الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

أشعة الشمس صفحة 2

لتعزيز فيتامين

لتعزيز فيتامين " د".. تعرف على المدة المثالية للتعرض لأشعة الشمس

منذ 5 أشهر
فوائد صحية عديدة للاستيقاظ باكرا والمشي على معدة فارغة كل صباح

فوائد صحية عديدة للاستيقاظ باكرا والمشي على معدة فارغة كل صباح

منذ 5 أشهر
مشروبات صحية لتعويض نقص فيتامين د.. مفيدة للعظام

مشروبات صحية لتعويض نقص فيتامين د.. مفيدة للعظام

منذ 5 أشهر

"الأرصاد" تحذر من التعرض المباشر للشمس: تزيد الشعور بالإجهاد

منذ 5 أشهر
الشوكولاتة تحمي البشرة من حروق الشمس

الشوكولاتة تحمي البشرة من حروق الشمس

منذ 5 أشهر
تعرّف علي ذروة الموجة شديدة الحرارة بالفيوم.. والعظمى 41 درجة

تعرّف علي ذروة الموجة شديدة الحرارة بالفيوم.. والعظمى 41 درجة

منذ 6 أشهر
5 فيتامينات أساسية تنقذك من تساقط الشعر.. وهكذا تستطيع الحصول عليهم بسهولة

5 فيتامينات أساسية تنقذك من تساقط الشعر.. وهكذا تستطيع الحصول عليهم بسهولة

منذ 6 أشهر
أسرار تقنية لصق الوجه الجديدة.. هل يمكنها منع التجاعيد؟

أسرار تقنية لصق الوجه الجديدة.. هل يمكنها منع التجاعيد؟

منذ 7 أشهر
مصدر طبيعي صحي يساعدك في الحصول على فيتامين د.. احرص عليه يوميا

مصدر طبيعي صحي يساعدك في الحصول على فيتامين د.. احرص عليه يوميا

منذ 7 أشهر
أبرزها فيتامين د.. عناصر غذائية يجب تعويضها بعد الشتاء

أبرزها فيتامين د.. عناصر غذائية يجب تعويضها بعد الشتاء

منذ 8 أشهر
لماذا يجب الاهتمام بصحة عينيك في الربيع؟

لماذا يجب الاهتمام بصحة عينيك في الربيع؟

منذ 8 أشهر
موعد ذروة الموجة الحارة فى مصر

موعد ذروة الموجة الحارة فى مصر

منذ 8 أشهر
يحدث في رمضان.. موعد الاعتدال الربيعي بعام 2025

يحدث في رمضان.. موعد الاعتدال الربيعي بعام 2025

منذ 9 أشهر
التربية الآمنة للعصافير في المنزل وطرق الوقاية من الأمراض المعدية

التربية الآمنة للعصافير في المنزل وطرق الوقاية من الأمراض المعدية

منذ 9 أشهر
أفضل الأماكن المناسبة لتربية الحمام في المنزل دون أي أضرار

أفضل الأماكن المناسبة لتربية الحمام في المنزل دون أي أضرار

منذ 10 أشهر
نصائح بسيطة لمرضى ارتفاع ضغط الدم

نصائح بسيطة لمرضى ارتفاع ضغط الدم

منذ 10 أشهر
أسباب تجعلك تلتزم بتناول مكملات فيتامين د يوميًا

أسباب تجعلك تلتزم بتناول مكملات فيتامين د يوميًا

منذ 10 أشهر
أخصائية تغذية توضح أعراض نقص

أخصائية تغذية توضح أعراض نقص "فيتامين د" في جسمك

منذ 11 أشهر
انحسار الغطاء الجليدي بالقطب الشمالي يثير فزع العلماء

انحسار الغطاء الجليدي بالقطب الشمالي يثير فزع العلماء

منذ 11 أشهر
نقص اليود وفيتامين د.. سبب زيادة الشهية في الشتاء

نقص اليود وفيتامين د.. سبب زيادة الشهية في الشتاء

منذ 11 أشهر
نقص فيتامين د في مرحلة مبكرة من الحياة يرتبط بالإصابة بالسكر( تفاصيل)

نقص فيتامين د في مرحلة مبكرة من الحياة يرتبط بالإصابة بالسكر( تفاصيل)

منذ سنة
تناول فيتامين د.. كيفية حماية صحتك في الخريف

تناول فيتامين د.. كيفية حماية صحتك في الخريف

منذ سنة
طقس الفيوم حار نهارًا مائل للحرارة ليلًا والعظمى 37 درجة

طقس الفيوم حار نهارًا مائل للحرارة ليلًا والعظمى 37 درجة

منذ سنة
أجواء لطيفة في الصباح بسبب غطاء سحابي يحجب أشعة الشمس..درجات الحرارة اليوم

أجواء لطيفة في الصباح بسبب غطاء سحابي يحجب أشعة الشمس..درجات الحرارة اليوم

منذ سنة
العظمي 37 مئوية .. طقس حار وارتفاع نسبة الرطوبة بالفيوم

العظمي 37 مئوية .. طقس حار وارتفاع نسبة الرطوبة بالفيوم

منذ سنة
طقس حار رطب نهاراً بالفيوم والعظمى 37 درجة

طقس حار رطب نهاراً بالفيوم والعظمى 37 درجة

منذ سنة
العظمي 38 درجة مئوية.. اليوم طقس حار فى الفيوم

العظمي 38 درجة مئوية.. اليوم طقس حار فى الفيوم

منذ سنة
نمط الحياة الصحي يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان

نمط الحياة الصحي يساعد على تقليل خطر الإصابة بالسرطان

منذ سنة
طقس الجمعة.. حار نهارًا والعظمى 37 درجة بالفيوم

طقس الجمعة.. حار نهارًا والعظمى 37 درجة بالفيوم

منذ سنة
طقس الفيوم.. حار رطب نهارًا والعظمى 38 درجة

طقس الفيوم.. حار رطب نهارًا والعظمى 38 درجة

منذ سنة
طقس الفيوم.. حار رطب نهارا والعظمى 39 درجة

طقس الفيوم.. حار رطب نهارا والعظمى 39 درجة

منذ سنتين
ارتفاع طفيف في درجات الحرارة والصغرى 26 درجة بالفيوم

ارتفاع طفيف في درجات الحرارة والصغرى 26 درجة بالفيوم

منذ سنتين
طقس الجمعة.. حار رطب نهارًا والعظمى 36 درجة بالفيوم

طقس الجمعة.. حار رطب نهارًا والعظمى 36 درجة بالفيوم

منذ سنتين
طقس الفيوم.. شديد الحرارة رطب نهارا والعظمى 36 درجة

طقس الفيوم.. شديد الحرارة رطب نهارا والعظمى 36 درجة

منذ سنتين
أجواء شديدة الحرارة نهارًا والمحسوسة 42 درجة بالفيوم

أجواء شديدة الحرارة نهارًا والمحسوسة 42 درجة بالفيوم

منذ سنتين
طقس الجمعة.. شديد الحرارة رطب نهارا والعظمى 38 بالفيوم

طقس الجمعة.. شديد الحرارة رطب نهارا والعظمى 38 بالفيوم

منذ سنتين
الجريدة الورقية