الأحد 27 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس الإدارة
د. خالد قنديل
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

زينب حسن صفحة 10

أفضل مرطبات البشرة الحساسة لفصل الصيف.. كيف تختارين المنتج المناسب دون تهيج؟

أفضل مرطبات البشرة الحساسة لفصل الصيف.. كيف تختارين المنتج المناسب دون تهيج؟
الروتين المثالي للعناية بالبشرة قبل النوم.. خطوات بسيطة لبشرة أكثر نضارة وإشراقًا

الروتين المثالي للعناية بالبشرة قبل النوم.. خطوات بسيطة لبشرة أكثر نضارة وإشراقًا
من الكعكة إلى ذيل الحصان.. تسريحات شعر مرفوعة أنيقة لتخفيف حرارة الرقبة في الصيف

من الكعكة إلى ذيل الحصان.. تسريحات شعر مرفوعة أنيقة لتخفيف حرارة الرقبة في الصيف
أسرار الجمال بلمسة من أعشاب البحر.. كنز طبيعي للعناية بالبشرة والشعر

أسرار الجمال بلمسة من أعشاب البحر.. كنز طبيعي للعناية بالبشرة والشعر
أفضل المشروبات المعالجة لبرد الصيف.. وصفات طبيعية تدعم المناعة وتخفف الأعراض

أفضل المشروبات المعالجة لبرد الصيف.. وصفات طبيعية تدعم المناعة وتخفف الأعراض
طريقة تحضير صينية فيليه السمك بالبروكلي والأعشاب

طريقة تحضير صينية فيليه السمك بالبروكلي والأعشاب
الجواكامولي بالأفوكادو.. وصفة مكسيكية شهيرة تجمع بين المذاق الشهي والفوائد الصحية

الجواكامولي بالأفوكادو.. وصفة مكسيكية شهيرة تجمع بين المذاق الشهي والفوائد الصحية
طرق تحضير الفاهيتا المكسيكية.. وصفات سهلة بمذاق شهي يناسب جميع أفراد الأسرة

طرق تحضير الفاهيتا المكسيكية.. وصفات سهلة بمذاق شهي يناسب جميع أفراد الأسرة
طرق تحضير شوربة الفريكة بالدجاج والخضروات.. وجبة متكاملة تجمع بين المذاق والقيمة الغذائية

طرق تحضير شوربة الفريكة بالدجاج والخضروات.. وجبة متكاملة تجمع بين المذاق والقيمة الغذائية
طرق تحضير الأرز البخاري.. وصفات شهية بمذاق خليجي أصيل

طرق تحضير الأرز البخاري.. وصفات شهية بمذاق خليجي أصيل
طريقة تحضير ماء الأرز للبشرة والشعر.. وصفة طبيعية للعناية والجمال بخطوات بسيطة

طريقة تحضير ماء الأرز للبشرة والشعر.. وصفة طبيعية للعناية والجمال بخطوات بسيطة
تحضير الشيبسي على طريقة الجاهز..قرمشة مثالية ومذاق يناسب جميع الأذواق

تحضير الشيبسي على طريقة الجاهز..قرمشة مثالية ومذاق يناسب جميع الأذواق
فوائد الشوكولاتة وطرق تحضيرها في كيكة..مذاق شهي وقيمة غذائية عالية

فوائد الشوكولاتة وطرق تحضيرها في كيكة..مذاق شهي وقيمة غذائية عالية
أفضل طرق تحضير عصائر الفواكه الفريش..مشروبات طبيعية تجمع الانتعاش بالفوائد الصحية

أفضل طرق تحضير عصائر الفواكه الفريش..مشروبات طبيعية تجمع الانتعاش بالفوائد الصحية
طرق تحضير الحواوشي بالجبنة والزيتون.. وصفة تجمع بين النكهة الشرقية والطعم الغني

طرق تحضير الحواوشي بالجبنة والزيتون.. وصفة تجمع بين النكهة الشرقية والطعم الغني
فوائد تناول الموز مع الحليب.. مزيج غذائي يدعم الطاقة وصحة العضلات والعظام

فوائد تناول الموز مع الحليب.. مزيج غذائي يدعم الطاقة وصحة العضلات والعظام
طرق تحضير الأرز البسمتي مع الدجاج.. وصفات شهية تجمع بين النكهة والقيمة الغذائية

طرق تحضير الأرز البسمتي مع الدجاج.. وصفات شهية تجمع بين النكهة والقيمة الغذائية
وصفات طبيعية لعلاج اسمرار الشفاه.. خطوات بسيطة لاستعادة اللون الوردي والنضارة

وصفات طبيعية لعلاج اسمرار الشفاه.. خطوات بسيطة لاستعادة اللون الوردي والنضارة
تحذير من الإكثار من تناول القهوة لطلاب الثانوية العامة

تحذير من الإكثار من تناول القهوة لطلاب الثانوية العامة

أضرار الإكثار من تناول الشاي.. عندما يتحول المشروب المفضل إلى عبء على الصحة

أضرار الإكثار من تناول الشاي.. عندما يتحول المشروب المفضل إلى عبء على الصحة
وصفات طبيعية لتفتيح المناطق الداكنة.. عناية منتظمة ونتائج ملحوظة

وصفات طبيعية لتفتيح المناطق الداكنة.. عناية منتظمة ونتائج ملحوظة
فوائد تناول الموز.. غذاء داعم لصحة القلب في هذه الحالة

فوائد تناول الموز.. غذاء داعم لصحة القلب في هذه الحالة
أفضل الأطعمة للحامل.. تغذية متوازنة تضمن صحة الأم ونمو الجنين

أفضل الأطعمة للحامل.. تغذية متوازنة تضمن صحة الأم ونمو الجنين
علاج تسوس الأسنان.. خطوات فعالة لاستعادة صحة الفم والوقاية من المضاعفات

علاج تسوس الأسنان.. خطوات فعالة لاستعادة صحة الفم والوقاية من المضاعفات
مشروبات طبيعية تعالج الحموضة أثناء فترة الحمل وحلول من المنزل

مشروبات طبيعية تعالج الحموضة أثناء فترة الحمل وحلول من المنزل
فوائد تناول العنب الأحمر للمرأة.. كنز غذائي يدعم الصحة والجمال

فوائد تناول العنب الأحمر للمرأة.. كنز غذائي يدعم الصحة والجمال
وصفات طبيعية لتفتيح تحت العينين.. حلول منزلية تمنحك مظهراً أكثر إشراقاً

وصفات طبيعية لتفتيح تحت العينين.. حلول منزلية تمنحك مظهراً أكثر إشراقاً
دجاج مشوي بالبصل ودبس الرمان.. وصفة تمزج النكهة الغنية والقيمة الغذائية

دجاج مشوي بالبصل ودبس الرمان.. وصفة تمزج النكهة الغنية والقيمة الغذائية
طريقة

طريقة "كباب اللحم المشوي مع سلطة الزبادي"..وجبة شرقية تجمع النكهة بالفائدة

طريقة تحضير كلوب ساندويتش الدجاج بصوص البيستو والأفوكادو الكريمي

طريقة تحضير كلوب ساندويتش الدجاج بصوص البيستو والأفوكادو الكريمي
أفضل طرق تثبيت عطر الجسم.. خطوات بسيطة تمنحك رائحة تدوم لساعات طويلة

أفضل طرق تثبيت عطر الجسم.. خطوات بسيطة تمنحك رائحة تدوم لساعات طويلة
فوائد استخدام زيت الورد.. كنز طبيعي للعناية بالبشرة والشعر والاسترخاء

فوائد استخدام زيت الورد.. كنز طبيعي للعناية بالبشرة والشعر والاسترخاء
وصفات طبيعية قد تساعد في تخفيف قشرة شعر الأطفال.. العناية اللطيفة هي الأساس

وصفات طبيعية قد تساعد في تخفيف قشرة شعر الأطفال.. العناية اللطيفة هي الأساس
كباب الحلة مع البطاطس والسلطة.. وجبة منزلية شهية

كباب الحلة مع البطاطس والسلطة.. وجبة منزلية شهية

نودلز الخضار الآسيوية الخفيفة للرجيم.. وجبة صحية تجمع بين المذاق الشهي والسعرات المنخفضة

نودلز الخضار الآسيوية الخفيفة للرجيم.. وجبة صحية تجمع بين المذاق الشهي والسعرات المنخفضة
طريقة تحضير بروستد الدجاج.. وصفة المطاعم الشهيرة بخطوات سهلة في المنزل

طريقة تحضير بروستد الدجاج.. وصفة المطاعم الشهيرة بخطوات سهلة في المنزل
الجريدة الورقية