الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الأمعاء صفحة 5

دراسة: الشوفان يُخفف من الإمساك ويحسن أداء الأمعاء

دراسة: الشوفان يُخفف من الإمساك ويحسن أداء الأمعاء
8 أعشاب مفيدة لصحة الأمعاء..أطباء الجهاز الهضمي في جامعة هارفارد ينصحون بها

8 أعشاب مفيدة لصحة الأمعاء..أطباء الجهاز الهضمي في جامعة هارفارد ينصحون بها
طرق طبيعية للتخلص من الانتفاخ بعد الأكل بسهولة

طرق طبيعية للتخلص من الانتفاخ بعد الأكل بسهولة

دراسة: الكمون يساعد على التخلص من الانتفاخ ودهون البطن

دراسة: الكمون يساعد على التخلص من الانتفاخ ودهون البطن
أسرع طريقة للتخلص من الكرش

أسرع طريقة للتخلص من الكرش
عادات صباحية مهمة لتحسين صحة الأمعاء

عادات صباحية مهمة لتحسين صحة الأمعاء
فوائد وأضرار استخدام الفحم النشط للجسم والبشرة

فوائد وأضرار استخدام الفحم النشط للجسم والبشرة
كيف تؤثر البكتيريا النافعة في الزبادي على الجهاز الهضمي؟

كيف تؤثر البكتيريا النافعة في الزبادي على الجهاز الهضمي؟
مشروبات الأعشاب للهضم.. علاج طبيعي لمشكلات المعدة

مشروبات الأعشاب للهضم.. علاج طبيعي لمشكلات المعدة
علماء يبتكرون

علماء يبتكرون "مصيدة معوية" لمحاربة مرض السكر ودهون الكبد
شاي التوت الأسود مفيد لإنقاص الوزن

شاي التوت الأسود مفيد لإنقاص الوزن
دراسة: الألياف الغذائية تساعد على الحماية من مرض السكري

دراسة: الألياف الغذائية تساعد على الحماية من مرض السكري
دراسة: يعتمد فقدان الوزن الناجح على ثلاثة معادن

دراسة: يعتمد فقدان الوزن الناجح على ثلاثة معادن
دراسة: الأطعمة المالحة تحرم الأمعاء من البكتيريا المفيدة

دراسة: الأطعمة المالحة تحرم الأمعاء من البكتيريا المفيدة
6 وضعيات يوجا تخلّصك من الإمساك بشكل طبيعي

6 وضعيات يوجا تخلّصك من الإمساك بشكل طبيعي
5 أشياء لا يجب عليك فعلها بعد تناول الطعام

5 أشياء لا يجب عليك فعلها بعد تناول الطعام
دراسة: تناول الفاصوليا بانتظام مفيد لارتفاع ضغط الدم

دراسة: تناول الفاصوليا بانتظام مفيد لارتفاع ضغط الدم
أطعمة تساعد على تحسين صحة الأمعاء

أطعمة تساعد على تحسين صحة الأمعاء
لخسارة الوزن بدون عقاقير.. السر في خرزات شبيهة بحبات الشاي

لخسارة الوزن بدون عقاقير.. السر في خرزات شبيهة بحبات الشاي
لماذا تؤثر صحة معدتك على مزاجك؟.. طبيبة تكشف السر

لماذا تؤثر صحة معدتك على مزاجك؟.. طبيبة تكشف السر
دراسة: تناول الفلفل يقلل من أورام السرطان

دراسة: تناول الفلفل يقلل من أورام السرطان
كيف يساهم الجهاز المناعي بحد ذاته في تطور السرطان؟

كيف يساهم الجهاز المناعي بحد ذاته في تطور السرطان؟
رغم فوائده.. 6 فئات ممنوعة من تناول الشاي الأخضر

رغم فوائده.. 6 فئات ممنوعة من تناول الشاي الأخضر
منها طريقة التخمير والحرارة.. أخطاء تحول الشاي إلى سم

منها طريقة التخمير والحرارة.. أخطاء تحول الشاي إلى سم
دراسة: ميكروبيوم الأمعاء مرتبط بسرطان الغدة الدرقية

دراسة: ميكروبيوم الأمعاء مرتبط بسرطان الغدة الدرقية
دراسة: النظام الغذائي المتوسطي يجعل بكتيريا الأمعاء مفيدة

دراسة: النظام الغذائي المتوسطي يجعل بكتيريا الأمعاء مفيدة
هل من الممكن خسارة الوزن بشكل دائم؟

هل من الممكن خسارة الوزن بشكل دائم؟
قبل اعتماده في نظامك الغذائي... احذر 7 آثار جانبية لحليب الشوفان

قبل اعتماده في نظامك الغذائي... احذر 7 آثار جانبية لحليب الشوفان
للحفاظ على صحة أمعائك.. تجنب هذه المشروبات

للحفاظ على صحة أمعائك.. تجنب هذه المشروبات
5 بذور.. لتوازن الهرمونات وتقوية العظام وصحة الأمعاء

5 بذور.. لتوازن الهرمونات وتقوية العظام وصحة الأمعاء
لا علاقة لتهيج القولون العصبي بتناول الغلوتين.. دراسة تشرح

لا علاقة لتهيج القولون العصبي بتناول الغلوتين.. دراسة تشرح
كيف يؤثر التوتر على حالة المعدة ووظائف الجهاز الهضمي بأكمله؟

كيف يؤثر التوتر على حالة المعدة ووظائف الجهاز الهضمي بأكمله؟
لهذا السبب.. لا ينصح بشرب عصير الفاكهة على الإفطار

لهذا السبب.. لا ينصح بشرب عصير الفاكهة على الإفطار
5 عوامل رئيسية تؤثر على وزننا.. تعرف عليها

5 عوامل رئيسية تؤثر على وزننا.. تعرف عليها
مخاطر تسببها شرب العصائر الطازجة.. تعرف عليها

مخاطر تسببها شرب العصائر الطازجة.. تعرف عليها

أخصائية تغذية تكشف الأسباب الرئيسية للإمساك

أخصائية تغذية تكشف الأسباب الرئيسية للإمساك
الجريدة الورقية