الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الكافيين صفحة 3

انتبه.. طبيبة أعصاب تحذر من خطر خفي وراء ارتعاش الجفن

انتبه.. طبيبة أعصاب تحذر من خطر خفي وراء ارتعاش الجفن
ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن الكافيين لمدة أسبوع؟

ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن الكافيين لمدة أسبوع؟
قهوة الصباح أم جرعات متفرقة؟ أيهما أفضل لصحتك؟

قهوة الصباح أم جرعات متفرقة؟ أيهما أفضل لصحتك؟
أسباب الشعور بالنعاس بعد شرب الشاي

أسباب الشعور بالنعاس بعد شرب الشاي
كيف تتوقف عن الكافيين بدون صداع؟.. خطوات بسيطة لتجنب الأعراض المزعجة

كيف تتوقف عن الكافيين بدون صداع؟.. خطوات بسيطة لتجنب الأعراض المزعجة
الماتشا أم القهوة.. أيهما يمنح طاقة أفضل للجسم؟

الماتشا أم القهوة.. أيهما يمنح طاقة أفضل للجسم؟
فئات ممنوعة من القهوة.. متى يتحول المشروب المفضل إلى خطر؟

فئات ممنوعة من القهوة.. متى يتحول المشروب المفضل إلى خطر؟
القهوة اليومية.. ما الكمية الآمنة التي تحافظ على صحتك دون مخاطر؟

القهوة اليومية.. ما الكمية الآمنة التي تحافظ على صحتك دون مخاطر؟
خبراء يوضحون أسباب الشعور بالتعب بعد النوم لساعات كافية

خبراء يوضحون أسباب الشعور بالتعب بعد النوم لساعات كافية
لماذا يشعر البعض بالنعاس بعد شرب القهوة؟

لماذا يشعر البعض بالنعاس بعد شرب القهوة؟
أفضل مشروبات ترفع الضغط المنخفض بشكل طبيعي

أفضل مشروبات ترفع الضغط المنخفض بشكل طبيعي
مساحيق البروتين.. متى تتحول من مكمل مفيد إلى خطر صحي؟

مساحيق البروتين.. متى تتحول من مكمل مفيد إلى خطر صحي؟
حسام موافي يحذر من مشروبات الطاقة: تضر المخ والقلب

حسام موافي يحذر من مشروبات الطاقة: تضر المخ والقلب
ما هي مضاعفات الإفراط في تناول الكافيين؟

ما هي مضاعفات الإفراط في تناول الكافيين؟
مفاجأة.. نقص المغنيسيوم قد يكون السبب وراء التعب والتوتر

مفاجأة.. نقص المغنيسيوم قد يكون السبب وراء التعب والتوتر
التهابات المسالك البولية عند النساء في رمضان.. علامات لا يجب تجاهلها

التهابات المسالك البولية عند النساء في رمضان.. علامات لا يجب تجاهلها
تحذير عاجل.. هذان الشيئان يمثلان مزيجًا قاتلًا على الإفطار في رمضان

تحذير عاجل.. هذان الشيئان يمثلان مزيجًا قاتلًا على الإفطار في رمضان
حلى القهوة البارد بدون فرن ولا بيض ولازبدة أو زيت

حلى القهوة البارد بدون فرن ولا بيض ولازبدة أو زيت
جفاف الشفاه في رمضان.. أسباب خفية وطرق علاج فعالة

جفاف الشفاه في رمضان.. أسباب خفية وطرق علاج فعالة
من دون توتر أو عصبية.. 5 نصائح لتقليل الكافيين خلال الصيام

من دون توتر أو عصبية.. 5 نصائح لتقليل الكافيين خلال الصيام
علماء يكتشفون خصائص مضادة للبكتيريا في نوع شائع من الشاي

علماء يكتشفون خصائص مضادة للبكتيريا في نوع شائع من الشاي
تأثير زيت اللافندر على جودة النوم والتوتر

تأثير زيت اللافندر على جودة النوم والتوتر

6 ممنوعات لتجنب الصداع في رمضان 2026

6 ممنوعات لتجنب الصداع في رمضان 2026
تأثير الإفراط في القهوة على النوم وصحة القلب خلال رمضان

تأثير الإفراط في القهوة على النوم وصحة القلب خلال رمضان
عادات يومية قد تزيد القلق.. تعرفوا عليها

عادات يومية قد تزيد القلق.. تعرفوا عليها

أحذر منها.. مشروبات تؤثر على فاعلية أدوية ضغط الدم

أحذر منها.. مشروبات تؤثر على فاعلية أدوية ضغط الدم
خبراء التغذية: هذه الأطعمة تقلل امتصاص العناصر الغذائية الفعالة بالجسم

خبراء التغذية: هذه الأطعمة تقلل امتصاص العناصر الغذائية الفعالة بالجسم
من القهوة إلى القلق: ما الذي يسرّع ضربات قلبك؟

من القهوة إلى القلق: ما الذي يسرّع ضربات قلبك؟
دراسة تربط القهوة بانخفاض خطر الإصابة بالخرف

دراسة تربط القهوة بانخفاض خطر الإصابة بالخرف
احذر مع أدوية ضغط الدم.. مشروبات يومية قد تقلل فعاليتها

احذر مع أدوية ضغط الدم.. مشروبات يومية قد تقلل فعاليتها
رعشة العين المستمرة.. أسباب غير متوقعة وراء اهتزاز الجفن

رعشة العين المستمرة.. أسباب غير متوقعة وراء اهتزاز الجفن
كيف يحمي النوم المخ من الشيخوخة المبكرة؟

كيف يحمي النوم المخ من الشيخوخة المبكرة؟
دراسة تحذر: الإفراط في القهوة قد يربك ضربات القلب

دراسة تحذر: الإفراط في القهوة قد يربك ضربات القلب
أسباب تجعل القهوة مفيدة جداً لقلبك

أسباب تجعل القهوة مفيدة جداً لقلبك
5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد

5 مشروبات تُحافظ على رطوبة جسمك في الجو البارد
القهوة أم الشاي.. أيهما الأفضل لصحتك؟

القهوة أم الشاي.. أيهما الأفضل لصحتك؟
الجريدة الورقية