الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

ممارسة النشاط البدنى

نصائح بسيطة للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي في موسم التغيرات الجوية

نصائح بسيطة للوقاية من أمراض الجهاز التنفسي في موسم التغيرات الجوية

منذ أقل من شهر
كيفية الوقاية من نزلات البرد في مواسم التغيرات المناخية

كيفية الوقاية من نزلات البرد في مواسم التغيرات المناخية

منذ أقل من شهرين
قلة الحركة: عدو خفي لصحة الإنسان

قلة الحركة: عدو خفي لصحة الإنسان

منذ أقل من شهرين
دراسة: ممارسة النشاط البدني يحميك من الإصابة بالاكتئاب

دراسة: ممارسة النشاط البدني يحميك من الإصابة بالاكتئاب

منذ 3 أشهر
مفاجأة صادمة.. فقدان الوزن يؤدي إلى أمراض العظام

مفاجأة صادمة.. فقدان الوزن يؤدي إلى أمراض العظام

منذ 4 أشهر
5 أخطاء تمنعك من خسارة الوزن

5 أخطاء تمنعك من خسارة الوزن

منذ 4 أشهر
شىء واحد عليك الالتزام به مع تقدمك بالسن لتحسين الذاكرة وزيادة السعادة

شىء واحد عليك الالتزام به مع تقدمك بالسن لتحسين الذاكرة وزيادة السعادة

منذ 4 أشهر
كيفية حماية نفسك من جلطات الدم

كيفية حماية نفسك من جلطات الدم

منذ 5 أشهر
دراسة تكشف الحد الأدني لممارسة الرياضة خلال الأسبوع

دراسة تكشف الحد الأدني لممارسة الرياضة خلال الأسبوع

منذ 7 أشهر
تأثير الجلوس الطويل على صحة العضلات .. طرق تفادي مشاكلها

تأثير الجلوس الطويل على صحة العضلات .. طرق تفادي مشاكلها

منذ 8 أشهر
أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان

أفضل وقت لممارسة الرياضة في رمضان

منذ 9 أشهر
دراسة تكشف فوائد الساونا على الصحة الجسدية والعقلية

دراسة تكشف فوائد الساونا على الصحة الجسدية والعقلية

منذ 9 أشهر
هذا ما يلزمك من التمارين الرياضية لتعويض يوم من الجلوس

هذا ما يلزمك من التمارين الرياضية لتعويض يوم من الجلوس

منذ 9 أشهر
تأثير البروتين على ممارسة الرياضة والوقت الأمثل له

تأثير البروتين على ممارسة الرياضة والوقت الأمثل له

منذ 11 أشهر
رغم ممارسة الرياضة.. الجلوس لفترات طويلة يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

رغم ممارسة الرياضة.. الجلوس لفترات طويلة يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

منذ 12 أشهر
طرق طبيعية لخفض مستويات السكر في المنزل

طرق طبيعية لخفض مستويات السكر في المنزل

منذ سنة
علماء: الحيوانات الأليفة تفيد الصحة النفسية للإنسان

علماء: الحيوانات الأليفة تفيد الصحة النفسية للإنسان

منذ سنتين
للتحكم في مستويات الكوليسترول.. اضبط نمط حياتك

للتحكم في مستويات الكوليسترول.. اضبط نمط حياتك

منذ سنتين
طبيبة توضح الفرق بين نوبة الهلع والأزمة القلبية

طبيبة توضح الفرق بين نوبة الهلع والأزمة القلبية

19/October/2022
إنفوجراف .. وزارة الصحة تقدم نصائح للمسنين

إنفوجراف .. وزارة الصحة تقدم نصائح للمسنين

12/December/2021
الجريدة الورقية