الأربعاء 12 نوفمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
ads

أشعة الشمس

مخاطر الإفراط في تناول مكملات فيتامين D على الصحة

مخاطر الإفراط في تناول مكملات فيتامين D على الصحة

منذ 4 أيام
باحثون يحذرون.. التلاعب بالمناخ قد يتسبب بكوارث طبيعية ويفاقم الأزمات

باحثون يحذرون.. التلاعب بالمناخ قد يتسبب بكوارث طبيعية ويفاقم الأزمات

منذ 6 أيام
طبيبة توضح الإسعافات الأولية لارتفاع مستوى ضغط الدم

طبيبة توضح الإسعافات الأولية لارتفاع مستوى ضغط الدم

منذ 6 أيام
ماسك الطماطم والعسل لتفتيح البشرة ومحاربة البقع الداكنة

ماسك الطماطم والعسل لتفتيح البشرة ومحاربة البقع الداكنة

منذ أقل من شهر
نقص فيتامين د.. السبب الخفي وراء التعب والمزاج السيئ

نقص فيتامين د.. السبب الخفي وراء التعب والمزاج السيئ

منذ أقل من شهر
الأرصاد تحذر: تقلبات في حالة الطقس وانخفاض الحرارة.. (انتبهوا)

الأرصاد تحذر: تقلبات في حالة الطقس وانخفاض الحرارة.. (انتبهوا)

منذ أقل من شهر
ماذا يحدث لجسمك عند التعرض لأشعة الشمس يومياً؟

ماذا يحدث لجسمك عند التعرض لأشعة الشمس يومياً؟

منذ شهر
الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى التهاب المفاصل.. كيفية الوقاية منه

الجلوس لفترات طويلة قد يؤدي إلى التهاب المفاصل.. كيفية الوقاية منه

منذ أقل من شهرين
نقص هذا الفيتامين يزيد خطر تساقط الشعر وضعف المناعة

نقص هذا الفيتامين يزيد خطر تساقط الشعر وضعف المناعة

منذ أقل من شهرين
محافظ الدقهلية يوجه بسرعة انتهاء عمل تنده انتظار ومقاعد الجلوس بمحطة الشيماء

محافظ الدقهلية يوجه بسرعة انتهاء عمل تنده انتظار ومقاعد الجلوس بمحطة الشيماء

منذ أقل من شهرين
لسنا أعداء الشمس.. بدر محمد بطل فيلم ضي يكشف عن تجربته الشخصية مع مرض

لسنا أعداء الشمس.. بدر محمد بطل فيلم ضي يكشف عن تجربته الشخصية مع مرض "ألبينو"

منذ أقل من شهرين
التعرض للشمس 15 دقيقة يومياً يحمي من هشاشة العظام

التعرض للشمس 15 دقيقة يومياً يحمي من هشاشة العظام

منذ أقل من شهرين
علماء يكشفون تفاصيل مفاجئة عن مكملات

علماء يكشفون تفاصيل مفاجئة عن مكملات "فيتامين د"

منذ أقل من شهرين
طبيب روسي يوضح عوامل الإصابة بسرطان الجلد

طبيب روسي يوضح عوامل الإصابة بسرطان الجلد

منذ شهرين
تسمير البشرة عند الأطفال علامة غير صحية

تسمير البشرة عند الأطفال علامة غير صحية

منذ شهرين
احذر.. البطاطس الخضراء خطر سام (تفاصيل)

احذر.. البطاطس الخضراء خطر سام (تفاصيل)

منذ شهرين
الأسباب الهرمونية لظهور البقع الصبغية على الوجه.. طرق العلاج الحديثة

الأسباب الهرمونية لظهور البقع الصبغية على الوجه.. طرق العلاج الحديثة

منذ 3 أشهر
كيفية التعرض لأشعة الشمس لإنقاص الوزن؟

كيفية التعرض لأشعة الشمس لإنقاص الوزن؟

منذ 3 أشهر
علامات تحذيرية تنذرك بنقص فيتامين

علامات تحذيرية تنذرك بنقص فيتامين "د" في جسمك

منذ 3 أشهر
6 تحذيرات للأرصاد خلال الموجة الحارة التي تعايشها مصر الآن

6 تحذيرات للأرصاد خلال الموجة الحارة التي تعايشها مصر الآن

منذ 3 أشهر
5 نصائح قبل استخدام المكملات الغذائية

5 نصائح قبل استخدام المكملات الغذائية

منذ 3 أشهر
دراسة تحذر من ضوء الشاشات الأزرق على البشرة.. كيف تحمي نفسك؟

دراسة تحذر من ضوء الشاشات الأزرق على البشرة.. كيف تحمي نفسك؟

منذ 4 أشهر
3 عادات لابطاء ظهور التجاعيد بشكل طبيعي

3 عادات لابطاء ظهور التجاعيد بشكل طبيعي

منذ 4 أشهر
6 طرق لإضافة البنجر في نظامك الغذائي.. له تأثير سحري على صحتك

6 طرق لإضافة البنجر في نظامك الغذائي.. له تأثير سحري على صحتك

منذ 4 أشهر
طبيبة تحذر: لا تستخفوا بأشعة الشمس.. و

طبيبة تحذر: لا تستخفوا بأشعة الشمس.. و"السمرة الصحية" خرافة

منذ 4 أشهر
نصائح لا غنى عنها لجهيز البشرة قبل المصيف والأجازات الطويلة على البحر

نصائح لا غنى عنها لجهيز البشرة قبل المصيف والأجازات الطويلة على البحر

منذ 4 أشهر
مؤسس تويتر يطلق Sun Day.. تطبيق يتتبع التعرض للشمس وفيتامين D

مؤسس تويتر يطلق Sun Day.. تطبيق يتتبع التعرض للشمس وفيتامين D

منذ 4 أشهر
أستاذ المناعة: ضربات الشمس أشد خطرًا من الإجهاد الحراري

أستاذ المناعة: ضربات الشمس أشد خطرًا من الإجهاد الحراري

منذ 4 أشهر
طقس شديد الحرارة نهارًا.. والعظمى 37 درجة بالفيوم

طقس شديد الحرارة نهارًا.. والعظمى 37 درجة بالفيوم

منذ 4 أشهر
طبيبة توضح أضرار التبريد الزائد للمنزل في الحر

طبيبة توضح أضرار التبريد الزائد للمنزل في الحر

منذ 4 أشهر
مع حر الصيف.. حافظ على نفسك وأنت في الشارع بخطوات بسيطة

مع حر الصيف.. حافظ على نفسك وأنت في الشارع بخطوات بسيطة

منذ 4 أشهر
انتبه.. أدوية تفقد خصائصها العلاجية في الطقس الحار| الطريقة الآمنة لحفظها

انتبه.. أدوية تفقد خصائصها العلاجية في الطقس الحار| الطريقة الآمنة لحفظها

منذ 4 أشهر
غلاف هاتف بجلد يحترق كالبشر… ابتكار غريب لتحذير المصطافين من أضرار الشمس

غلاف هاتف بجلد يحترق كالبشر… ابتكار غريب لتحذير المصطافين من أضرار الشمس

منذ 4 أشهر
طبيب يوضح 5 علامات

طبيب يوضح 5 علامات "خفية" لسرطان الجلد

منذ 4 أشهر
طقس شديد الحرارة نهارًا معتدل ليلًا والعظمى 36 درجة بالفيوم

طقس شديد الحرارة نهارًا معتدل ليلًا والعظمى 36 درجة بالفيوم

منذ 5 أشهر
أطباء يحذرون.. أدوية شائعة قد تهدد حياتك في الطقس الحار

أطباء يحذرون.. أدوية شائعة قد تهدد حياتك في الطقس الحار

منذ 5 أشهر
الجريدة الورقية