الجمعة 25 سبتمبر 2026
الجريدة الورقية بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د. السيد البدوي شحاتة
رئيس مجلس التحرير
خالد إدريس
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

وظائف الدماغ

سمك سلمون مشوي مع صلصة كريمة الثوم والأعشاب

سمك سلمون مشوي مع صلصة كريمة الثوم والأعشاب

الشاي الأخضر.. ماذا يحدث للجسم عند تناوله بانتظام؟

الشاي الأخضر.. ماذا يحدث للجسم عند تناوله بانتظام؟
علامات تظهر على الدماغ تكشف إصابة الجسم بالجفاف

علامات تظهر على الدماغ تكشف إصابة الجسم بالجفاف
تدعم صحة الجهاز الهضمي.. فوائد عشبة الروزماري

تدعم صحة الجهاز الهضمي.. فوائد عشبة الروزماري
رغم تناول الطعام بشكل طبيعي.. علامات تشير إلى نقص فيتامين B12

رغم تناول الطعام بشكل طبيعي.. علامات تشير إلى نقص فيتامين B12
مشروب غني بمضادات الأكسدة.. تعرف على فوائد الماتشا للجسم

مشروب غني بمضادات الأكسدة.. تعرف على فوائد الماتشا للجسم
دراسة: تناول حفنة من الجوز يوميًا يدعم صحة الدماغ

دراسة: تناول حفنة من الجوز يوميًا يدعم صحة الدماغ
أطعمة تساعد في تحسين الحالة المزاجية وتقليل أعراض الاكتئاب

أطعمة تساعد في تحسين الحالة المزاجية وتقليل أعراض الاكتئاب
دراسة: التعرض اليومي لأشعة الشمس يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف

دراسة: التعرض اليومي لأشعة الشمس يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف
هل يحمي زيت السمك من الزهايمر؟.. دراسة جديدة تحسم الجدل

هل يحمي زيت السمك من الزهايمر؟.. دراسة جديدة تحسم الجدل
أطباء يحذرون.. أطعمة شائعة الاستهلاك قد تضر بالدماغ وتضعف التركيز

أطباء يحذرون.. أطعمة شائعة الاستهلاك قد تضر بالدماغ وتضعف التركيز
أطعمة تحافظ على صحة الدماغ

أطعمة تحافظ على صحة الدماغ
هل يرتبط الإفراط في مكملات الحديد بزيادة خطر الخرف؟

هل يرتبط الإفراط في مكملات الحديد بزيادة خطر الخرف؟
دراسة: كوب قهوة يوميًا قد يرتبط بانخفاض خطر بعض الأمراض المزمنة

دراسة: كوب قهوة يوميًا قد يرتبط بانخفاض خطر بعض الأمراض المزمنة
عادات يومية تساعد على تقوية الذاكرة والحفاظ على صحة الدماغ

عادات يومية تساعد على تقوية الذاكرة والحفاظ على صحة الدماغ
التوت البري.. فاكهة صغيرة بفوائد كبيرة لصحة الجسم

التوت البري.. فاكهة صغيرة بفوائد كبيرة لصحة الجسم
دراسة تكشف مفاجأة.. اللياقة القلبية تقلل خطر الإصابة بالخرف

دراسة تكشف مفاجأة.. اللياقة القلبية تقلل خطر الإصابة بالخرف
أطعمة تساعد على تحسين التركيز وتقليل التشوش الذهني

أطعمة تساعد على تحسين التركيز وتقليل التشوش الذهني
علماء يحذرون.. اكتشاف تأثير عكسي لمكملات زيت السمك على الدماغ في هذه الحالة

علماء يحذرون.. اكتشاف تأثير عكسي لمكملات زيت السمك على الدماغ في هذه الحالة
أعراض غير متوقعة قد تكشف نقص فيتامين B12

أعراض غير متوقعة قد تكشف نقص فيتامين B12
أخصائية تغذية بريطانية تكشف عن نظام غذائي يدعم الدماغ وتقلل خطر الخرف

أخصائية تغذية بريطانية تكشف عن نظام غذائي يدعم الدماغ وتقلل خطر الخرف
باحثون يطورون تقنيات مبتكرة لحماية الدماغ وتأخير التقدم في العمر

باحثون يطورون تقنيات مبتكرة لحماية الدماغ وتأخير التقدم في العمر
دراسة: قلة شرب الماء تؤثر على التركيز ووظائف الدماغ

دراسة: قلة شرب الماء تؤثر على التركيز ووظائف الدماغ
التفاؤل قد يحمي الدماغ.. دراسة تربط الحالة النفسية بانخفاض خطر الخرف

التفاؤل قد يحمي الدماغ.. دراسة تربط الحالة النفسية بانخفاض خطر الخرف
علماء يطورون دواء شائع قد يحقق نتائج واعدة في تحسين أعراض التوحد

علماء يطورون دواء شائع قد يحقق نتائج واعدة في تحسين أعراض التوحد
دراسة تكشف علاقة النوم بصحة الدماغ

دراسة تكشف علاقة النوم بصحة الدماغ
هل التعرض للشمس صباحًا يحسن المزاج والطاقة؟

هل التعرض للشمس صباحًا يحسن المزاج والطاقة؟
استقرار الأسرة والمشاكل الزوجية تؤثر في صحة الدماغ

استقرار الأسرة والمشاكل الزوجية تؤثر في صحة الدماغ
هل قلة شرب الماء تؤثر على التركيز والمزاج؟

هل قلة شرب الماء تؤثر على التركيز والمزاج؟
عنصر غذائي مفيد يرتبط بتدهور أسرع في وظائف الدماغ.. فما هو؟

عنصر غذائي مفيد يرتبط بتدهور أسرع في وظائف الدماغ.. فما هو؟
دراسة تكشف عن نظام غذائي قد يقلل خطر الخرف

دراسة تكشف عن نظام غذائي قد يقلل خطر الخرف
هل الإفراط في استخدام الهواتف يسرع شيخوخة الدماغ؟

هل الإفراط في استخدام الهواتف يسرع شيخوخة الدماغ؟
عادة يومية تعزز صحة الدماغ.. تعرف عليها

عادة يومية تعزز صحة الدماغ.. تعرف عليها
علماء يكشفون تأثير اللياقة البدنية على الدماغ

علماء يكشفون تأثير اللياقة البدنية على الدماغ
مع التقدم في العمر.. أطعمة تحمي الدماغ من التدهور

مع التقدم في العمر.. أطعمة تحمي الدماغ من التدهور
علماء يكتشفون سبب غير متوقع لضعف الذاكرة والتركيز

علماء يكتشفون سبب غير متوقع لضعف الذاكرة والتركيز
الجريدة الورقية