الأربعاء 23 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الصيام صفحة 3

تساقط الشعر المفاجئ بعد الصيام.. أسباب غذائية ونفسية خفية

تساقط الشعر المفاجئ بعد الصيام.. أسباب غذائية ونفسية خفية
زيت شجرة الشاي للبشرة الدهنية.. فوائد مضادة للبكتيريا

زيت شجرة الشاي للبشرة الدهنية.. فوائد مضادة للبكتيريا
العطش الشديد رغم شرب الماء.. متى يكون علامة مرضية؟

العطش الشديد رغم شرب الماء.. متى يكون علامة مرضية؟
أطعمة خفيفة على المعدة بعد يوم صيام طويل

أطعمة خفيفة على المعدة بعد يوم صيام طويل
في أيام الرحمة.. كيف تغتنم نفحات العشر الأوائل من رمضان

في أيام الرحمة.. كيف تغتنم نفحات العشر الأوائل من رمضان
رئيس جهاز الاستطلاع الأسبق: نصر العاشر من رمضان انتُزع من الكيان الصهيوني بقوة المصريين

رئيس جهاز الاستطلاع الأسبق: نصر العاشر من رمضان انتُزع من الكيان الصهيوني بقوة المصريين
حسام موافي: الصيام ممنوع تماما مع هذا المرض في القلب

حسام موافي: الصيام ممنوع تماما مع هذا المرض في القلب
حسام موافي يكشف سبب الشعور بالصداع بعد الإفطار في رمضان.. فيديو

حسام موافي يكشف سبب الشعور بالصداع بعد الإفطار في رمضان.. فيديو
دعاء سابع يوم رمضان

دعاء سابع يوم رمضان
د.أحمد رزق يكتب: “هل نصوم عن الطعام فقط؟”

د.أحمد رزق يكتب: “هل نصوم عن الطعام فقط؟”
خطة لياقة آمنة وخفيفة خلال رمضان 2026

خطة لياقة آمنة وخفيفة خلال رمضان 2026
موعد أذان الفجر وعدد ساعات الصيام في اليوم السابع من رمضان 2026 م

موعد أذان الفجر وعدد ساعات الصيام في اليوم السابع من رمضان 2026 م
الرياضة لا تُخسس.. استشاري يكشف حقائق صادمة عن حرق الدهون في رمضان

الرياضة لا تُخسس.. استشاري يكشف حقائق صادمة عن حرق الدهون في رمضان
مشروبات طبيعية تعزز الطاقة والترطيب أثناء الصيام

مشروبات طبيعية تعزز الطاقة والترطيب أثناء الصيام
أبرزها الخضراوات الطازجة.. أطعمة تقلل العطش أثناء الصيام

أبرزها الخضراوات الطازجة.. أطعمة تقلل العطش أثناء الصيام
أطعمة تساعد على الشبع أثناء السحور.. نصائح لصيام مريح

أطعمة تساعد على الشبع أثناء السحور.. نصائح لصيام مريح
صيام رمضان وصحة العظام.. كيف تحافظ على قوتها وتقلل الالتهابات؟

صيام رمضان وصحة العظام.. كيف تحافظ على قوتها وتقلل الالتهابات؟
العادات الخاطئة بعد الإفطار.. مشاكل هضمية قد تؤثر على الجسم

العادات الخاطئة بعد الإفطار.. مشاكل هضمية قد تؤثر على الجسم
الصيام وصحة الشعر.. نصائح لتجنب التساقط والجفاف في رمضان

الصيام وصحة الشعر.. نصائح لتجنب التساقط والجفاف في رمضان
الصيام والسكري.. كيف تتحكم النساء في مستويات السكر بأمان؟

الصيام والسكري.. كيف تتحكم النساء في مستويات السكر بأمان؟
عالم أزهري: الصلاة محطة للتوقف والاسترخاء من عناء الدنيا

عالم أزهري: الصلاة محطة للتوقف والاسترخاء من عناء الدنيا
استشاري تغذية ومناعة: الصيام يُسهم في تنظيف الخلايا الضارة من الجسم

استشاري تغذية ومناعة: الصيام يُسهم في تنظيف الخلايا الضارة من الجسم
هل الصيام يخلص ويطهّر الجسم من السموم؟

هل الصيام يخلص ويطهّر الجسم من السموم؟
أزهري يكشف عن مبطلات الصيام: الأكل عمدًا وقول الزور يُهددان صحة العبادة

أزهري يكشف عن مبطلات الصيام: الأكل عمدًا وقول الزور يُهددان صحة العبادة
الصيام وتحسين الهضم.. أطعمة تعزز صحة الأمعاء خلال رمضان

الصيام وتحسين الهضم.. أطعمة تعزز صحة الأمعاء خلال رمضان
آلام المفاصل خلال الصيام.. هل يتأثر الغضروف بنقص السوائل؟

آلام المفاصل خلال الصيام.. هل يتأثر الغضروف بنقص السوائل؟
صحة الكبد.. كيف يدعم الصيام تنظيم الدهون في الجسم؟

صحة الكبد.. كيف يدعم الصيام تنظيم الدهون في الجسم؟
الصيام وصحة العيون.. هل يؤثر الجفاف على النظر؟

الصيام وصحة العيون.. هل يؤثر الجفاف على النظر؟
العطش الشديد أثناء الصيام.. ما الذي يحدث داخل الجسم؟

العطش الشديد أثناء الصيام.. ما الذي يحدث داخل الجسم؟
50 حديثًا صحيحًا عن رمضان.. أسرار الصيام وفضائله التي لا تعرفها

50 حديثًا صحيحًا عن رمضان.. أسرار الصيام وفضائله التي لا تعرفها
سامح حسين: اغتنموا الصيام فهو أعظم ما يدخره الإنسان لآخرته

سامح حسين: اغتنموا الصيام فهو أعظم ما يدخره الإنسان لآخرته
رائحة الفم أثناء الصيام.. أسباب طبية وطرق الوقاية الفعالة

رائحة الفم أثناء الصيام.. أسباب طبية وطرق الوقاية الفعالة
صيام رمضان وصحة الكلى.. من الأكثر عرضة للجفاف والمضاعفات؟

صيام رمضان وصحة الكلى.. من الأكثر عرضة للجفاف والمضاعفات؟
إعلامي يوضح: استعدوا لرمضان بتطهير الروح لا البدن فقط

إعلامي يوضح: استعدوا لرمضان بتطهير الروح لا البدن فقط
عالم أزهري يوضح علامات صحة وقبول الصيام في رمضان

عالم أزهري يوضح علامات صحة وقبول الصيام في رمضان

لمرضى السكر.. انتبه من هذه الأعراض أثناء الصيام

لمرضى السكر.. انتبه من هذه الأعراض أثناء الصيام
الجريدة الورقية