الإثنين 19 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

الإفطار

اكتشف كيف يساعد الموز على خفض ضغط الدم

اكتشف كيف يساعد الموز على خفض ضغط الدم

منذ أقل من شهر
أبرزها التوتر.. أسباب تدفعك لتناول الحلوى على الإفطار

أبرزها التوتر.. أسباب تدفعك لتناول الحلوى على الإفطار

منذ شهر
دراسة: الامتناع عن الفطور يرفع خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني

دراسة: الامتناع عن الفطور يرفع خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني

منذ أقل من شهرين
الأيام المتبقية على استقبال شهر رمضان المبارك 2026

الأيام المتبقية على استقبال شهر رمضان المبارك 2026

منذ أقل من شهرين
لمرضى السكري... ما أفضل الأوقات لتناول الوجبات؟

لمرضى السكري... ما أفضل الأوقات لتناول الوجبات؟

منذ أقل من شهرين
5 أطعمة يُنصح بعدم تناولها في الصباح

5 أطعمة يُنصح بعدم تناولها في الصباح

منذ 3 أشهر
طبيب يوضح ماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز يوميًا

طبيب يوضح ماذا يحدث لجسمك عند تناول الموز يوميًا

منذ 3 أشهر
احذر: تخطي وجبة الإفطار يشير لخلل صحي أو توتر مزمن

احذر: تخطي وجبة الإفطار يشير لخلل صحي أو توتر مزمن

منذ 3 أشهر
تخطي وجبة الإفطار يعرِّضك لخطر الإصابة بأمراض القلب.. ما العلاقة؟

تخطي وجبة الإفطار يعرِّضك لخطر الإصابة بأمراض القلب.. ما العلاقة؟

منذ 3 أشهر
كم وجبة يجب تناولها يومياً للحفاظ على الصحة؟

كم وجبة يجب تناولها يومياً للحفاظ على الصحة؟

منذ 3 أشهر
أضرار تأجيل الإفطار على الصحة العامة

أضرار تأجيل الإفطار على الصحة العامة

منذ 4 أشهر
احذر.. أطعمة تناولها في الإفطار يسبب ارتفاع الكوليسترول

احذر.. أطعمة تناولها في الإفطار يسبب ارتفاع الكوليسترول

منذ 4 أشهر
ما أفضل وقت لتناول الطعام لإنقاص الوزن والحصول على الطاقة؟

ما أفضل وقت لتناول الطعام لإنقاص الوزن والحصول على الطاقة؟

منذ 5 أشهر
لمضاعفة خسارة الوزن... تجنّب الأطعمة فائقة المعالجة

لمضاعفة خسارة الوزن... تجنّب الأطعمة فائقة المعالجة

منذ 6 أشهر
دراسة: الشوفان يحاكي أدوية إنقاص الوزن الشائعة

دراسة: الشوفان يحاكي أدوية إنقاص الوزن الشائعة

منذ 6 أشهر
تساعد أطعمة الإفطار على الحماية من التهاب المفاصل

تساعد أطعمة الإفطار على الحماية من التهاب المفاصل

منذ 7 أشهر
وجبة الإفطار المفضلة لطبيب قلب.. لن تصدق ماذا تحتوي؟

وجبة الإفطار المفضلة لطبيب قلب.. لن تصدق ماذا تحتوي؟

منذ 8 أشهر
خيارات صحية لوجبة الإفطار.. حجر الأساس ليوم مفعم بالطاقة والحيوية

خيارات صحية لوجبة الإفطار.. حجر الأساس ليوم مفعم بالطاقة والحيوية

منذ 9 أشهر
دراسة تنصح بإضافة هذا المكون في وجبة الإفطار لتعزيز الذكاء والذاكرة

دراسة تنصح بإضافة هذا المكون في وجبة الإفطار لتعزيز الذكاء والذاكرة

منذ 9 أشهر
الوقت المناسب لتناول الكالسيوم لتعزيز عملية امتصاصه والاستفادة منه

الوقت المناسب لتناول الكالسيوم لتعزيز عملية امتصاصه والاستفادة منه

منذ 10 أشهر
طريقة تناول الشوفان لحرق دهون البطن بشكل أفضل

طريقة تناول الشوفان لحرق دهون البطن بشكل أفضل

منذ 10 أشهر
وزير الدفاع يشارك مقاتلى الجيش الثالث الميدانى تناول وجبة الإفطار

وزير الدفاع يشارك مقاتلى الجيش الثالث الميدانى تناول وجبة الإفطار

منذ 10 أشهر
مصرع سيدة وإصابة 2 آخرين في انهيار شرفة منزل بالحوامدية

مصرع سيدة وإصابة 2 آخرين في انهيار شرفة منزل بالحوامدية

منذ 10 أشهر
نسيج لأمة واحدة.. كنيسة السيدة العذراء مريم بالإسكندرية تنظم إفطارا جماعيا

نسيج لأمة واحدة.. كنيسة السيدة العذراء مريم بالإسكندرية تنظم إفطارا جماعيا

منذ 10 أشهر
طلاب جامعة قناة السويس الوافدون يشاركون في حفل الإفطار السنوي بالقاهرة

طلاب جامعة قناة السويس الوافدون يشاركون في حفل الإفطار السنوي بالقاهرة

منذ 10 أشهر
موعد أذان المغرب اليوم 23 رمضان وأدعية الإفطار

موعد أذان المغرب اليوم 23 رمضان وأدعية الإفطار

منذ 10 أشهر
مواقيت الصلاة اليوم الأحد 23 رمضان 1446هـ في القاهرة

مواقيت الصلاة اليوم الأحد 23 رمضان 1446هـ في القاهرة

منذ 10 أشهر
رئيس الأركان يتناول وجبة الإفطار مع أعضاء هيئة تدريس وطلبة معهد ضباط الصف المعلمين 

رئيس الأركان يتناول وجبة الإفطار مع أعضاء هيئة تدريس وطلبة معهد ضباط الصف المعلمين 

منذ 10 أشهر
تشغيل عيادات المستشفى الشاملة بكفر الدوار يوميا عقب الإفطار

تشغيل عيادات المستشفى الشاملة بكفر الدوار يوميا عقب الإفطار

منذ 10 أشهر
محلية أبوتشت سادس مراكز قنا المُنظمة لحفلات الإفطار والمحافظ يُكرم عمال النظافة

محلية أبوتشت سادس مراكز قنا المُنظمة لحفلات الإفطار والمحافظ يُكرم عمال النظافة

منذ 10 أشهر
وزير الدفاع يتناول وجبة الأفطار مع مقاتلى القوات البحرية والمنطقة الشمالية العسكرية   

وزير الدفاع يتناول وجبة الأفطار مع مقاتلى القوات البحرية والمنطقة الشمالية العسكرية   

منذ 10 أشهر
برلمانيين ونقابيين وتنفيذيين في الإفطار السنوي لنقابة

برلمانيين ونقابيين وتنفيذيين في الإفطار السنوي لنقابة "العلوم الصحية"

منذ 10 أشهر
كلمات مأثورة من السنة.. أدعية مستحبة قبل الإفطار في رمضان

كلمات مأثورة من السنة.. أدعية مستحبة قبل الإفطار في رمضان

منذ 10 أشهر
محافظ الدقهلية يلبي دعوة الإفطار بدار أهالينا لكبار السن بالمنصورة

محافظ الدقهلية يلبي دعوة الإفطار بدار أهالينا لكبار السن بالمنصورة

منذ 10 أشهر
تكريم 34 عامل نظافة بالبحيرة عقب الإفطار الجماعي

تكريم 34 عامل نظافة بالبحيرة عقب الإفطار الجماعي

منذ 10 أشهر
الأزهر للفتوى: يجوز للمسافر الإفطار في رمضان بشروط محددة

الأزهر للفتوى: يجوز للمسافر الإفطار في رمضان بشروط محددة

منذ 10 أشهر
الجريدة الورقية