الإثنين 28 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

زينب حسن صفحة 16

أحدث صيحات حقائب المصيف في 2026.. أناقة خفيفة تجمع الطبيعة بالابتكار

أحدث صيحات حقائب المصيف في 2026.. أناقة خفيفة تجمع الطبيعة بالابتكار
تعرف على فوائد تناول الزنجبيل أثناء الرجيم ودوره في خسارة الوزن

تعرف على فوائد تناول الزنجبيل أثناء الرجيم ودوره في خسارة الوزن
فوائد تناول البرقوق.. فاكهة صغيرة بمنافع صحية كبيرة

فوائد تناول البرقوق.. فاكهة صغيرة بمنافع صحية كبيرة
أطعمة ومشروبات تدعم صحة الكبد وتحافظ على وظائفه الحيوية

أطعمة ومشروبات تدعم صحة الكبد وتحافظ على وظائفه الحيوية
تعرف على أسباب التهاب الجلد حول الأنف والفم..متى يجب استشارة الطبيب؟

تعرف على أسباب التهاب الجلد حول الأنف والفم..متى يجب استشارة الطبيب؟
تعرف على أفضل الأطعمة لصحة الرئتين

تعرف على أفضل الأطعمة لصحة الرئتين
الزبادي.. غذاء متكامل وفوائد صحية متعددة مع خطوات سهلة لتحضيره في المنزل

الزبادي.. غذاء متكامل وفوائد صحية متعددة مع خطوات سهلة لتحضيره في المنزل
دلائل الألوان على نمو ذكاء الأطفال.. كيف تكشف اختياراتهم اللونية عن تطور قدراتهم العقلية؟

دلائل الألوان على نمو ذكاء الأطفال.. كيف تكشف اختياراتهم اللونية عن تطور قدراتهم العقلية؟
لبان الذكر على الريق.. مشروب بفوائد صحية متعددة يثير اهتمام خبراء التغذية

لبان الذكر على الريق.. مشروب بفوائد صحية متعددة يثير اهتمام خبراء التغذية
مشروبات طبيعية تحفّز إنتاج الكولاجين وتمنح البشرة النضارة والشباب

مشروبات طبيعية تحفّز إنتاج الكولاجين وتمنح البشرة النضارة والشباب
عين الجمل.. غذاء ذهبي يدعم صحة الدماغ ويعزز القدرات الذهنية

عين الجمل.. غذاء ذهبي يدعم صحة الدماغ ويعزز القدرات الذهنية
وصفات طبيعية تساعد على تطويل شعر الأطفال الصغار وتعزيز صحته

وصفات طبيعية تساعد على تطويل شعر الأطفال الصغار وتعزيز صحته
السمسم وبذور اليقطين.. مزيج غذائي يدعم الصحة ويعزز المناعة

السمسم وبذور اليقطين.. مزيج غذائي يدعم الصحة ويعزز المناعة
فوائد تناول ماء القرنفل على الريق.. مشروب طبيعي يدعم الصحة ويعزز المناعة

فوائد تناول ماء القرنفل على الريق.. مشروب طبيعي يدعم الصحة ويعزز المناعة
طريقة تحضير سكامبي الروبيان

طريقة تحضير سكامبي الروبيان
طريقة تحضير سمكة دنيس حرة

طريقة تحضير سمكة دنيس حرة
طريقة تحضير صينية دجاج بالزيتون والليمون المخلل

طريقة تحضير صينية دجاج بالزيتون والليمون المخلل
طريقة تحضير صينية الدجاج بالحمص والبابريكا

طريقة تحضير صينية الدجاج بالحمص والبابريكا
المشمش.. فاكهة صيفية تجمع بين المذاق اللذيذ والفوائد الصحية

المشمش.. فاكهة صيفية تجمع بين المذاق اللذيذ والفوائد الصحية
رغم فوائده الصحية.. أضرار الإكثار من تناول البطيخ

رغم فوائده الصحية.. أضرار الإكثار من تناول البطيخ
البصل للشعر.. وصفة طبيعية تعزز النمو وتكافح التساقط

البصل للشعر.. وصفة طبيعية تعزز النمو وتكافح التساقط
مستحضرات تجميلية تزيد من جمالك في صيف 2026

مستحضرات تجميلية تزيد من جمالك في صيف 2026
بديل البوتوكس من قشور البرتقال والموز.. وصفات طبيعية للعناية بالبشرة

بديل البوتوكس من قشور البرتقال والموز.. وصفات طبيعية للعناية بالبشرة

طرق إزالة البقع الداكنة من الملابس.. حلول منزلية للحفاظ على أناقة الأقمشة

طرق إزالة البقع الداكنة من الملابس.. حلول منزلية للحفاظ على أناقة الأقمشة
خطوات تحضير كوكتيل بفواكه الصيف.. مشروب منعش يجمع بين الطعم والفائدة

خطوات تحضير كوكتيل بفواكه الصيف.. مشروب منعش يجمع بين الطعم والفائدة
الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.. فوائد صحية وأضرار محتملة عند الإفراط في تناوله

الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.. فوائد صحية وأضرار محتملة عند الإفراط في تناوله
مأكولات تدعم صحة القلب.. خيارات غذائية تقلل المخاطر وتعزز الحياة الصحية

مأكولات تدعم صحة القلب.. خيارات غذائية تقلل المخاطر وتعزز الحياة الصحية
اللب الأبيض.. وجبة خفيفة بفوائد صحية كبيرة للجسم والقلب

اللب الأبيض.. وجبة خفيفة بفوائد صحية كبيرة للجسم والقلب
جددى سفرتك.. طريقة تحضير دجاج بانيه بالصلصة البيضاء

جددى سفرتك.. طريقة تحضير دجاج بانيه بالصلصة البيضاء
طريقة عمل التشيز كيك المخبوز

طريقة عمل التشيز كيك المخبوز

طريقة تحضير تشيز كيك بالقرفة والهيل

طريقة تحضير تشيز كيك بالقرفة والهيل
طريقة تحضير بيتزا بالخضراوات والجبنة على خطى المطاعم

طريقة تحضير بيتزا بالخضراوات والجبنة على خطى المطاعم

سر إطلالة تدوم لساعات.. كيف تحافظين على ثبات مكياجك طوال اليوم؟

سر إطلالة تدوم لساعات.. كيف تحافظين على ثبات مكياجك طوال اليوم؟
طرق عمل الطحينة في المنزل.. وصفات سهلة بمكونات بسيطة ومذاق شهي

طرق عمل الطحينة في المنزل.. وصفات سهلة بمكونات بسيطة ومذاق شهي
زيت الزيتون.. وصفات طبيعية للبشرة والشعر تجمع بين الجمال والعناية الصحية

زيت الزيتون.. وصفات طبيعية للبشرة والشعر تجمع بين الجمال والعناية الصحية
الكركديه صديق البشرة.. فوائد جمالية تجعل منه مكونًا طبيعيًا مميزًا للعناية بالجلد

الكركديه صديق البشرة.. فوائد جمالية تجعل منه مكونًا طبيعيًا مميزًا للعناية بالجلد
الجريدة الورقية