الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الهرمونات صفحة 3

ديتوكس طبيعي بدون أدوية.. أطعمة تنظف الكبد وتحسن الهضم

ديتوكس طبيعي بدون أدوية.. أطعمة تنظف الكبد وتحسن الهضم
هل يؤثر السهر على الجهاز العصبي والمناعة؟.. دراسة تجيب

هل يؤثر السهر على الجهاز العصبي والمناعة؟.. دراسة تجيب
أضرار الإفراط في شرب القهوة على البشرة والشعر

أضرار الإفراط في شرب القهوة على البشرة والشعر
الحمص.. كنز غذائي يدعم صحة المرأة والعظام

الحمص.. كنز غذائي يدعم صحة المرأة والعظام
عادات لدى النساء تسبب خللًا في التوازن الهرموني.. غيريها وحافظي على صحتك

عادات لدى النساء تسبب خللًا في التوازن الهرموني.. غيريها وحافظي على صحتك
الكوليسترول المرتفع.. مخاطر صامتة يمكن تجنبها

الكوليسترول المرتفع.. مخاطر صامتة يمكن تجنبها
الكوليسترول.. بين النافع والضار وخطورة الإهمال

الكوليسترول.. بين النافع والضار وخطورة الإهمال
الكوليسترول: بين الفوائد والأضرار وطرق الوقاية

الكوليسترول: بين الفوائد والأضرار وطرق الوقاية
النوم الجيد.. سر الصحة الجسدية والنفسية

النوم الجيد.. سر الصحة الجسدية والنفسية
علامة صادمة تؤكد إصابتك بفشل الكبد.. تظهر ليلا فقط

علامة صادمة تؤكد إصابتك بفشل الكبد.. تظهر ليلا فقط
فوائد النوم الكافي وأضرار السهر على الصحة

فوائد النوم الكافي وأضرار السهر على الصحة
دراسة: النوم في الظلام التام مفيد لصحة الدماغ والهرمونات

دراسة: النوم في الظلام التام مفيد لصحة الدماغ والهرمونات
10 أعراض تشير إلى ضعف الغدة الكظرية

10 أعراض تشير إلى ضعف الغدة الكظرية
احذر.. أدوات منزلية شائعة قد تضر بالصحة

احذر.. أدوات منزلية شائعة قد تضر بالصحة
القهوة وضغط الدم.. علاقة معقدة بين المتعة والصحة

القهوة وضغط الدم.. علاقة معقدة بين المتعة والصحة
ما هي الأسباب الأكثر شيوعًا لحدوث الوذمة؟

ما هي الأسباب الأكثر شيوعًا لحدوث الوذمة؟
باحثون يتوصلون لاكتشاف بيولوجي يفسر سبب الشعور بالتعب المستمر

باحثون يتوصلون لاكتشاف بيولوجي يفسر سبب الشعور بالتعب المستمر
دراسة: الألياف الغذائية تساعد على الحماية من مرض السكري

دراسة: الألياف الغذائية تساعد على الحماية من مرض السكري
دراسة: موانع الحمل الفموية تشكل خطرًا على النساء

دراسة: موانع الحمل الفموية تشكل خطرًا على النساء
الرضاعة الطبيعية تؤثرعلى إيقاعات الساعة البيولوجية للرضيع

الرضاعة الطبيعية تؤثرعلى إيقاعات الساعة البيولوجية للرضيع
علماء يحددون الآلية العلمية وراء ذروة تساقط الشعر في أكتوبر ونوفمبر

علماء يحددون الآلية العلمية وراء ذروة تساقط الشعر في أكتوبر ونوفمبر
دراسه توضح أسباب تساقط الشعر

دراسه توضح أسباب تساقط الشعر
عادة صحية قبل النوم تسبب ضرر للقلب

عادة صحية قبل النوم تسبب ضرر للقلب
ما هي الهرمونات التي تؤثر في الحفاظ على الجمال والشباب؟

ما هي الهرمونات التي تؤثر في الحفاظ على الجمال والشباب؟
5 عوامل رئيسية تؤثر على وزننا.. تعرف عليها

5 عوامل رئيسية تؤثر على وزننا.. تعرف عليها
إذا كان لديك نسبة عالية من الكوليسترول.. أطعمة لا يجب تناولها

إذا كان لديك نسبة عالية من الكوليسترول.. أطعمة لا يجب تناولها

دراسة تكشف التوقيت الذهبي لممارسة الرياضة من أجل صحة القلب والرئة

دراسة تكشف التوقيت الذهبي لممارسة الرياضة من أجل صحة القلب والرئة
علماء يبتكرون

علماء يبتكرون "بسكويت" لتقليل الشهية وفقدان الوزن
الحفاظ على الميكروبيوم يساعد على تكوين مناعة جيدة

الحفاظ على الميكروبيوم يساعد على تكوين مناعة جيدة
أستاذ تغذية طبية تٌحذر الطلاب من الإفراط في تناول السكريات

أستاذ تغذية طبية تٌحذر الطلاب من الإفراط في تناول السكريات
عادة صحية مهمة جدًا.. ينبغي ممارستها قبل التاسعة صباحًا

عادة صحية مهمة جدًا.. ينبغي ممارستها قبل التاسعة صباحًا
مشروب يفضل تناوله في الصباح الباكر

مشروب يفضل تناوله في الصباح الباكر
دراسة تحذر: النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب

دراسة تحذر: النساء أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب
احذرِ: أنظمة غذائية عصرية تهدد خصوبة النساء وصحة الهرمونات

احذرِ: أنظمة غذائية عصرية تهدد خصوبة النساء وصحة الهرمونات

حدوث التعب بعد النوم يشير إلى قصور الغدة الدرقية

حدوث التعب بعد النوم يشير إلى قصور الغدة الدرقية
طرق الحصول على بشرة صافية وأفضل العلاجات للتغلب على حب الشباب

طرق الحصول على بشرة صافية وأفضل العلاجات للتغلب على حب الشباب
الجريدة الورقية