؟
5 فوائد صحية تدفعك لإضافة فاكهة التنين إلى نظامك الغذائي

5 فوائد صحية تدفعك لإضافة فاكهة التنين إلى نظامك الغذائي
القهوة أم الشاي.. أيّهما الخيار الأفضل لصحتك؟

القهوة أم الشاي.. أيّهما الخيار الأفضل لصحتك؟
هل جربت يوماً قهوة الكركم؟.. إليك أبرز فوائدها الصحية

هل جربت يوماً قهوة الكركم؟.. إليك أبرز فوائدها الصحية
فوائد غير متوقعة لتناول حبة قرنفل يوميًا.. تعرف عليها

فوائد غير متوقعة لتناول حبة قرنفل يوميًا.. تعرف عليها
نظام غذائي شهير بحارب شيب الشعر.. تعرف عليه

نظام غذائي شهير بحارب شيب الشعر.. تعرف عليه
الفراولة المجففة تثبت فعاليتها في مكافحة مرض السكر

الفراولة المجففة تثبت فعاليتها في مكافحة مرض السكر
5 أطعمة لتنظيف الكلى.. اجعلها جزءًا من نظامك الغذائي اليومي

5 أطعمة لتنظيف الكلى.. اجعلها جزءًا من نظامك الغذائي اليومي
اكتشاف فوائد مذهلة للتوابل على الصحة العامة والمناعة

اكتشاف فوائد مذهلة للتوابل على الصحة العامة والمناعة
فوائدة مذهلة لتناول الرمان تفيد صحة الجسم

فوائدة مذهلة لتناول الرمان تفيد صحة الجسم

الريحان.. نبات عطري يعزز المناعة ويجدد شباب البشرة

الريحان.. نبات عطري يعزز المناعة ويجدد شباب البشرة
كيف ترفع القيمة الغذائية لفنجان القهوة.. طبيب أمعاء يكشف ثلاث إضافات

كيف ترفع القيمة الغذائية لفنجان القهوة.. طبيب أمعاء يكشف ثلاث إضافات

الشوكولاتة الداكنة.. متعة الطعم وفوائد للصحة

الشوكولاتة الداكنة.. متعة الطعم وفوائد للصحة
فوائد غير متوقعة لتناول الشاي يوميًا

فوائد غير متوقعة لتناول الشاي يوميًا
الشاي الأخضر: مشروب تقليدي يعزز المناعة ويحارب الشيخوخة

الشاي الأخضر: مشروب تقليدي يعزز المناعة ويحارب الشيخوخة
لتعزيز الصحة.. طبيبة تكشف عن كمية الخيار الواجب تناولها يوميًا

لتعزيز الصحة.. طبيبة تكشف عن كمية الخيار الواجب تناولها يوميًا
فوائد غير متوقعة لزيت السمك.. أبرزها تعزيز المناعة

فوائد غير متوقعة لزيت السمك.. أبرزها تعزيز المناعة
فائدة غير متوقعة للشاي الأخضر.. ما علاقة مرضى السكر؟

فائدة غير متوقعة للشاي الأخضر.. ما علاقة مرضى السكر؟
كنز وفائدة قشر الموز للصحة

كنز وفائدة قشر الموز للصحة
6 أشخاص يجب عليهم تجنب تناول الأناناس

6 أشخاص يجب عليهم تجنب تناول الأناناس
الطماطم تقلل خطر الإصابة بسرطان الكبد.. باحثون يوضحون

الطماطم تقلل خطر الإصابة بسرطان الكبد.. باحثون يوضحون
6 أشخاص يجب عليهم تجنب تناول الأناناس.. اعرفهم

6 أشخاص يجب عليهم تجنب تناول الأناناس.. اعرفهم
نجاح أولى تجارب زراعة الدراجون فروت بالإسماعيلية

نجاح أولى تجارب زراعة الدراجون فروت بالإسماعيلية
دراسة: الشوكولاتة تساعد على تأخر علامات تقدم السن

دراسة: الشوكولاتة تساعد على تأخر علامات تقدم السن
التمر أم التين.. أيهما أفضل لخسارة الوزن؟

التمر أم التين.. أيهما أفضل لخسارة الوزن؟
الشاي الأخضر مشروب صباحي يعزز صحتك ويحرق الدهون.. غني بمضادات الأكسدة القوية

الشاي الأخضر مشروب صباحي يعزز صحتك ويحرق الدهون.. غني بمضادات الأكسدة القوية
هذة النبته تخفض ضغط الدم وتحمي من السرطان

هذة النبته تخفض ضغط الدم وتحمي من السرطان
للرياضيين.. سر غريب لتخفيف التشنجات العضلية

للرياضيين.. سر غريب لتخفيف التشنجات العضلية
شرب عصير الشمندر والجزر يُحسّن صحة العين

شرب عصير الشمندر والجزر يُحسّن صحة العين
الجريدة الورقية