الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

صحة الأمعاء

البطاطا الحلوة أم اليقطين.. أيهما أفضل لسكر الدم؟

البطاطا الحلوة أم اليقطين.. أيهما أفضل لسكر الدم؟

منذ يومين
مكون مهمل

مكون مهمل "ينتهي في القمامة".. يساعد على شفاء الأمعاء ويقلل الالتهاب

منذ 5 أيام
نتائج غير متوقعة.. المحليات الصناعية تدعم صحة الأمعاء وخسارة الوزن (تفاصيل)

نتائج غير متوقعة.. المحليات الصناعية تدعم صحة الأمعاء وخسارة الوزن (تفاصيل)

منذ اسبوع
5 فوائد مذهلة للجوز يجعله أساسيًا لنمط حياة صحي

5 فوائد مذهلة للجوز يجعله أساسيًا لنمط حياة صحي

منذ اسبوع
متى يكون انتفاخ البطن طبيعيًا.. ومتى يجب القلق؟

متى يكون انتفاخ البطن طبيعيًا.. ومتى يجب القلق؟

منذ أقل من شهر
5 أعراض تسبب التهابًا في الأمعاء.. تجاهلها يؤدي إلى مشكلة أكبر

5 أعراض تسبب التهابًا في الأمعاء.. تجاهلها يؤدي إلى مشكلة أكبر

منذ أقل من شهر
أطعمة تساعدك على النوم العميق دون الحاجة إلى أدوية

أطعمة تساعدك على النوم العميق دون الحاجة إلى أدوية

منذ أقل من شهر
خبيرة تغذية تكشف السر وراء الهوس بشوكولاتة دبي

خبيرة تغذية تكشف السر وراء الهوس بشوكولاتة دبي

منذ أقل من شهر
فوائد صادمة لـ

فوائد صادمة لـ "الكيمتشي".. ما علاقته بصحة القلب ؟

منذ شهر
أطعمة تساعد على تحسين صحة الأمعاء

أطعمة تساعد على تحسين صحة الأمعاء

منذ 3 أشهر
دايت زمن الحرب.. سر قديم لفقدان الوزن يفضّله خبراء التغذية

دايت زمن الحرب.. سر قديم لفقدان الوزن يفضّله خبراء التغذية

منذ 3 أشهر
احذر.. أضرار وخيمة للمشروبات الغازية المحلاة على الصحة

احذر.. أضرار وخيمة للمشروبات الغازية المحلاة على الصحة

منذ 3 أشهر
باحثون يوضحون الفرق بين لحم البقر والدجاج.. أيهما أكثر صحة؟

باحثون يوضحون الفرق بين لحم البقر والدجاج.. أيهما أكثر صحة؟

منذ 3 أشهر
أضرار خطيرة يسببها الإفراط في شرب المشروبات الغازية المحلاة

أضرار خطيرة يسببها الإفراط في شرب المشروبات الغازية المحلاة

منذ 4 أشهر
ما الأفضل لأمعائك؟ فواكه مفيدة وأخرى يُنصح بتجنبها

ما الأفضل لأمعائك؟ فواكه مفيدة وأخرى يُنصح بتجنبها

منذ 4 أشهر
مع حر الصيف.. حافظ على نفسك وأنت في الشارع بخطوات بسيطة

مع حر الصيف.. حافظ على نفسك وأنت في الشارع بخطوات بسيطة

منذ 4 أشهر
أخصائي من هرفارد: تناول 4 وجبات خفيفة أسبوعيًا لعلاج الكبد الدهني

أخصائي من هرفارد: تناول 4 وجبات خفيفة أسبوعيًا لعلاج الكبد الدهني

منذ 5 أشهر
أطعمة تفوق الشوفان بالألياف: تعرف على أقوى 7 مصادر طبيعية لصحة الأمعاء

أطعمة تفوق الشوفان بالألياف: تعرف على أقوى 7 مصادر طبيعية لصحة الأمعاء

منذ 5 أشهر
7 أطعمة لتنظيف الأمعاء وتحسين الهضم

7 أطعمة لتنظيف الأمعاء وتحسين الهضم

منذ 5 أشهر
فوائد مذهله لجسمك بتناول الثوم بانتظام

فوائد مذهله لجسمك بتناول الثوم بانتظام

منذ 5 أشهر
طبيب أمريكي يكشف عن عادة بسيطة تعزز صحة الأمعاء

طبيب أمريكي يكشف عن عادة بسيطة تعزز صحة الأمعاء

منذ 5 أشهر
9 أطعمة تساعد فى التمتع بحياة صحية خالية من الأمراض

9 أطعمة تساعد فى التمتع بحياة صحية خالية من الأمراض

منذ 5 أشهر
الطقوس الصباحية الأكثر فائدة لتحسين صحة الأمعاء

الطقوس الصباحية الأكثر فائدة لتحسين صحة الأمعاء

منذ 6 أشهر
بعيداً عن العظام.. أضرار صحية لنقص فيتامين د وطرق الحصول عليه

بعيداً عن العظام.. أضرار صحية لنقص فيتامين د وطرق الحصول عليه

منذ 7 أشهر
البروكلي والملفوف يحميان من التهاب المفاصل وأمراض القلب

البروكلي والملفوف يحميان من التهاب المفاصل وأمراض القلب

منذ 7 أشهر
نصائح تجنبك الإصابة بالانتفاخ

نصائح تجنبك الإصابة بالانتفاخ

منذ 8 أشهر
5 أطعمة لتحسين المزاج مع انتهاء فصل الشتاء وتقلب الجو

5 أطعمة لتحسين المزاج مع انتهاء فصل الشتاء وتقلب الجو

منذ 8 أشهر
المنتجات الصحية: أنواع يحذر الأطباء بشدة تناولها؟

المنتجات الصحية: أنواع يحذر الأطباء بشدة تناولها؟

منذ 9 أشهر
دراسة جديدة: تناول هذا لطعام يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

دراسة جديدة: تناول هذا لطعام يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء

منذ 9 أشهر
خطر على الصحة.. لمحبي الشاي والبسكويت احذروا تلك العادة

خطر على الصحة.. لمحبي الشاي والبسكويت احذروا تلك العادة

منذ 9 أشهر
عصير يزيد من صحة جسمك في فصل الشتاء

عصير يزيد من صحة جسمك في فصل الشتاء

منذ 9 أشهر
دراسة جديدة تفاجأ عشاق القهوة من حول العالم

دراسة جديدة تفاجأ عشاق القهوة من حول العالم

منذ 9 أشهر
10 عادات للحصول على أمعاء صحية وحياة أكثر نشاطًا

10 عادات للحصول على أمعاء صحية وحياة أكثر نشاطًا

منذ 9 أشهر
دراسة تكشف فوائد عصير البلسان في تحسين صحة الأمعاء

دراسة تكشف فوائد عصير البلسان في تحسين صحة الأمعاء

منذ 10 أشهر
مشروبات طبيعية تخلصك من السموم

مشروبات طبيعية تخلصك من السموم

منذ 10 أشهر
الطقوس الصباحية الأكثر فائدة لصحة الأمعاء

الطقوس الصباحية الأكثر فائدة لصحة الأمعاء

منذ 10 أشهر
الجريدة الورقية