الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

زينب حسن صفحة 11

البلوف الأوزبكي التقليدي باللحم والجزر.. وجبة تراثية تجمع بين النكهة الغنية والأصالة

البلوف الأوزبكي التقليدي باللحم والجزر.. وجبة تراثية تجمع بين النكهة الغنية والأصالة
ورق العنب المحشي بالأرز ودبس الرمان.. وصفة شرقية تجمع بين النكهة الحامضة والمذاق الغني

ورق العنب المحشي بالأرز ودبس الرمان.. وصفة شرقية تجمع بين النكهة الحامضة والمذاق الغني
مشروبات قد تساعد في تخفيف الصداع النصفي.. خيارات طبيعية لدعم العلاج والوقاية

مشروبات قد تساعد في تخفيف الصداع النصفي.. خيارات طبيعية لدعم العلاج والوقاية
طرق الحفاظ على جودة التوابل.. خطوات بسيطة تضمن النكهة والقيمة الغذائية

طرق الحفاظ على جودة التوابل.. خطوات بسيطة تضمن النكهة والقيمة الغذائية
فوائد اللبن البودرة في وصفات الوجه.. مكون بسيط يمنح البشرة إشراقة ونضارة

فوائد اللبن البودرة في وصفات الوجه.. مكون بسيط يمنح البشرة إشراقة ونضارة
أطعمة تدعم الجسم في مواجهة الحساسية.. غذاء متوازن يخفف الأعراض ويعزز المناعة

أطعمة تدعم الجسم في مواجهة الحساسية.. غذاء متوازن يخفف الأعراض ويعزز المناعة
فوائد تناول أرجل الدجاج.. قيمة غذائية عالية ومنافع صحية

فوائد تناول أرجل الدجاج.. قيمة غذائية عالية ومنافع صحية
وصفات طبيعية تعالج حب الشباب.. حلول منزلية فعالة إلى جانب العناية الطبية

وصفات طبيعية تعالج حب الشباب.. حلول منزلية فعالة إلى جانب العناية الطبية
فوائد تناول العرقسوس.. مشروب تقليدي يحمل كنزًا من المنافع الصحية

فوائد تناول العرقسوس.. مشروب تقليدي يحمل كنزًا من المنافع الصحية
أطعمة تغذي عقل الطفل.. خيارات يومية تعزز التركيز والذاكرة والنمو الذهني

أطعمة تغذي عقل الطفل.. خيارات يومية تعزز التركيز والذاكرة والنمو الذهني
أطعمة صحية لمرضى القلب.. خيارات غذائية تدعم صحة العضلة القلبية

أطعمة صحية لمرضى القلب.. خيارات غذائية تدعم صحة العضلة القلبية

علاج جفاف العين.. خطوات فعالة لاستعادة الراحة وحماية البصر

علاج جفاف العين.. خطوات فعالة لاستعادة الراحة وحماية البصر
علاج جفاف الأطفال.. خطوات بسيطة تحمي الصغار من المضاعفات الخطيرة

علاج جفاف الأطفال.. خطوات بسيطة تحمي الصغار من المضاعفات الخطيرة
أضرار الإكثار من المانجا.. فوائدها كبيرة لكن الاعتدال هو الحل

أضرار الإكثار من المانجا.. فوائدها كبيرة لكن الاعتدال هو الحل
أطعمة تقوي العضلات.. تغذية ذكية لبناء القوة وتحسين الأداء البدني

أطعمة تقوي العضلات.. تغذية ذكية لبناء القوة وتحسين الأداء البدني
طواجن المكرونة على خُطى المطاعم.. وصفات تمنح مائدتك مذاقًا فاخرًا في المنزل

طواجن المكرونة على خُطى المطاعم.. وصفات تمنح مائدتك مذاقًا فاخرًا في المنزل
طواجن الجمبري.. وجبة بحرية تجمع بين المذاق الفاخر والفوائد الصحية

طواجن الجمبري.. وجبة بحرية تجمع بين المذاق الفاخر والفوائد الصحية
طاجن الجمبري بالكريمة.. وصفة فاخرة بمذاق لا يُقاوم

طاجن الجمبري بالكريمة.. وصفة فاخرة بمذاق لا يُقاوم
النودلز الإسبايسي.. وصفات حارة بنكهات آسيوية تناسب عشاق المذاق القوي

النودلز الإسبايسي.. وصفات حارة بنكهات آسيوية تناسب عشاق المذاق القوي
عش السرايا بالتوست.. حلوى شرقية بمذاق فاخر

عش السرايا بالتوست.. حلوى شرقية بمذاق فاخر

المجلجل السعودي.. وصفات متنوعة تمنح المائدة نكهة تراثية لا تُقاوم

المجلجل السعودي.. وصفات متنوعة تمنح المائدة نكهة تراثية لا تُقاوم
أجمل البيجامات النسائية لإطلالات منزلية مريحة.. أناقة تلتقي بالراحة في صيف 2026

أجمل البيجامات النسائية لإطلالات منزلية مريحة.. أناقة تلتقي بالراحة في صيف 2026
عصائر تدعم صحة العظام.. مشروبات طبيعية تمد الجسم بالعناصر الضرورية لقوة الهيكل العظمي

عصائر تدعم صحة العظام.. مشروبات طبيعية تمد الجسم بالعناصر الضرورية لقوة الهيكل العظمي
أطعمة تساعد على التئام العظام.. تغذية سليمة تسرّع التعافي وتعزز قوة الهيكل العظمي

أطعمة تساعد على التئام العظام.. تغذية سليمة تسرّع التعافي وتعزز قوة الهيكل العظمي
طريقة تحضير الدجاج بالكريمة والليمون.. وصفة تجمع بين النكهة الغنية والطعم المنعش

طريقة تحضير الدجاج بالكريمة والليمون.. وصفة تجمع بين النكهة الغنية والطعم المنعش
مستلزمات تلازمك في مباريات كرة القدم.. استعداد ذكي لتجربة تشجيع ممتعة

مستلزمات تلازمك في مباريات كرة القدم.. استعداد ذكي لتجربة تشجيع ممتعة
عودة أحذية الجيلي في صيف 2026.. تصاميم عصرية تعيد أيقونة التسعينيات إلى واجهة الموضة

عودة أحذية الجيلي في صيف 2026.. تصاميم عصرية تعيد أيقونة التسعينيات إلى واجهة الموضة
موضة حورية البحر.. عنوان الفخامة والرومانسية لصاحبات الذوق المتمرد

موضة حورية البحر.. عنوان الفخامة والرومانسية لصاحبات الذوق المتمرد
نقشات الورود.. صيحة لا تغيب عن موضة صيف 2026

نقشات الورود.. صيحة لا تغيب عن موضة صيف 2026
ستيك اللحم بصوص الزبدة والثوم على خطي المطاعم

ستيك اللحم بصوص الزبدة والثوم على خطي المطاعم

البرجر المشوي.. طرق متنوعة لتحضير وجبة شهية بمذاق المطاعم في المنزل

البرجر المشوي.. طرق متنوعة لتحضير وجبة شهية بمذاق المطاعم في المنزل
طريقة تحضير بروكلي مقرمش بصوص الفول السوداني

طريقة تحضير بروكلي مقرمش بصوص الفول السوداني
تاكو اللحم بصوص التوت البري الحامض.. وصفة تجمع بين النكهة المكسيكية واللمسة العصرية

تاكو اللحم بصوص التوت البري الحامض.. وصفة تجمع بين النكهة المكسيكية واللمسة العصرية
الحنة الطبيعية للشعر.. سر الجمال القديم وفوائد صحية لا تزال تحظى بثقة الخبراء

الحنة الطبيعية للشعر.. سر الجمال القديم وفوائد صحية لا تزال تحظى بثقة الخبراء
الفواكه الاستوائية.. كنز غذائي يعزز المناعة ويدعم صحة الجسم في الصيف

الفواكه الاستوائية.. كنز غذائي يعزز المناعة ويدعم صحة الجسم في الصيف
سلطة المانجو مع الدجاج المشوي.. وجبة صيفية تجمع بين الطعم المنعش والقيمة الغذائية

سلطة المانجو مع الدجاج المشوي.. وجبة صيفية تجمع بين الطعم المنعش والقيمة الغذائية
الجريدة الورقية