الثلاثاء 10 نوفمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
علاء العطار
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
علاء العطار
ads
ads

القلق

استشاري نفسي يوضح دور التنشيط السلوكي في مواجهة القلق والاكتئاب

استشاري نفسي يوضح دور التنشيط السلوكي في مواجهة القلق والاكتئاب
لماذا يصاب بعض المراهقين بالقلق والاكتئاب؟.. باحثون يجيبون

لماذا يصاب بعض المراهقين بالقلق والاكتئاب؟.. باحثون يجيبون
زوجي يكرر الحلف بالطلاق باستمرار.. هل ما زلت على ذمته؟.. أمين الفتوى يجيب

زوجي يكرر الحلف بالطلاق باستمرار.. هل ما زلت على ذمته؟.. أمين الفتوى يجيب
فئات ممنوعة من شرب القهوة.. فمن هم؟

فئات ممنوعة من شرب القهوة.. فمن هم؟
خفقان القلب بعد القهوة.. لماذا يحدث وهل يستدعي القلق؟

خفقان القلب بعد القهوة.. لماذا يحدث وهل يستدعي القلق؟
أسباب خفية قد تفسر ضعف تأثير الكافيين

أسباب خفية قد تفسر ضعف تأثير الكافيين
تغير الشهية من يوم لآخر.. ما الأسباب التي تتحكم في شعورنا بالجوع؟

تغير الشهية من يوم لآخر.. ما الأسباب التي تتحكم في شعورنا بالجوع؟
لماذا يعاني محبو السهر أكثر من ضغوط العمل؟.. دراسة تجيب

لماذا يعاني محبو السهر أكثر من ضغوط العمل؟.. دراسة تجيب
ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول القهوة؟ ..الخبراء يجيبون

ماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في تناول القهوة؟ ..الخبراء يجيبون
هل يمكن أن يحسد الإنسان نفسه أو أولاده؟.. أمين الفتوى يجيب

هل يمكن أن يحسد الإنسان نفسه أو أولاده؟.. أمين الفتوى يجيب
دراسة: كثرة الاستيقاظ ليلًا علامة مبكرة على مشكلة صحية تحتاج إلى الانتباه

دراسة: كثرة الاستيقاظ ليلًا علامة مبكرة على مشكلة صحية تحتاج إلى الانتباه
أبرزها صعوبة النوم.. علامات تشير إلى ارتفاع الكورتيزول في الجسم

أبرزها صعوبة النوم.. علامات تشير إلى ارتفاع الكورتيزول في الجسم
الاتحاد الأوروبي يتجه لحظر استخدام الأطفال لوسائل التواصل الاجتماعي

الاتحاد الأوروبي يتجه لحظر استخدام الأطفال لوسائل التواصل الاجتماعي
دراسة: تقليل السكر خلال الحمل يخفض خطر إصابة الأطفال بالاكتئاب

دراسة: تقليل السكر خلال الحمل يخفض خطر إصابة الأطفال بالاكتئاب

تمارين صينية تقلل أعراض التوتر والاكتئاب.. تعرف عليها

تمارين صينية تقلل أعراض التوتر والاكتئاب.. تعرف عليها
علامات مبكرة للخرف تظهر قبل فقدان الذاكرة.. لا تتجاهلها

علامات مبكرة للخرف تظهر قبل فقدان الذاكرة.. لا تتجاهلها
باحثون يحددون عامل رئيسي في تدهور حالة مرضى السكر

باحثون يحددون عامل رئيسي في تدهور حالة مرضى السكر
ما يقال عند القلق من النوم ليلًا.. ذكر يغفر الذنوب ويستجاب دعائه

ما يقال عند القلق من النوم ليلًا.. ذكر يغفر الذنوب ويستجاب دعائه
طبيب أعصاب يحسم الجدل: هل المغنيسيوم يعالج الأرق والقلق؟

طبيب أعصاب يحسم الجدل: هل المغنيسيوم يعالج الأرق والقلق؟
لماذا يسبب التوتر ألمًا في المعدة رغم عدم وجود مشكلة هضمية؟

لماذا يسبب التوتر ألمًا في المعدة رغم عدم وجود مشكلة هضمية؟
لماذا ترتجف اليدان عند التوتر أو الخوف؟

لماذا ترتجف اليدان عند التوتر أو الخوف؟
لماذا تتغير رائحة العرق مع التوتر أو القلق؟

لماذا تتغير رائحة العرق مع التوتر أو القلق؟
الاستحمام قبل النوم.. كيف يؤثر في جودة النوم؟

الاستحمام قبل النوم.. كيف يؤثر في جودة النوم؟
لماذا تزداد ضربات القلب بعد تناول الطعام أحيانًا؟

لماذا تزداد ضربات القلب بعد تناول الطعام أحيانًا؟
السجائر الإلكترونية تحت المجهر.. هل تهدد صحة الجهاز التنفسي؟

السجائر الإلكترونية تحت المجهر.. هل تهدد صحة الجهاز التنفسي؟
خطوات بسيطة لراحة البال.. كيف تستعيد هدوءك في عالم سريع الإيقاع؟

خطوات بسيطة لراحة البال.. كيف تستعيد هدوءك في عالم سريع الإيقاع؟
أسباب المشاكل النفسية عند كبار السن

أسباب المشاكل النفسية عند كبار السن
طبيبة توضح كيف تؤثر البكتيريا النافعة على المزاج والسعادة

طبيبة توضح كيف تؤثر البكتيريا النافعة على المزاج والسعادة
أدوية شائعة قد تسبب الحموضة.. 10 أنواع تزيد من حرقة المعدة

أدوية شائعة قد تسبب الحموضة.. 10 أنواع تزيد من حرقة المعدة
أحلامك تفضحك.. تفسير رؤية المرأة في المنام ودلالاتها النفسية

أحلامك تفضحك.. تفسير رؤية المرأة في المنام ودلالاتها النفسية
باحثون يحددون الكمية اليومية المثلى من القهوة لصحة نفسية أفضل

باحثون يحددون الكمية اليومية المثلى من القهوة لصحة نفسية أفضل
معالج نفسي يوضح سبب انجذاب الدماغ للأخبار المخيفة

معالج نفسي يوضح سبب انجذاب الدماغ للأخبار المخيفة
طنين الأذن المزمن يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب

طنين الأذن المزمن يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب

ماذا يحدث للجسم عند تناول جوزة الطيب بكميات كبيرة؟

ماذا يحدث للجسم عند تناول جوزة الطيب بكميات كبيرة؟
كيف نحمي سلامنا النفسي من حطام الآخرين؟

كيف نحمي سلامنا النفسي من حطام الآخرين؟
الطعام ليس السبب.. 5 أسباب خفية وراء الانتفاخ

الطعام ليس السبب.. 5 أسباب خفية وراء الانتفاخ

الجريدة الورقية