مقتطفات رمضانية.. صيدلة العاصمة تكشف فوائد التمر على الإفطار
تواصل كلية الصيدلة بجامعة العاصمة تقديم محتواها التوعوي ضمن سلسلة “مقتطفات رمضانية” بحلقة عن فوائد التمر على الإفطار.
وتعد السلسلة تحت رعاية الدكتور السيد قنديل رئيس جامعة العاصمة، والدكتور وليد السروجى نائب رئيس الجامعة لخدمة المجتمع وتنمية البيئة والدكتور محمد إبراهيم عميد كلية الصيدلة.
جاء ذلك في إطار حرص كلية صيدلة العاصمة على نشر الوعي الصحي وتعزيز العادات الغذائية السليمة بين أفراد المجتمع.
أهمية بدء الإفطار بتناول التمر
وتناولت الحلقة أهمية بدء الإفطار بتناول التمر، لما يتميز به من قيمة غذائية عالية، حيث يمدّ الجسم بالطاقة السريعة نتيجة احتوائه على السكريات الطبيعية.
كما يساعد على تعويض انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل متدرّج وآمن بعد ساعات الصيام.
وللتمر دور كبير في دعم صحة الجهاز الهضمي بفضل احتوائه على الألياف الغذائية، إضافة إلى دوره في تعويض بعض المعادن المهمة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يساعد على استعادة نشاط الجسم والشعور بالشبع وتجنّب الإفراط في تناول الطعام.
وتأتي هذه الحلقة ضمن سلسلة توعوية يومية تقدمها كلية الصيدلة جامعة العاصمة خلال شهر رمضان.
وتستهدف السلسلة تبسيط المعلومات الصحية والغذائية بأسلوب علمي مبسّط يسهم في رفع الوعي الصحي لدى المجتمع، وتشجيع اتباع نمط غذائي متوازن خلال الشهر الكريم.
وأعدّت الحلقة الدكتورة الصيدلانية رويدا عيد قطب من طلاب برنامج التغذية الإكلينيكية (أحد البرامج المهنية التابعة للدراسات العليا) بكلية الصيدل تحت إشراف الدكتور محمد قطب السيد رئيس قسم الكيمياء الحيوية والبيولوجيا الجزيئية ووكيل الكلية لشؤون خدمة المجتمع وتنمية البيئة، وبمراجعة كلٍ من الدكتورة إيمان رأفت والدكتورة أسماء علي بقسم الأدوية والسموم بكلية الصيدلة.
وأكدت كلية الصيدلة بجامعة العاصمة استمرارها في تقديم هذه السلسلة التوعوية طوال شهر رمضان.
يأتي ذلك في إطار دورها المجتمعي في نشر الثقافة الصحية وتقديم معلومات علمية موثوقة تدعم صحة أفراد المجتمع.
تابعوا آخر أخبار بوابة الوفد الإلكترونية عبر نبض