الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

الحبوب الكاملة صفحة 2

ما يحدث لجسمك عندما تقلل استهلاك اللحوم؟

ما يحدث لجسمك عندما تقلل استهلاك اللحوم؟

منذ 8 أشهر
ما يجب تناوله في وجبة الإفطار لتجنب الوزن الزائد

ما يجب تناوله في وجبة الإفطار لتجنب الوزن الزائد

منذ 9 أشهر
بعد وفاة شقيقين.. الإندومي يثير قلقاً بالدقهلية

بعد وفاة شقيقين.. الإندومي يثير قلقاً بالدقهلية

منذ 9 أشهر
فوائد تناول الحبوب الكاملة لصحة الجسم

فوائد تناول الحبوب الكاملة لصحة الجسم

منذ 10 أشهر
دراسة بريطانية: الأطعمة الغنية بالألياف قد تحمي من التسمم

دراسة بريطانية: الأطعمة الغنية بالألياف قد تحمي من التسمم

منذ 10 أشهر
أفضل الأطعمة لوجبة الإفطار: خيارات صحية لبداية يومك

أفضل الأطعمة لوجبة الإفطار: خيارات صحية لبداية يومك

منذ 11 أشهر
وجبات الذكاء.. تغذية صحية لعقول الأطفال وأجسادهم

وجبات الذكاء.. تغذية صحية لعقول الأطفال وأجسادهم

منذ 11 أشهر
أخصائية تغذية تكشف حقيقة: التفاح يغنيك عن زيارة الطبيب

أخصائية تغذية تكشف حقيقة: التفاح يغنيك عن زيارة الطبيب

منذ 12 أشهر
أفضل نظام غذائي يحسن الذاكرة

أفضل نظام غذائي يحسن الذاكرة

منذ سنة
حبوب إفطار صحية لا تقل أهمية عن البيض

حبوب إفطار صحية لا تقل أهمية عن البيض

منذ سنة
نظام غذائي يقلل من خطر الإصابة بكورونا.. دراسة تكشف التفاصيل

نظام غذائي يقلل من خطر الإصابة بكورونا.. دراسة تكشف التفاصيل

منذ سنة
الفوائد المدهشة لحمية البحر الأبيض المتوسط.. قائمة الأطعمة الأساسية

الفوائد المدهشة لحمية البحر الأبيض المتوسط.. قائمة الأطعمة الأساسية

منذ سنتين
احذر.. أطعمة تصيبك بالخرف

احذر.. أطعمة تصيبك بالخرف

منذ سنتين
الكشف عن أفضل 5 مجموعات غذائية لخفض الكوليسترول

الكشف عن أفضل 5 مجموعات غذائية لخفض الكوليسترول

منذ سنتين
التعامل مع الأطعمة الصحية بحذر.. خبيرة تغذية توضح

التعامل مع الأطعمة الصحية بحذر.. خبيرة تغذية توضح

منذ سنتين
فوائد غير متوقعة للخضراوات الورقية

فوائد غير متوقعة للخضراوات الورقية

منذ سنتين
تناول الحامل لهذه الأطعمة يحمي قلب الطفل مستقبلًا

تناول الحامل لهذه الأطعمة يحمي قلب الطفل مستقبلًا

منذ سنتين
الغذاء الصحي في الأربعينات ينقذك في شيخوخة السبعينات

الغذاء الصحي في الأربعينات ينقذك في شيخوخة السبعينات

منذ سنتين
الغذاء الصحي في الأربعينات ينقذك في شيخوخة السبعينات

الغذاء الصحي في الأربعينات ينقذك في شيخوخة السبعينات

منذ سنتين
اتباع الأطفال لحمية البحر المتوسط يعزز صحة القلب

اتباع الأطفال لحمية البحر المتوسط يعزز صحة القلب

منذ سنتين
الأرز البني يسرع عملية فقدان الوزن.. علماء يوضحون

الأرز البني يسرع عملية فقدان الوزن.. علماء يوضحون

منذ سنتين
الخضار والفواكه تقي كبار السن من الإصابة بالاكتئاب

الخضار والفواكه تقي كبار السن من الإصابة بالاكتئاب

منذ سنتين
المغنيسيوم يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

المغنيسيوم يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب

منذ سنتين
للنساء.. مكملات غذائية مهمة عند انقطاع الطمث

للنساء.. مكملات غذائية مهمة عند انقطاع الطمث

منذ سنتين
الحبوب الكاملة مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. طبيبة توضح

الحبوب الكاملة مفيدة لمرضى ارتفاع ضغط الدم.. طبيبة توضح

منذ سنتين
أفضل 8 أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

أفضل 8 أطعمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان

منذ سنتين
حيل بسيطة تعالج الإمساك وتحسن الهضم

حيل بسيطة تعالج الإمساك وتحسن الهضم

منذ سنتين
الاستهلاك المنتظم للقهوة والطماطم يحسن دفاع الجسم ضد السرطان

الاستهلاك المنتظم للقهوة والطماطم يحسن دفاع الجسم ضد السرطان

منذ سنتين
أبرزها الشوفان.. أفضل الحبوب المفيدة لصحة الإنسان

أبرزها الشوفان.. أفضل الحبوب المفيدة لصحة الإنسان

منذ سنتين
10 أطعمة تحميك من الأمراض

10 أطعمة تحميك من الأمراض

منذ سنتين
أنواع حبوب مفيدة لصحة الجسم وتحمي من أمراض مختلفة

أنواع حبوب مفيدة لصحة الجسم وتحمي من أمراض مختلفة

منذ سنتين
دقيق الشوفان يساعد في مكافحة السرطان.. طبيب يكشف التفاصيل

دقيق الشوفان يساعد في مكافحة السرطان.. طبيب يكشف التفاصيل

منذ سنتين
أطعمة تخفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم

أطعمة تخفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم

منذ سنتين
يجب تناولها في فصل الربيع.. أطعمة دهنية ضرورية للأوعية الدموية

يجب تناولها في فصل الربيع.. أطعمة دهنية ضرورية للأوعية الدموية

منذ سنتين
نوع من الخبز مفيد لمرضى السكري.. طبيبة توضح

نوع من الخبز مفيد لمرضى السكري.. طبيبة توضح

منذ سنتين
النظام الغذائي للمخ بعد السكتة الدماغية مفيد للصحة

النظام الغذائي للمخ بعد السكتة الدماغية مفيد للصحة

منذ سنتين
الجريدة الورقية