الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

السعرات الحرارية صفحة 4

دراسة تكشف العلاقة بين تناول الطعام وطول العمر

دراسة تكشف العلاقة بين تناول الطعام وطول العمر

منذ سنة
دراسة: تناول المكسرات يحمي من الخرف

دراسة: تناول المكسرات يحمي من الخرف

منذ سنة
الجينات سر الحياة الطويلة وليس النظام الغذائي

الجينات سر الحياة الطويلة وليس النظام الغذائي

منذ سنة
أطعمة مفيدة لصحة عقلك

أطعمة مفيدة لصحة عقلك

منذ سنة
دراسة تحذر: نصف مايستهلكه الأطفال يوميًا أطعمة مصنعة وضارة

دراسة تحذر: نصف مايستهلكه الأطفال يوميًا أطعمة مصنعة وضارة

منذ سنة
تناول الطعام أمام التلفاز يزيد خطر السمنة بنسبة 40%

تناول الطعام أمام التلفاز يزيد خطر السمنة بنسبة 40%

منذ سنة
ما هي الأطعمة التي تحتوي على السكر من الأفضل تجنبها؟

ما هي الأطعمة التي تحتوي على السكر من الأفضل تجنبها؟

منذ سنة
أطعمة تحمي من فيروسات الخريف

أطعمة تحمي من فيروسات الخريف

منذ سنة
حمية العصائر تسبب الإصابة بمرض السكري والسمنة

حمية العصائر تسبب الإصابة بمرض السكري والسمنة

منذ سنة
كيفية تناول الحلويات بدون زيادة الوزن؟

كيفية تناول الحلويات بدون زيادة الوزن؟

منذ سنة
صعود السلالم .. تمرين فعال لا يحتاج لاشتراك شهري

صعود السلالم .. تمرين فعال لا يحتاج لاشتراك شهري

منذ سنة
الفول السوداني وفاعليته في إنقاص الوزن

الفول السوداني وفاعليته في إنقاص الوزن

منذ سنة
الفرحة تعم حقول الأرز بالدقهلية.. والمزارعين

الفرحة تعم حقول الأرز بالدقهلية.. والمزارعين" ربنا عوضنا"

منذ سنة
اكتشاف جين يساعد على التخلص من السمنة دون رجيم أو أدوية

اكتشاف جين يساعد على التخلص من السمنة دون رجيم أو أدوية

منذ سنة
لسبب صادم.. هؤلاء الأشخاص يجدون صعوبة في فقدان الوزن (ما القصة؟)

لسبب صادم.. هؤلاء الأشخاص يجدون صعوبة في فقدان الوزن (ما القصة؟)

منذ سنة
تناول الخضار وسيلة فعالة للوقاية من السرطان

تناول الخضار وسيلة فعالة للوقاية من السرطان

منذ سنة
دون الاعتماد على الكافيين... طرق سهلة لتعزيز مستويات الطاقة لدينا

دون الاعتماد على الكافيين... طرق سهلة لتعزيز مستويات الطاقة لدينا

منذ سنة
احذر تناول اللحوم الحمراء تصيبك بمرض خطير

احذر تناول اللحوم الحمراء تصيبك بمرض خطير

منذ سنة
طبيب يكشف فوائد تناول التفاح والكمثرى لمرضى السكر

طبيب يكشف فوائد تناول التفاح والكمثرى لمرضى السكر

منذ سنة
ماذا يحدث للجسم عند تناول وجبة صباحية دسمة؟ طبيب يوضح

ماذا يحدث للجسم عند تناول وجبة صباحية دسمة؟ طبيب يوضح

منذ سنة
طرق غير دوائية لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون

طرق غير دوائية لزيادة مستويات هرمون التستوستيرون

منذ سنة
الاستهلاك المعقول للبطاطس المسلوقة يحسن أمراض القلب

الاستهلاك المعقول للبطاطس المسلوقة يحسن أمراض القلب

منذ سنة
الأعشاب البحرية لها قدرة على إطالة العمر

الأعشاب البحرية لها قدرة على إطالة العمر

منذ سنة
احذر.. أطعمة تصيبك بالخرف

احذر.. أطعمة تصيبك بالخرف

منذ سنتين
أسرار المعمرين.. قواعد قد تساعد على العيش لفترة أطول

أسرار المعمرين.. قواعد قد تساعد على العيش لفترة أطول

منذ سنتين
فوائد غير متوقعة للبطاطس على صحة القلب

فوائد غير متوقعة للبطاطس على صحة القلب

منذ سنتين
فوائد صحية مذهلة لتناول الحمص.. هؤلاء ممنوعين من أكله

فوائد صحية مذهلة لتناول الحمص.. هؤلاء ممنوعين من أكله

منذ سنتين
علماء يكتشفون سببًا خفيًا للوزن الزائد لدى النساء

علماء يكتشفون سببًا خفيًا للوزن الزائد لدى النساء

منذ سنتين
أحذر من عواقب نظام الكيتو الغذائي لهذا السبب

أحذر من عواقب نظام الكيتو الغذائي لهذا السبب

منذ سنتين
استنشاق الرائحة يخفف الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة

استنشاق الرائحة يخفف الرغبة الشديدة في تناول الوجبات السريعة

منذ سنتين
5  طرق سهلة للتخلص من عادة تناول الطعام متأخرًا قبل النوم

5  طرق سهلة للتخلص من عادة تناول الطعام متأخرًا قبل النوم

منذ سنتين
إغفال وجبة الإفطار يضر بصحة القلب

إغفال وجبة الإفطار يضر بصحة القلب

منذ سنتين
التعامل مع الأطعمة الصحية بحذر.. خبيرة تغذية توضح

التعامل مع الأطعمة الصحية بحذر.. خبيرة تغذية توضح

منذ سنتين
يمكن تناولها ليلا

يمكن تناولها ليلا".. أطعمة مثالية لا تسبب زيادة الوزن

منذ سنتين
شرب القهوة باستمرار يؤدي إلى مقاومة الأنسولين

شرب القهوة باستمرار يؤدي إلى مقاومة الأنسولين

منذ سنتين
ننشر أفضل المكسرات لخسارة الوزن

ننشر أفضل المكسرات لخسارة الوزن

منذ سنتين
الجريدة الورقية